1樓：檸檬愛美
你好，沒有**駝背的藥物，只有通過體育**、輔助某些工具才能矯正過來。注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。建議睡硬板床，也是預防駝背方法之一，因此建議可以睡硬一些的床使脊柱在睡眠時保持平直，有助於矯正駝背。
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2樓：神經心理醫生
無論何種原因引起的駝背，均會影響姿態美觀，嚴重的還會導致胸廓變形、胸腔變小，影響心肺及消化系統功能，妨礙日常生活，凡脊柱和肩背骨無嚴重損傷的駝背，均可選用下列方法加以矯正。
指導意見：
1坐在靠椅上，雙手抓住臀部後的椅面兩側，昂首挺胸，向後張肩，每次堅持10～15分鐘，每日3～4次。
2.背朝牆，距牆約30釐米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉並後伸，同時仰頭，手觸牆面再還原，反覆做10次，每日做2～3次。
3.仰臥床上，在駝背凸出部位墊上6～10釐米厚的物體，全身放鬆，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩後張，如此保持仰臥5分鐘以上，每日做2～3次。
4.坐或站立，雙手持體操棒，橫放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停，每日早晚各做一次。
如果你感覺自己有點駝背，而自己又控制不住，應該要怎麼辦呢？
3樓：笨笨
你可以穿一雙前高
抄後低bai的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有du很多，鞋底是zhi前高後低的，與舞dao蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。
可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18毫米左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。 另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。
最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
我老婆剛生完孩子，但是感覺生完孩子感覺判若兩人，為什麼
很多人認為，在生孩子之前，妻子溫柔體貼，輕聲細語，是惹人疼愛的小妻子。孩子出生後，脾氣暴躁，情緒跌宕起伏，成了河東獅吼不斷發脾氣的形象。為什麼是判若兩人？因為孩子出生前後，女人有兩種完全不同的生活。當然，不同的情況就會有不同的脾氣。在有孩子之前生活一直都是逍遙自在，無憂無慮。每天只要想著約會打扮 週...
我生完孩子老是愛出汗是怎么了，我生完孩子老是愛出汗是怎麼了
病情分析 你好剛生完孩子身體是比較虛弱的 指導意見 可以去醫院就診通過中藥調理一下顧護肌表效果應該不錯 病情分析 你好,根據你的情況你是氣虛的表現,你可以喝點黃芪精,效果挺好的 指導意見 是正常的，出的都是虛汗，正因為這樣，產婦才需要坐月子啊，坐月子才顯得如此重要的。都是希望在這個期間，能把營養給補...
發現自己有點駝背，我已經22歲了。是不是沒救等待高手解答
建議嘗試做瑜伽練習，一段時間的練習後，你可以很明顯的感覺到自己身體發生的變化，當然前提是找一所好的，專業的瑜伽會所來練習。如何防止青春期駝背 青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。那麼，如何糾正駝背呢...