1樓：逐鹿中州
個人建議你該主打小前，力量可以繼續系統訓練，身高上升空間也很大，但如果家族沒有那種身體特別高基因的話，估計你身高會大概長到一米九左右，可以去醫院測下骨骼的成長潛力。你其實身體素質差不多是初高中水平，如果多打實基本功和多練練速度和力量，在籃球上還是有很大發展潛力的，因為年齡層不一樣，所以你現在每個位置都能打，但是真是現在和高中職業級別的對抗的話還是很大不足的。建議：
如果真有興趣，家裡也有關係也很支援的話，那就建議職業化訓練，看以後是不是能進入職業聯賽打球。
2樓：初中男生
多練左右手，多跟高手打有好處的，我現在初三暑假的時候經常去公園和高中的打，身體方面或許有點吃虧，還有多練折返跑能夠鍛鍊你的速度，最重要的還是控球好
3樓：百小度
你的速度慢能在全校第一但是你是小學生.是你的身高幫助了你在小學全校第一。建議訓練速度。要是你再不練。一個變向就可以把你甩後面了 讓你根本沒法追 給別人上籃得分
4樓：鮮橙多
一般吧。你可以觀摩學習下高中或者成年人的比賽，還有就是體能練習。基礎練習千萬不能放。還要增強戰術意識。好好幹吧。
5樓：黑白顛倒
速度慢？那怎麼過人？
建議你練練爆發力，每天練習50米短跑，完了後再做100個蛙跳。
還有控球同樣重要，而且每天都要練，不練就手生。
我六年級時身高178打的是校隊分衛，就是這麼練的。
你這身高打控衛差不多，不錯加油
6樓：回首丶曾經
突破能力好的話，建議你打後衛，後衛建議學習艾弗森的變向。http://player.
望採納。
7樓：畢業好難
你在你們學校可能有身高優勢 如果升學了就不一定了 建議你還是要練好基礎功 把運球練好和投籃 多傳球 讓你的隊友也變的更強
8樓：匿名使用者
下肢力量和步法怎麼樣啊 ？要是不錯的話 就可以打中鋒
9樓：匿名使用者
評價：非常好
建議：繼續努力
10樓：百小度
打後衛吧！！！！！！！！！
11樓：匿名使用者
裝逼的道路上，你還是太嫩了!你是在炫耀嗎？莫裝逼遲早遭雷劈
請問我現在17歲，身高166cm，體重55kg 算是正常麼？
12樓：憨豆
這個算是正常的啦如果是女生的話，男生的話還是有點點的瘦
13樓：郝炯標準體重
男166標準60.10公斤，瘦87分正常
14樓：匿名使用者
先要看你是哪的人，南方人的話173左右應該ok，北方的話應該在178左右。
建議你早晚喝牛奶不要間斷，經常打籃球。會對身高超有幫助的。發育時間段因人而異，一般是18-20歲。
15樓：匿名使用者
如果是女生，算是標準體重啦。
16樓：匿名使用者
女的。。正常。男的←_←太矮
身高166cm,體重55kg,19歲適合當兵的標準嗎?
17樓：火腿嘗
入伍身高體重標準：（一）身高 男性160釐米上，女性158釐米以上。 （二）體重 男性：
不超過標準體重的30％，不低於標準體重的15％。 女性：不超過標準體重的20％，不低於標準體重的15％。
標準體重＝（身高－110）kg。
年齡：男性，18-20週歲［高中畢業文化程度青年、普通高校在校生、職高（專科）畢業生、本科及以上學歷畢業生可分別放寬到21週歲、22週歲、23週歲及24週歲。］女性，18-19週歲（高校在校生和應屆畢業生可放寬到22週歲。
）徵兵年齡的計算：年齡 = 報名年份 - 出生年份。
我身高166cm 體重210斤 彈跳30cm 打籃球適合打什麼位置啊?
18樓：匿名使用者
建議打大前或者中鋒吧。畢竟體重有點太大了，但是也能稍微彌補你身高的不足。打內線的話可以利用身體優勢卡位擋拆策應什麼的。
當然了，如果你跑的不是很慢，也有技術的話，可以考慮打後衛。這都是可以的。
19樓：匿名使用者
建議先**
按您的身高 比較合適後衛。但是體重決定您目前肯定不是那麼靈活的。
如果短期沒有辦法**的話。建議提高控球質量，和分球質量。做個偽控衛吧！
20樓：隅出驚人
首選 推鉛球
次選 舉重
21樓：匿名使用者
把腳步速度練一練 多跑步 可以打控球后衛
22樓：諸葛萬城
後衛。像小鋼炮羅瑞一樣
23樓：暗丶然
先去跑步吧，不然你適應不了籃球那麼激烈的運動
24樓：小孩很拽的
身高太低了，打內線的話 太吃虧了 要想打的話 必須死盯防你自己的人 卡他的位置。
25樓：匿名使用者
打得分後衛，還要你的速度和力量
26樓：華麗…轉身
教練，像大范甘迪那樣！
27樓：匿名使用者
當教練去吧，像大范甘迪一樣
28樓：匿名使用者
把籃球當成一種娛樂吧~
29樓：由春華
小前鋒，把他們都撞飛!!!
