1樓：塵埃杜小寂
暖袋，你可以試試，實在不行的話，可以多陪陪，也是很不錯的
2樓：蓋世散
紅糖水加暖宮貼，雙手搓熱適當順時針撫摸小腹，要保暖別受涼平時用紅糖薑茶當日常飲水，會有明顯改觀，如無效果建議就醫檢查。
親戚來了 疼的很怎麼辦
3樓：黃老師**
大姨媽疼痛，我們應該採用以下辦法進行緩解:1、運動調理。運動不一定是要去健身房，也不一定要去跑步，每天上下班快步走，可以改善血液迴圈，這也是體質虛弱，緩解痛經的好辦法。
練瑜伽也是個不錯的選擇，不僅可以放鬆心情，練出好的身材，還可以保持氣血流暢，減輕痛經的症狀。2、熱敷調理等。痛經時最好保暖。
只有身體暖和起來，氣血才會流的通暢，姨媽自然就緩解了。當大姨媽來時，用熱水袋敷在小腹處數分鐘即可緩解疼痛。3、飲食調理。
來大姨媽時一定要管住自己的嘴，不能吃生冷的、冰的，也不能吃白蘿蔔、冬瓜等寒性太強的食物。最好是以補血，多吃鐵元素豐富的食物，其次是富含維生素e及活血通氣、溫經散寒的食物，4、止疼藥。止疼藥是很好的效果。
比如布洛芬、阿司匹林類止疼藥，對緩解痛經有很好的效果。當有重要的事情要完成時，可以服用止痛藥進行**。5、搓手腳。
經常搓手腳心，腳心可以改善人體末梢血管的狀態。快速揉腳心，直到有發熱的感覺最佳。6、泡腳。
泡腳不僅可以緩解疲勞，還可以改善痛經。睡前用熱水泡腳，可以促進血液迴圈，防止人體末端血液的淤積。這些都是可以幫助緩解痛經的辦法。
4樓：楊楊搞笑**
經期應注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激；
注意休息,減少疲勞,加強營養,增強體質；
避免精神刺激,保持心情愉快；
女生親戚來了，是不是真的很痛
5樓：花衣寨
個人體質有關。我就不疼，但是我有些朋友會疼到吃止痛片。也有些只是輕微腹痛的。不能一概而論。
6樓：匿名使用者
看體質，體質好的沒什麼感覺，宮寒或有**問題的會疼
7樓：匿名使用者
因人而異，有的會很疼很疼，有的就是沒有感覺
親戚來了，肚子痛的要死，有沒有什麼方法可以緩解（女孩回答！） 10
8樓：有錢難買z知道
快速解決痛經的話，一般喝紅糖水，配合暖水袋放在小肚子上，不建議吃止痛藥，是藥三分毒啊，而且很容易影響受孕跟將來的胎兒。
9樓：死亡的代言者
看前面我真以為是你家來親戚了，肚子疼，看到括號那四個大字，我才緩過神來，哦，原來如此。這種疼沒什麼好的方法，一般就是紅糖水之類的，看看上上面那位的方法吧！
10樓：
不就是大姨媽啊，還親戚，你好逗
11樓：唯愛情趣內衣
喝生薑茶或者水可以嗎？
女孩來了親戚肚子疼的厲害，如何減少疼痛？
12樓：紅褲衩
1、喝紅糖水加薑片或者蔥；2、用熱水袋捂肚子；3、特別痛的可以吃止痛藥。
13樓：匿名使用者
應該提前注意，不吃涼的，疼的不行就弄個暖寶寶暖暖吧
14樓：朱貝貝
多喝點熱水的，別吃涼性的東西
女人月經怎麼減輕痛苦
15樓：尋尋覓覓
可以給你推薦一款緩解痛經和宮寒的產品，虞美姿護宮衛士。
痛經不止是單純的身體器官不健康造成的，它的原因多種多樣，有你不會注意到的壓力，有你不斷抗拒的痛感催眠的淺意識，甚至於情緒的不穩定都會引發痛經的洪災！下面就來具體瞭解下痛經的真正原因。
1、原發性
有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是 50％，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發育不良
子宮發育不佳容易合併血液**異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支援腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌**育不健全，支援有關器官的作用就差一些，這樣由於臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。
5、子宮內膜異位症
它與原發性痛經症狀極相似。
如果病人有進行性痛經或內膜異位症家族史（母或姐妹中有患此病者），應早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進行保守性手術**，以儲存生育能力
6、激素影響
月經一般是在卵巢排卵後的兩週左右來潮，卵巢排卵以後逐漸產生黃體，黃體能分泌孕激素。孕激素產生過多能使子宮頸強烈收縮，影響子宮裡的經血外流。子宮裡的經血多了，刺激子宮，會引起子宮強烈恥縮，因此產生疼痛。
7、子宮頸管狹窄
主要是月經外流受阻，引起痛經。
8、子宮內膜以及月經血中前列腺素（pg）含量升高
前列腺素e2（pge2）有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
9、子宮的過度收縮
雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9kpa），但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
