1樓：中國農業出版社
有研究發現，體育運動對兒童的身高有顯著影響，經常參加體育運動可以在一定程度上避免矮身材的發生。人的身高是由軀幹骨和四肢骨的長度決定的。在兒童少年時期，在長骨（多呈管狀，一般位於四肢，長骨中部稍細且中空，為骨幹；兩端膨大，為骨骺）的骨骺和骨幹之間存在骺軟骨，骺軟骨不斷增生並不斷骨化，骨的長度則不斷增加，這樣就是身高不斷增長的過程。
一般女子在22歲，男子在25歲之後，骺軟骨全部骨化，骨幹與骨骺結成一個整體，骨的長度不再增加，身高停止生長就是因為這種生長過程的結束。有研究表明，在影響身高的諸多因素中，遺傳佔33%，後天運動佔20%，營養佔31%，環境佔16%。兒童少年時期骨的新陳代謝旺盛，這時期進行合理的體育鍛煉，可使長骨骨骺軟骨細胞增殖，還會增加骨鈣的沉積，對骨的生長髮育有良好作用。
另外適當的體育鍛煉還可以刺激腦垂體分泌生長激素，有助於兒童身高的增長。
由於很多運動都是在戶外進行的，可以接受到更多的陽光，陽光中的紫外線能促進維生素d的合成，而維生素d又可以促進身體對鈣、磷的吸收，從而促進骨骼的生長髮育。
但需要注意的是，如果進行不適宜的、強度過大的訓練，又不注意適當的休息，骨骼便會向不正常方向發展，即不利於兒童身高的增長。因此，運動對兒童的身高是有影響的，影響的正面與否取決於具體的運動方式、運動強度以及運動後的營養補充等。
2樓：邗譽是寶
運動和先天
都是存在著很大的因素的
並不是說個子高是運動的結果
那些個子高又經常運動
是因為他們本就存有高的基因
只是比就少需要通過運動來發掘
這只是我個人的想法哦
3樓：_______灑脫
有一些，但是營養和遺傳還是主要原因
4樓：匿名使用者
那這樣高不了，
要多運動，飲食和運動也要正常，
這樣才能長高
但也要看你的父母有多高，
要是你父母原本就不高，那你也不會長多高
5樓：匿名使用者
身高和運動雖然有關係，但卻不是必然的。
身高最主要的還是和遺傳的關聯更大。
之所以說，多運動能長高，只不過是說，適當的運動有助於生長髮育而已，可以促進自身的潛力激發。但並不是說運動的多了，就一定會長的很高。
如果是運動的越多長的越高的話，那運動員還不都是190以上啊。
所以說，適當的運動可以讓你再長高一點兒，但也不會太多了。
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