1樓：我不是我
這是因為什身體過了下午五點之後，消化功能開始慢慢減弱，當然晚上更甚之，這也是中醫裡面講到的，過了八點之後就儘量不要進食。晚上很多器官開始休息，機能下降，當消化一定的食物時消耗的能量要比平時多,但腸管蠕動仍然很慢，食物在腸胃中停流時間長，導致消化消耗能量遠大於平時，而器官機能下降消化不充分，能量和熱量不能被吸收，所以早上起來感覺很餓，這也是為什麼有些書中提到，消夜吃大油，高脂肪高蛋白這些難消化的高營養的食物越吃越營養不良，晚餐時吃的越多反而越餓也是相同的道理.所以建議樓主以後儘量少吃消夜，若是一定要吃，最好吃點蘇打餅乾，喝些鮮牛奶。
這些食物還有鎮靜安神的作用，可以讓樓主儘快入眠緩解壓力。另外晚上餓還有一個小小的巧門，就是做仰臥起坐，呵呵，自己親身償試過，對那些愛美人士非常有用，這個小巧門也是有科學依據的。(以上回答希望能幫樓主解開困惑!
要是還算滿意，一定要採納哦，嘿嘿。全是我在察過資料一字一句總結出來的)
2樓：
晚上睡覺前吃了東西明天早上還會肚子餓是因為：你晚上睡覺時腦子是處於休息狀態，可你的心臟還要跳動，新陳代謝還要繼續呀。那些能量**來？
全靠消化食物所得的能量。一晚上下來食物被消化完了，當然會餓啦！
晚上不吃東西明天早上反而不會肚子餓是因為：你有沒有聽過「餓過頭了就不餓了」這句話？沒聽過也是自然的，因為我忘了是真的有這句話還是我自創的。
哈哈~~怎麼樣 回答夠全面吧！
你還是小學生吧，如果還是不懂 那以後書讀多了就會更明白的哦要給我分哦~~拜託啦~~~~~~~~
3樓：邯鄲小劉
因為睡前你的胃裡充滿了食物,所以睡覺後你的腸胃開始進行活動,開始進行消化吸收能量,所以早上起來就會感到非常飢餓.最好睡前不要吃東西,這樣對身體對腸胃非常不好.
4樓：匿名使用者
消化的快啊，我有段時間也這樣，一起來就好餓，沒什麼的，不要多想
為什麼晚上睡覺前吃東西第二天早上醒來肚子會很餓
5樓：匿名使用者
這是因為什身體過了下午五點之後，消化功能開始慢慢減弱，當然晚上更甚之，這也是中醫裡面講到的，過了八點之後就儘量不要進食。晚上很多器官開始休息，機能下降，當消化一定的食物時消耗的能量要比平時多,但腸管蠕動仍然很慢，食物在腸胃中停流時間長，導致消化消耗能量遠大於平時，而器官機能下降消化不充分，能量和熱量不能被吸收，所以早上起來感覺很餓，這也是為什麼有些書中提到，消夜吃大油，高脂肪高蛋白這些難消化的高營養的食物越吃越營養不良，晚餐時吃的越多反而越餓也是相同的道理.所以建議樓主以後儘量少吃消夜，若是一定要吃，最好吃點蘇打餅乾，喝些鮮牛奶。
這些食物還有鎮靜安神的作用，可以讓樓主儘快入眠緩解壓力。另外晚上餓還有一個小小的巧門，就是做仰臥起坐，呵呵，自己親身償試過，對那些愛美人士非常有用，這個小巧門也是有科學依據的。(以上回答希望能幫樓主解開困惑!
要是還算滿意，一定要採納哦，嘿嘿。全是我在察過資料一字一句總結出來的)
為什麼晚上睡覺前吃了越多東西，早晨就越早餓呢？？
6樓：候鳥的影跡
都是這樣的，可能是因為如果晚上吃得少，食物消化完後就會正常的消耗脂肪，而人是沉睡的，所以不會感覺到餓，身體適應了，早上就不會有特別的感覺，也就是俗話說的餓過了，而晚上吃得多，可能早上醒來後腸胃加速蠕動，這時才剛剛消化完，所以飢餓感會很明顯吧。我個人認為是這樣的吧，呵呵，因為我和很多同學朋友都是這樣的，身體是沒有問題的，放心吧
7樓：天會亮心會暖
不會吧我要是睡前吃東西,早晨沒有餓的感覺的.
不知道你是那種情況:是不是正在長身體,那就是正常的,這時候身體所需的營養比平常多.或者是有疾病,那就要去醫院檢查一下了.
