1樓：雨懷玉
頭髮變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾**素，會使黑色素的形成發生困難。還有一種情況是:
黑色素已經形成，但無法運輸到頭髮根部，使頭髮中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭髮就會一天天白起來。出現白髮一般多吃點黑顏色的食物，比如黑芝麻，黑豆等。
2樓：星秀髮
1、注意飲食營養，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。
2、蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
4、水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
白頭髮是不是一般先從兩鬢長起？如果是，為什麼？
3樓：愛
不是的，這個沒有固定規律，個體差異是很大的。頭髮白的原因如下
：1、先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。
2、後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。
青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。總的來說，後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。
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預防白髮的方法：
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。
因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。
2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。
3、**疾病。某些傳染病和慢性區域性病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。
在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。
4樓：心連心潘鴉
1、外部生長環境不具備。毛孔堵塞通路不暢。表皮病症，細菌感染。化學物質沾染導致細胞損傷或代謝緩慢。
2、內部環境不具備。頭皮毛細血管血流不暢，區域供血不足，毛基質毛囊組織缺養，細胞萎縮，導致髮根鬆動脫髮。
3、營養環境不具備。由於生活飲食習慣，身體體質或疾病等原因，導致頭髮生長關鍵營養缺失，頭髮生長緩慢或者不長。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
我30歲開始有白頭髮額頭兩鬢多 該怎麼辦？
5樓：匿名使用者
樓主你好!與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關係的啊.
建議你注意：1白髮患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助於**少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
右額頭上長好多白頭髮怎麼回事
6樓：孝詠勞安安
問題分析：一般白髮主要是由於頭髮的對黑色素的代謝出現了異常，腎氣不足、精神壓力大、熬夜、營養不良等也會引起的
意見建議：建議您要注意保持心情的愉快，注意休息好，多吃一些優質蛋白，多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃等食物，必要時去醫院中醫科進行中醫中藥調理
額頭前面白頭髮很多是怎麼回事
7樓：上官雪子
用腦過度，壓力大，睡覺不好，操心太多，心情不是很舒暢。建議多休息，放鬆，開啟心結
8樓：匿名使用者
精神壓力過大是導致白髮的主要原因，可以到蒙霸養髮館養護
最近頭頂靠近額頭部位長了好幾根白頭髮，很刺眼，是怎麼回事啊？該怎麼保養呢？
9樓：匿名使用者
小孩白頭髮是血熱引起的，大人白頭髮有一部分是和年齡有關，到了一定的年齡或者思想壓力過大就會出現白頭髮。向你這種情況可以通過食療來調理，平時早晚煮點黑豆、黑芝麻就可以了。
10樓：星巴圖
巧合，不要過於擔心！頭髮的生長也是有過程的！就如同，每天每人都會掉頭髮一樣！拔掉，然後一切正常
11樓：匿名使用者
正常。有幾根白髮很正常
12樓：碎芯淚
塊到考試了，壓力過大吧。
13樓：我是小李馮
多吃黑芝麻及黑色類食物，多梳頭
前額長白頭髮是怎麼回事
14樓：匿名使用者
我高中的時候開始掉頭髮，到大學的時候發現長了好多白髮，幸好的是朋友叫我去看了《翁霖密發路》一文，照著文中講的知識做，到大概30天左右的時候，掉髮明顯少了，45天左右時候頭髮根部開始變灰，漸漸越來越黑，在我第55天去梳頭的時候，無意中發現，白頭髮變少了，然後以前掉髮裸露的頭皮部位也開始出現密密麻麻的小黑點！呀！這是鑽出黑頭髮來了啊！！
我欣喜若狂！真是太不可思議了，我長出了黑頭髮！我揉揉眼，確認沒有看錯後！
嘻嘻！看著新生的頭髮越長越長，越長越密，而且越來越黑，我真是太興奮了。到3個月的時候，頭髮已經全黑了，掉的頭髮也長出來了，現在煩惱全沒了。
其實在生活中也要注意幾點的：多吃有利於頭髮健康的食物，多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻多吃一點蔬菜，多吃黑色的食物對頭髮好，如：五穀雜糧、木耳、海帶等等。
最重要心情要放鬆，心態要好，運動要足。
15樓：遊子逸
白髮長在額前多是因脾胃失調。《黃帝內經》中指出，「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。
前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。