10、子宮不正常收縮
痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
11、運動過度
劇烈運動、受風寒溼冷侵襲等，均易引發痛經。
12、**病
如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。
13、空氣不好
空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。
14、遺傳因素。
16樓：匿名使用者
首先是留意保暖。不知道有沒有人發現，如果肚子著涼是會加劇痛經的疼痛感的，尤其是痛經的時候，我們可以撫摸腹部，**一般都是冷的，因此一定要留意保暖，不要冷到自己，經期不要吃冷的東西。 其次是紅糖水或者紅糖薑湯。
有資料顯示甜食是能夠從一定程度上緩解痛經帶來的疼痛感，但是由於巧克力含有等不適宜大量使用，而且巧克力吃多了還容易造成肥胖。因此編編建議女性朋友喝紅糖水或者是紅糖薑湯，同樣能夠緩解痛經帶來的痛苦。 最後就是保持心情的愉快。
這不是個例，而是全部女性都會出現的情況，在月經週期來臨以前都或多或少會出現心情焦急，易怒的情況，不是常有女性的另一半叫苦不迭嗎？而一些由於對痛經恐懼而抗拒月經週期的女性更加容易出現痛經情況。保持一個愉快的心情，情緒波動不要過大，有痛經很強烈的女性朋友可以適當的讓自己的心情趨於，同樣能夠緩解痛經情況。
痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。
腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。
繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行 **。
2．痛經的飲食調養 婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。
中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。飲食**能起到較好的防治作用。
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
因便祕可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，對痛經的預防和**有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到**作用。
葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑鬱引起痛經者適當喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒溼凝滯的痛經症，可以散寒祛溼，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果。
痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。 祝好!
17樓：徽
女人月經遇上痛經難免會有痛苦感，怎麼才能緩解月經痛呢？一般建議痛得嚴重還是吃點止痛片吧，不要強忍著。也可參考如下方法。
1、按壓穴位，血海穴，和三陰交，按壓到底停一分鐘再重複按壓，操作得當，一般十分即可緩解的。2、泡腳法，大部分女性痛經都是寒溼都有，泡腳能去寒溼，建議痛經人可以每晚睡前泡下腳。可以把這兩個方法一起操作
3、睡前敷，李芪這個辦法馬上用馬上能止痛，堅持用兩個月一般都能根冶，準備材料：人蔘、當歸、益母草、紅花，花椒，胡椒、天麻、桂圓、茯苓、艾葉、薄荷，李芪建議一定要根據自己的痛經原因 作適當加減配比，會更有效哦。
18樓：匿名使用者
女人月經怎麼減輕痛苦，一般建議痛得重的吃點止痛的先吧，不要硬抗著，月經減輕痛苦的方方法很多，也可以參考以下
按止痛穴，太沖穴，合谷穴，三陽交都是止痛的穴位，多回按壓都有緩解痛經作用的，還可以睡前敷下小腹，用芙神花 敷在小腹上，經常敷能根冶短期敷能緩解痛經
19樓：匿名使用者
可以抱個熱水帶.月經前幾天和月經時不要吃生冷太辣的食物,也不要碰涼水.如果疼的比較嚴重最好去看看醫生,痛經也是月經不正常的一種表現
20樓：匿名使用者
指定是沒人陪,心裡難受,憋屈,然後就痛了！心情好自然就不痛了....
21樓：匿名使用者
反正我經期一直吃金巢安調經止痛，滿方便的，並且自我感覺滿管用的。
親戚來了疼的很怎麼辦
大姨媽疼痛，我們應該採用以下辦法進行緩解 1 運動調理。運動不一定是要去健身房，也不一定要去跑步，每天上下班快步走，可以改善血液迴圈，這也是體質虛弱，緩解痛經的好辦法。練瑜伽也是個不錯的選擇，不僅可以放鬆心情，練出好的身材，還可以保持氣血流暢，減輕痛經的症狀。2 熱敷調理等。痛經時最好保暖。只有身體...
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