1樓：餘愉羽
感覺不好意思開口是因為不知道說什麼，不知道怎麼插進他們的聊天話題。所以我認為你想要和人溝通，首先還是要充實自己，讓自己肚子裡有貨。
2樓：千影龍刃
主要是你的自卑心理造成的，不善於溝通就多傾聽，與人談話沒什麼不好意思，眾生都是平等的，當你有了自信和勇氣再和他談話就會發現，他和你一樣也是普通人罷了
3樓：信昊英
你這屬於自卑心裡，大膽地和別人說話，挑戰自己 ，不要覺得不好意思，這沒有什麼的，加油，大但和別人說話，我相信你！
4樓：換話費
你要放開一點，大膽一點，不要去想亂七八糟的，你越想接觸別人，你就越不會和別人說話。
5樓：在五道峽滑行的星光寶石
那就多聽 聽得多了 明白得多了 說話的時候就自然多了
6樓：惹事4生非
你為什麼這樣！肯定有什麼原因！是不是你有某種方面不如別人
7樓：手機使用者
額。你要開心一點。不要想跟某某某說話但又不敢和他說話。這樣是不對的。你要勇敢的和每個人做打招呼，問好。不要不敢和誰說話
8樓：愛寶貝
想說就說不要害羞，說錯了沒事，說些好聽的，摸清別人的脾氣，在投其所好，就行望採納
9樓：正經的小超人
我也一樣的 我們數以同一種人 因為不善言辭 所以被人以為很無聊
10樓：
只要你拿出自己的勇氣搏一搏，別人會接受你的。性格是先天的，但只要有後天的鍛鍊，一定能成功的。
我也是個性格內向的人，但是，我成功了！
-河南省汝州市臨汝鎮東營村
11樓：賽妮歡陽
同感啊，多給自己一些暗示，我最棒
12樓：手機使用者
要在對的時間遇上對的人，你現在的問題都不成問題了。
13樓：啊咯老婆
放長假的時候出去打工 回來了就改變了
14樓：深知我不配
沒什麼不好意思，大大方方，多好。
我是個性格內向，不善交際的人，想改變自己的性格，可是感覺很彆扭？ 10
15樓：000筱咪
其實沒必要特意的去改變性格，強迫改變是要付出代價的，你也說了嘛那是本性內向是天生的，當一個內向的人試圖變的外向的時候，就可能失去了自我內心的安寧，人只有發展好內向的力量，讓心靈成為快樂的源泉，外向的個性才能慢慢有根基，即沉靜的下來也能放得開
你想改變，就應該先接納自己的性格，不要排斥，外向與內向都各有各的優缺點，只是現代社會更適合那些外向人的節奏，所以一個內向的人就可能要承受一定的文化偏見，所以並不是內向就不好。千萬不能因外界環境迷失自己，要認識到內向者也有很多外向者沒有的優勢，內向的人的內心世界豐富，更能注意細節且更有耐心，更善於傾聽等等還有很多
我以前也很內向的，交際方面要慢慢來，我曾經也是儘量讓自己在交往中活躍 讓自己看起來外向一點，那感覺確實是很累人，因為內向的人更注重自己的內心世界，外界過多的干擾會擾亂內向者的節奏，就像過多的社交後會感覺疲憊，需要時間靜養以恢復精力。想改變自己就首先要接納自己的性格，認識到自己的長處與短處，內向者也能處理好人際關係，不要依賴改變自己性格來改變人際交往，況且性格是很難改變的，與人交往中自然一點，主動一點，慢慢就會好的，我現在也改變了很多目前依然在朝著這個方向前進。。 純手打望採納。。。。
16樓：舒晨夢酒
不一定要改變。我原來也是很內向，並且不善言談。但是我參加工作以後，有些時候你不得不去說話，與人交流。這是步入社會，與人接觸的必需品。所以現在也比較能說了。
有時候主要就是自己不敢於去說去做，或者是自己真的不想說。我覺得你可以多去外面走走，或者工作之後就好了。
再者，話不一定要多，主要在於你能夠適當的表達一下自己的看法意見等，還有就是你別不合群就好了。
一點建議，望採納。