16樓：汝麗多食品科技
不得不說，現在年輕人的壓力真的很大。很多年輕人早早就出現了白頭髮。年輕人長白髮不僅影響著形象，也預示著你的身體出現了問題，白髮長在不同的位置也說明著不同的健康問題。
那麼，年輕多白頭髮是怎麼回事呢？
年輕人長白頭是怎麼一回事呢？
1、前額白髮
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。
對策：脾胃虛寒的病人可每隔
三、五日煲一鍋薑絲粥。原料就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥時，把鮮姜切成絲和粳米一起放入鍋內煮至稀爛，早晚飯的時候可以趁溫熱喝上1左右小碗，還可以根據個人口味撒一些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它**虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。
2、兩鬢斑白
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。
對策：患者吃飯的時候要以清淡為主，可以多吃一些八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。
用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。當然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
3、後腦勺白髮
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者經常伴有尿頻，遺尿，小便不暢等不良的症狀。膀胱的功能是貯尿和排尿，所以，這類患者不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。
17樓：勞動者億暈
長白髮的原因無外乎就是這3種：
1、外部生長環境不具備。毛孔堵塞通路不暢。表皮病症，細菌感染。化學物質沾染導致細胞損傷或代謝緩慢。
2、內部環境不具備。頭皮毛細血管血流不暢，區域供血不足，毛基質毛囊組織缺養，細胞萎縮，導致髮根鬆動脫髮。
3、營養環境不具備。由於生活飲食習慣，身體體質或疾病等原因，導致頭髮生長關鍵營養缺失，頭髮生長緩慢或者不長。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
18樓：鉛酸電瓶修理
額前白髮和兩半小腳趾是山西移民的典型特徵
19樓：
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉髮，這給人們帶來很多的困擾，其實脫髮的原因也就那麼些，當然《老羅青絲》一文中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。洗完頭髮後最好不要用吹風機吹頭髮，容易損傷頭髮和頭皮。
不用尼龍梳子和頭刷梳頭髮，容易產生靜電，刺激頭髮和頭皮，最好用黃楊木梳和豬鬃頭刷來梳理頭髮，既能梳理頭髮，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。很多人都喜歡吹空調，但是，空調的暖溼風和冷風也會引起脫髮，如果空氣過於乾燥或溼度過大也會對頭髮造成傷害，因此，使用空調應適度。多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭髮好的食物，這些食物能幫助頭髮的烏黑和健康，平時多吃可防止掉髮的發生。
20樓：
營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落。
1、任何時候都不要大悲大喜，控制好情緒。管理情緒是最難得事情，當我們碰到不順心的事情時，一定要及時調整自己的心態，不要隨便發怒，生氣，這對自己的身體健康很不利，同時也會引起脫髮。2、減輕工作壓力，做到有張有弛，勞逸結合，工作是做不完的，錢也是掙不完的，但生
命只有一次，沒有什麼比健康更重要了，所以當你工作累了的時候，一定要注意休息，而且休息後再工作也許效率比搞疲勞戰更高，更有效。3、保持積極樂觀的心情，始終對客服脫髮問題保持資訊和希望，隨著科學技術的發展，一些先進得**脫髮的方法已經投入到實際運用中。4、培
養好的生活習慣。5、按時作息，不熬夜。6、按時作息，不熬夜。7、經常做有氧運動，促進血液迴圈，這對頭髮生長也有幫助。
21樓：匿名使用者
最近洗頭髮現掉髮
很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到﹛重｀現青ˇ絲﹜一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下紋中提到的，要堅持頭皮清潔，必定要搞好頭髮衛生，可是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習氣。
很多人都喜歡吹空調，但是，空調的暖溼風和冷風也會引起掉頭髮，如果空氣過於乾燥或溼度過大也會對頭髮造成傷害，因此，使用空調應適度。在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。儘量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，避免熬夜，保證充足的睡眠。
白頭髮好多怎麼辦啊？不想染髮,有白頭髮，可是不想染髮，怎麼辦
不用擔心，現在上學用腦多的原因，多吃點黑色食物，黑芝麻啊，黑豆啊之類的，平時吃飯注意營養，注意勞逸結合 再過幾年就不會了，姐姐上學的時候也這樣，現在一頭烏黑長髮，哈哈哈 最佳答案 少數夾雜在黑髮中的白頭髮,可以連著根部剪掉,扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發。染髮劑含鉛,可導致 過敏 接觸性皮炎...
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