30樓：匿名使用者
只要自己開心，打什麼位置都可以
我178cm，體重55kg體格瘦。喜歡打籃球應該打什麼位置？還有怎樣變得更重更強壯？
31樓：浮生夢魘
打小前鋒絕對是好選擇。 勤加練習+少說空話+多實戰=成功。 1）堅持每天早晨練彈跳。
就一個動作：手臂放鬆提起，下蹲到大腿跟小腿的夾角為45度->盡力起跳，手臂向後甩。重複練習。
每次儘量做到500次才休息（要注意下蹲時腳尖的卸力技巧，這個很簡單的）。如果你的彈跳不怎麼好，一定要刻苦些，每次最好都要做到你腿打顫，這樣才能激發你的潛力。當然，還要注意根據你的練習成果逐漸增加次數。
2）練習運球。繞竿練習方法你應該知道吧？就是在地上豎立幾根不規則的樹幹（竹竿或者已有的小樹啊柱子等什麼都可以，反正是當障礙物用的），然後在這些障礙物之間運球。
要隨機改變方向和交換運球的手臂，特別要注意你的步法和另外那隻不運球的手臂，儘量做到步法與改變方向、交換手臂、未觸球手臂四者相協調。還是要重複練習，直到動作流暢。當然，同樣要注意根據你的練習成果來縮小竿之間的距離和增大竿的不規則性（繁雜度）。
上面那兩點都是基礎，練好了，那麼你就小有成就了。所以很重要。那麼第3點要做什麼呢？
當然是提高水平用的啦。同樣很重要。 3）動作練習（學習）。
看別人打球時，你總能看到別人優美流暢的上籃動作吧？如果你個人覺得那動作很不錯很實用，那麼就趕快行動起來吧。回想那個動作，然後重複練習。
記著，不能完全照搬，要根據自己的特點做些修改。比如，你的動作沒那人快，那麼你就可以多做一下虛晃的動作，然後上籃。總之就是以成功上籃為目的來針對自身的特點做些修改。
一旦你覺得你修改的動作已經令你滿意了，那麼就重複練習吧，直到流暢。流暢了以後，接著在上籃時就想像著前面或者左右有人防你，再隨機變換動作和方向。ok了。
多多看nba的比賽，然後吸取技巧，練習。 前面已經說了，1和2是基礎中的基礎，很重要，3是動作練習，同樣重要。如果只做1和2，那麼基礎會很好，可在實戰中卻難以施展；而若只做3，那麼動作做得很好，也只是固定的，不能隨意變換。
所以對手只要看過一次這個動作就知道怎麼防你了，而你呢，對手一知道怎麼防你，你就不能按照習慣上籃，又不能隨機應變（因為一改變就要失誤了），直接就被堵住了，這時只好傳球，結果，很容易被斷球。可見，只有把基礎練好，再加上第3步的動作練習，那麼就可以隨機應變，運用自如。 最後還有個附加的，就是實戰。
由於這個不再基礎水平之列，所以就不歸類了。實戰，肯定是重要的。練習的時候我們基本上都靠想像對手的防禦來練習動作的，可是由於個人思想有限以及定向思維的作怪，你的「假想敵」（你所想像的防你的人或動作）總是跟你所施展的動作有關聯，甚至是以其為基礎的。
而實戰是不一樣的，對手總能從你意想不到的地方進犯。如果你的基礎特別好，那麼還比較好應付些。當然，如果你經驗豐富，那更是遊刃有餘了。
所以，基礎要練好，實戰經驗也要豐富。 至於防禦，我個人的理解是：進攻技巧越多，防禦技巧也越多。
進攻和防禦本來就是相對的，你進攻的經驗豐富，那麼防禦的經驗也同樣很多。防禦是從進攻學來的。這個很容易理解的。
ps：就這些了。其實我籃球打得並不太好，所以經常被迫去打小前鋒和大前鋒，還好彈跳好一點（身高是沒什麼優勢了），籃板還是能搶的，呵呵。
這些都是根據我自己的經驗總結的，可能有些說的不好，你就吸收你認為是對的吧。呵呵。其實最重要還是要能下苦功夫。
加油哦。
希望採納
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