我是個內向的人，容易緊張，不懂得人際交往技巧，也不知道如何與他人溝通的人，不善於表達的人，想交朋友
17樓：匿名使用者
人生最大的敵人是自己，所以你想要改變現狀就需要從改變自己開始，今天試著主動和別人說句話，明天和別人一塊吃頓飯，從點滴做起，相信你慢慢的會有所收穫。
18樓：匿名使用者
這個問題不能急，要一步一步向前走，首先我們要開啟自己的那扇心門，慢慢的敞向這個世界，漸漸地我們會發現自己不是那麼孤單，自己並不是一個人！朋友是以心換心的，只要我們真心，會交到很多知心朋友的！
19樓：匿名使用者
看看卡耐基的書吧，最重要的是正確認識自己的長處和短處，揚長避短，平時注重對自己的修煉，使自己成為一個有品質的人，以上是建議啊
20樓：
太敏感了，人事群居動物，良好的交流可以增加信心。多交流就可以，朋友和你一起是喜歡你這個人 不需要煩惱太多。
21樓：銘家希
每個人心裡都有一個坎兒，不一咬牙一使勁你永遠也過不了那個坎兒，你總是顧慮的太多，導致你不敢說和不會說，要知道其實你不必顧慮那麼多的，只要開**流，你就會發現很多新鮮有趣的東西~
22樓：小鹿____月雪夜
沒什麼好怕的，你其實就是地球上很渺小的一個生物體，不要把自己想得是整個世界一樣。
23樓：匿名使用者
多看點書，知識面廣一些就有與人交流的話題，到時不至於冷場使自己尷尬，最後導致更加內向、孤僻
24樓：匿名使用者
其實剛開始你可以試著看見熟悉的人的時候微笑，笑容往往是最好的招呼，在往後，你可以多出去走走，多跟周圍的人一起出去玩玩，讓別人更加了解你，朋友會讓你走向開朗
25樓：匿名使用者
試著敞開心，這個社會是不會適應任何人的，只有你學著去適應這個社會，改變吧！
26樓：大海
學一種特長或培養一種愛好，加入某一個組織或協會，多多參與活動，慢慢地你就會變得開朗了。
27樓：耗兒搬家
我覺得你應該先找到一個愛好，人說物以類聚。我想到了我一個朋友，他以版前也是，但後來權他愛上了麻將，雖說麻友不那麼入耳，但也有志趣相投的，談得到一起的人。我倒不是說你去打麻將哈，可以去做一些對身體有好處的運動，如健身，爬山，旅遊什麼的。。。。
讓自己的身體先動起來對你有好處。
28樓：匿名使用者
這個只有慢慢的向你想要發展的方向進行靠近，可以慢慢的瞭解一個人，再從他的人際圈子去擴充套件認識更多的朋友。
29樓：南平一點通
不要被環境所影響。試著自己去改變環境。我自己總是有這麼個信念：為何別人能做到，自己卻做不到呢？要相信：我一定行！
30樓：匿名使用者
用心待人，自然會有朋友，何須很會說話呢，靠話才能交朋友，那也就是口頭朋友。
31樓：匿名使用者
其實有時我也這樣，我就告訴自己：一個人，如果你不逼自己一把，你永遠不知道你自己有多優秀！加油吧！敢於嘗試
32樓：有心即有魔
和人交往從認識自己開始，知道自己的優缺點，從這個方向著手如何建立人際關係，內向的人不妨試著從和開朗外向、紅色性格的人交往開始，從簡單的相互介紹到找到共同的話題，時常聯絡、聊天自然而讓就有了交際
33樓：匿名使用者
試著去和別人說話，可以一起吃頓飯、喝喝茶什麼的。慢慢就會好了
34樓：藍皓裳
不用copy
太刻意想要融入別人
的生活bai圈子，那樣小心翼翼的渴望在du別人看來可能顯得比較笨拙，zhi首先，你要自信，dao提高自己的魅力，不一定在於語言或是外表，你可以將自己最擅長的事情展現出來，讓大家對你感興趣，內向沒什麼不好的額，有時候，思索需要孤獨，一個人的時候也會是一種蓬勃喔
35樓：終焉予言
隨便找個話題問別人，有時候開幾個小玩笑【只要不是太過分的，都行】【可以是一些小問題】
