考試的前一天晚上該做些什麼呢

2021-06-30 01:04:02 字數 1153 閱讀 7698

1樓:土土菜心

檢查一下考試用品,確保工具萬無一失。做點和考試不太相關的放鬆心情的事,不能玩遊戲,而且不要過於興奮。保持和原來一致的作息時間。

不吃不常吃的食物,不能亂吃,否則會壞肚子。睡覺前給自己打打氣,自我鼓勵。

2樓:匿名使用者

晚上聽聽**,放鬆心情,不要沉浸在緊張的氛圍裡,這樣往往不利於考試,也不要臨時抱佛腳,整晚的背複習資料,總的來說就是有個好心態

3樓:

複習自己薄弱的科目,放鬆心態,相信自己一定能行,晚上早點睡。

4樓:伊淡盈

別緊張,放鬆心情,拋開「我會考不好」之類的想法,保持一份自信是最重要的。

早點休息,多喝些開水。祝你考試成功!

5樓:小狗傑西卡

1、考前最主要的查缺補漏。

2、考前的心理調整非常重要,可以在睡前聽聽舒緩的**,(推薦聽班德瑞),放鬆心情。

3、晚飯後可以散散步,跟家長聊聊天,話題要開放,範圍要廣。

4、還要跟自己確認一下,主要是確認自己的鬥志、自信心。

5、考前的夜晚不要熬夜,更不要興奮。最好在9點左右休息,充足的睡眠是充沛的精力的保證。

另外:祝你輕裝上陣,考出優異成績~

6樓:匿名使用者

聽聽**,放鬆心情,

、考前最主要的查缺補漏。

2、考前的心理調整非常重要,可以在睡前聽聽舒緩的**,(推薦聽班德瑞),放鬆心情。

3、晚飯後可以散散步,跟家長聊聊天,話題要開放,範圍要廣。

4、還要跟自己確認一下,主要是確認自己的鬥志、自信心。

5、考前的夜晚不要熬夜,更不要興奮。最好在9點左右休息,充足的睡眠是充沛的精力的保證。

7樓:冷稀純

上網!!!!!!!!!!

8樓:金陵哈利波特

看錯題聽**

洗個熱水澡

早點休息

9樓:納蘭琳納

整理書包

吃飯洗澡

看電視調鬧鐘

睡覺這是我的考前六部曲

10樓:你聽聽風在說什麼

請問考試前一晚熬夜可以嗎

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