1樓：茅詩翠
遺忘是種天性，大腦是個懶東西，長期不用的東西不想花成本維護。要反這種天性，最好的方式就是將你想記住知識調回工作記憶區一遍遍加工，沒有捷徑可走。
2樓：0920滅韓橙疚
學習時，要將書本上的知識轉化成自己的認知。原諒我引用了這麼經典（老掉牙）的一句話。雖然很老，但是道理卻是真實存在。
當我們在看到書上或課程時，需要將你看到的內容轉換成屬於自己的認知。不然，你看到的知識永遠都是書本上的，對你來說沒有任何的用處。比如我在看營銷思維的課程時，老師講到「我們要對有效流量負責」，我就聯想到以前工作狀態，並沒有對有效流量負責...
由書本產生的思考，一般都會記錄下來。因為有加上自己的理解，所以這些內容就變得非常清晰，能夠輕易記住。
3樓：黑馬狼劍客
我就會多看幾遍，第一遍看完了之後，有一個大概的印象，那麼會接著看第二遍，看第二遍的時候呢，就不能像第一遍一樣，我會選擇用筆記在本子上，每一個小的知識點及重點內容，都會用筆記下來，那麼這個時候會遇到一個問題，就是慢，那沒有辦法，誰讓自己消化知識點慢呢，只能用笨方法了，花時間長一點，總比自己花了時間學習，卻又沒有學習到東西要好。
4樓：dj林林
我自己的記憶力不好，我建議寫在本本上，把一些重點全部記錄下來，這樣忘記的時候，可以翻開本看一看，就不至於記不住了。
5樓：匿名使用者
反反覆覆地去看，就會慢慢記住了，我自己就是這樣做的。
6樓：沙從凡
學過以後腦子放空，大概20秒以後回憶，學了什麼，默默地在腦子裡過兩遍，再繼續下面的學習（當然值得是時間夠用的情況下）。
7樓：匿名使用者
學習不是把知識一股腦塞進大腦裡，需要做好安排。時間上的安排，任務上的分配。什麼時候做什麼事情做到心中有數，在任務分配上是按照提交時間先後還是重要性順序都要有自己的主見。
這樣才不會手忙腳亂，學了前面忘了後面。
8樓：小月
可以關聯記憶，找一些自己印象深刻的東西去記他，比如記名字，我會去聯想下這個名字聽到的時候腦海裡呈現的畫面是什麼樣的。
9樓：筱磊
當你想不起來的時候不用過於責備自己，拿出之前記的筆記再複習一遍就可以了。如果你之前已經通過自己的檢測，你會發現複習一遍再看所花費的時間跟精力要少很多。當你下次看書遇到的一些知識還可以跟跟之前所學的內容串聯到一起，這樣能進一步加深記憶跟理解。
10樓：錯誤89387孕焚
只有你做了筆記，並且不斷地對知識進行重複，用在這方面的時間越來越多，才可以記得更牢。這也是一分耕耘一分收穫的意義。
11樓：宮小之
最好根據艾賓浩斯遺忘曲線的定律及時進行復習～具體的推薦一本《一分鐘超強記憶法》這本書，是一位日本作家寫的。
學習過的東西很快就忘記了，怎麼辦？
12樓：鬥士
今天週五了，大家也不要忘記學習喔，下面分享一下我的學習方法，我屬於吸收知識點比較慢的，通常一篇文章看一遍知識點是沒有任何印象的，那麼我就會多看幾遍，第一遍看完了之後，有一個大概的印象，那麼會接著看第二遍，看第二遍的時候呢，就不能像第一遍一樣，我會選擇用筆記在本子上，每一個小的知識點及重點內容，都會用筆記下來，那麼這個時候會遇到一個問題，就是慢，那沒有辦法，誰讓自己消化知識點慢呢，只能用笨方法了，花時間長一點，總比自己花了時間學習，卻又沒有學習到東西要好。
到了這裡就完成學習了嗎？可能對於消化知識點快的人來說，已經可以了。但是我並沒有。
我接下來還會做的是，在看一遍。那麼再看一遍，也不能只是看吧，這個時候呢，我會選擇做思維導圖。整個知識點的整體框架列出來。
最近，我又挖掘出了一種新的方法，那就是故事學習法。雖然我之前的學習方法也有不錯的效果，但我接受的大多是理論訓練，所以產出的理性色彩非常濃厚，這就導致學習非常耗費精力，完全吸收一門課需要花費特別多的努力，因為除了本章節既有知識點，還需要把其他章節知識點串起來，而不同作者觀點不同，所以還得整合各個作者的觀點。
故事偏感性，比理性方法容易地多，並且故事營造場景，容易觸發聯想。取材於生活的故事，很容易讓人產生聯想，而故事與知識是緊密勾連的，所以人們想到某個場景時就能很容易想到這個故事想告訴他的觀點或道理。而且，故事可以形成體系，就像章回體**那樣，當然目前我還達不到這麼高的水平，這是我今後的努力方向
為什麼我看過的東西，記不下什麼，很快就會忘記
這很正常啊，不是所有看過的都能夠記住的，這個也和是否感興趣有關的！德國心理學家艾賓浩斯 h.ebbinghaus 研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進內程並不是均勻的。容你說的是正常情況，要通過不斷的重複才能真正鞏固。按照艾賓浩斯遺忘曲線來安排鞏固複習能讓你記得更牢。你沒有集中和足以力吧 ...
當愛人愛到骨子裡的時候，該如何忘記呢
既然已愛到骨子裡了 抄何必要忘記 呢 忘記只會途留傷痛 再說也不可能忘記，特別是一個感情專一的人，何不把一切化成美好的回憶 想想在一起的美好 微笑著為她祝福吧。這才是真正的愛 只要她幸福。如果哪一天她想開了 回到你的身邊 發現你還留著回憶 她會幸福的不知所措 真正的愛情來，是在能愛的自時候，懂得珍惜...
當我注意一樣東西的時候，就會忘記周邊到底發生了什麼事後根本想
我不認為這是所謂的專注 而是短暫性發呆 你有時候感覺沒有自己反應比別人慢半拍？應該是過度專注吧，應該不算病得 看看醫生吧，我也有這個毛病，不過我是看一樣東西的時候突然忘記呼吸了 的事一轉身就忘了，什麼也想不起來 這個其實很正常。很多人都會出現跟你類似的情況。一般的人的記憶都是短暫性的，如果一開始沒有...