36樓：稍看
我也是一個社交好差的人。最近覺得其實你只要做的開朗活潑多笑心情舒暢些不要讓人看了沒精打采鬱鬱寡歡的陽光些，自然就不會有這麼多的問題啦……
37樓：匿名使用者
你要有改變自己bai的決心，其du次還有相信自己能和別人相zhi處好dao，當你做錯事情時，要勇於承專認自己的錯誤，還屬有不要想那麼多，別人不會老是因為一點小事和你斤斤計較的，放寬心態，坦然接受現實，，勇敢對著自己的同學說出自己的心思，一步步的做就會好的，我以前也是內向的，現在好多了。相信你也可以做到的。祝你成功
我是個性格內向的人，不善於與人交流，也很自卑，怎樣才能改變這些習慣呢？
38樓：胡月月月
要從bai根本上解決，就要使自己更自du信。其實zhi每個人都dao有擅長的一面，版只是你自己沒有發現。
權 與人交流這個問題，是個日積月累的過程。最開始，我認為你應該學著積極去助別人，尤其是在別人需要幫助，而自己又力所能及時。這樣，大家會感謝，你的存在感就會越來越強烈了。
這時，大家就意和你交流，願意和你做朋友了~ 誰都不會拒絕善良的人的!
39樓：恬品
看過周星馳的九品芝麻官不？學他的樣子，練習自己說話的能力，還可以輔助看一些書，有那種教你如何揣摩人心，練習口才的書的。關鍵還是要多說多練習，不過也不要太逼著自己了，慢慢來~
40樓：周貝而
我和你差不多來 小時候上課不願意舉源手 也不bai願意主動接du近別人 我認為這個還是需要zhi
大膽嘗試 多實踐dao 次數多了也就習慣了hfrygueritirhkejgfeo2'3igiyurjflero4tji
41樓：月華夏胤
先試著和父母或者身邊要好的人多聊聊，不管聊什麼都可以，一切慢慢來哦；另外你可以多去跑跑步打打球，運動可以舒緩人的緊張和低落情緒哦。
42樓：晨弦
這個。抄
。。要改變嗎。。。我覺得內向也挺好的啊，不喜歡太瘋癲自來熟的。。。
做自己就好，跟想說話的人說話，不想說話的人就說：不好意思我比較愛內向請不要跟我講話。。。。。多爽啊，有格調，所以請不要再嫌棄自己瞭如果你知道我有多羨慕你
43樓：連嶶笶都梛麼虆
先找一個知心的好友吧，如果真的找到了，那恭喜你，什麼問題都沒了！
在朋友眼裡我性格特內向，話特少，不善於與人交流。可有看著有點
表示我性格跟你一樣，我是男的。想告訴你，按照我這麼生活了快30年的情況來看，我們這種性格的人，如果不主動和人接觸的話，比較難以有人喜歡。你要是女的好說 男的嘛 我性格很內向話少，見識少因此和別人話題少，不討人歡迎總是孤零零的一個人 200 人都是平 bai等的，誰也不du用討好誰。現在的你非zhi常...
為什麼我沒有交朋友和與人溝通的慾望
別問為什麼，一說到為什麼，你快樂嗎？你沒有交朋友和與人溝通的慾望是正常的 只要你做好自己 好好活著 每一天快樂 說實話我的情況和你一樣。我一個人生活慣了。說明你性格比較內向 沒有和人溝通的慾望，但我想提高交際能力，怎麼辦？為了提高自己的交際能力，從而溝出自己和人溝通的慾望。很多時候，人們不是不會說，...
為什麼人與人之間無法溝通，為什麼人與人之間會有那麼大的隔閡，甚至無法溝通？
信任,我認為最需要的就是信任.如果互相不信任感情就很難維持很容易就會鬧分手彼此之間還要相互理解相互安慰相互體諒 互相溝通互相關心都也是很重要的一部分 只要真心，你們的感情無論距離多遙遠也都連在一起 相信你們就會得到真的感情！你們的感情那樣這就會經得起時間考驗自然一點，大大方方的與他們交流，既不要顯得...