8樓：
我也是有這種感覺，所以我現在晚上吃過晚飯以後就不吃東西了，感覺好了一點，建議晚上喝杯酸奶
9樓：匿名使用者
儘量晚上睡覺前四個小時不要吃東西啊
10樓：匿名使用者
本人也有同感！且身邊也有同類情況。根據本人的分析，這可能時因為晚上吃的太多，胃裡很脹，也很勞累，到了早晨，人清醒了，而胃部也就突然感到空虛了，落差大！這樣也很糟蹋胃的。
晚上吃東西，早上肚子餓的問題
11樓：紅茶
所以要說，晚上不要吃太飽，，或者餓了吃點水果，，果汁這些，好消內化的東西
因為容，因為，，晚上吃飽了睡覺，，胃裡面有東西，就會一直在消化胃就處於工作狀態，，就一直在消化在消化
晚上沒有吃很多東西的胃了，早早的就結束工作休息了，，自然第二天不會這麼餓。。換而言之，，第二天不餓，，說明（晚上沒工作）胃不累，，要是第二天早上起來就餓，說明胃工作了一晚，很累
所以這也就是養生保健上都說晚上不宜吃多吃晚，不宜吃難消化食物一般睡覺前可以喝點水啊，幫助潤腸的（但是不要喝多，會水腫），，，或者就還是上面說的吃點水果啊，布丁啊，果汁啊，，反正是單糖或者雙糖構成好消化的食物。
12樓：匿名使用者
因為不來吃宵夜時，睡著了腸自
胃也休息了，如果吃，它一直工作，消耗食物和能量，到了早上肯定覺得胃空了，所以宵夜要適量，也不要吃高熱量的，吃點香蕉或者全麥麵包或者小米粥之類就比較好，量以不餓為準，不要吃到十分飽。胃腸不休息，長久下去容易得癌症的。
13樓：匿名使用者
可能跟工作有點關係吧，或者也有可能與你的生活習慣相關，很多時候是有這種感覺的，我以前有夜班的時候也有的，對於現在來說應該正常的。
14樓：匿名使用者
這是正常現象.... 我們同事都討論過這個問題
為什麼睡覺前吃東西 早上醒來後要更餓呢?
15樓：匿名使用者
因為晚上吃的東西在你睡後會自動分泌出來..然後消化..早上起來肯定餓哦~~
16樓：光捷
我認為是：可能是因為如果晚上吃得少，食物消化完後就會正常的消耗脂肪，而人是沉睡的，所以不會感覺到餓，身體適應了，早上就不會有特別的感覺，也就是俗話說的餓過了，而晚上吃得多，可能早上醒來後腸胃加速蠕動，這時才剛剛消化完，所以飢餓感會很明顯吧。
為什麼晚上吃完飯睡覺，早上起來會很餓
17樓：**群
首先，題主提供的資訊不全，我無法判斷是那種情況，所以各種情況都列出來：
1、早上起來覺得餓是正常的事情，一般人都會，2、超級小的概率是病理表現
解釋原因：
第一種情況：人體夜間也是需要消耗能量，長期的飲食習慣使我們無法滿足白天的能量消耗，所以會有餓的感覺；如果題主處於青春期的話，則非常有可能是身體發育造成營養需求過大造成，這是正常現象。
以上如果滿意的話，後面就不要再看了
1、血液有問題。
2、是消化道功能不好。
3、還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的。
4、肝功能不正常。
5、腎的問題。
有無解決辦法：
以上觀點僅供參考，關於病理分析具體可去網頁連結檢視。
18樓：匿名使用者
這是因為什身體過了下午五點之後，消化功能開始慢慢減弱，當然晚上更甚之，這也是中醫裡面講到的，過了八點之後就儘量不要進食。晚上很多器官開始休息，機能下降，當消化一定的食物時消耗的能量要比平時多,但腸管蠕動仍然很慢，食物在腸胃中停流時間長，導致消化消耗能量遠大於平時，而器官機能下降消化不充分，能量和熱量不能被吸收，所以早上起來感覺很餓，這也是為什麼有些書中提到，消夜吃大油，高脂肪高蛋白這些難消化的高營養的食物越吃越營養不良，晚餐時吃的越多反而越餓也是相同的道理.所以建議樓主以後儘量少吃消夜，若是一定要吃，最好吃點蘇打餅乾，喝些鮮牛奶。
這些食物還有鎮靜安神的作用，可以讓樓主儘快入眠緩解壓力。另外晚上餓還有一個小小的巧門，就是做仰臥起坐，呵呵，自己親身償試過，對那些愛美人士非常有用，這個小巧門也是有科學依據的。(以上回答希望能幫樓主解開困惑!
要是還算滿意，一定要採納哦，嘿嘿。全是我在察過資料一字一句總結出來的)
19樓：可厹懷
夜晚你的胃需要休息，如果你沒有等你的胃休息好、消化完食物就睡覺，它就會加強胃酸分泌消化食物，讓你覺得不那麼飽了，就能夠進入睡眠狀態，這樣第二天起來分泌殘留的胃酸過多，肚子自然會餓了
20樓：匿名使用者
晚上吃叫晚飯。早上吃的叫早飯。不餓你幹嘛吃飯。不餓幹嘛分開叫。沒事多讀書。少想那些有的沒的
21樓：匿名使用者
過去十多個小時，肚子裡的東西都消化了
為什麼睡覺前吃東西 早上醒來後要更餓
22樓：焦淘**貝
睡前吃東西意味著你沉睡的時候，你的胃、腸還是在工作的，同時血糖濃度是在變化的。睡眠中你的生理代謝水平是最低的，也就是能量消耗最低的。但是如果睡覺前進食了，那麼機體就還在超負荷運轉，他需要幫你馴服調皮的「高血糖」。
而人體消化食物的時間一般是6小時左右，當你醒過來的時候，能量消耗的更多。但問題是胰島素已經超水平發揮了，他將血糖控制在低水平上。
血糖濃度感受器報警了，一方面垂體、下丘腦等又要加把力，分泌更多胰高血糖素。一是，水解肝糖原釋放葡糖糖;二是，當然是催你進食了。
有些人睡覺前很餓但是沒吃東西，早上起來的時候反而感覺沒胃口了，這個跟上面的情況剛好相反，是因為 肝糖元轉化為能量 所以你這種俗稱叫「餓過了」但久下去你會變得很消瘦。
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