1樓：豬言豬語
鬼步舞又稱墨爾本melbourne shuffle（dance），起源於澳大利亞墨爾本。屬於一種力量型舞蹈。這是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，**強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
鬼步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，有些人只知道曳步舞是飄起走的其實不是。舞者要有堅持的毅力和耐力，才能體會這種舞蹈的精髓。
鬼步舞的主要風格有：硬派，mas,aus,mark,自由風。
跳鬼步舞的好處除了健身，彈跳力會明顯增強，免疫力也會增強。
壞處，暫時沒有。
2樓：匿名使用者
鍛鍊身體呀。。 鬼步的基礎是滑步，因為鬼步是在滑步的基礎上多加了幾個拍子，也就是幾個動作，練好滑步，先熟練的掌握雙腿的協調性，學起鬼步來就容易得多了。鬼步是任何體質都可以練的，對身體沒有什麼要求，只要你夠high，老年人都可以練
3樓：迷途煩
泡妞，裝逼，打發時間，要面子。
請問花生吃多了對身體有什麼好處又有什麼壞處呢
紅皮花生生吃對貧血的人有一定好處,但花生的油脂含量過高吃太多可能導致肥胖 多吃花生有哪些好處，哪些壞處？花生的好處 1 降低膽固醇 花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。2 延緩人體衰老 花生果...
早起對身體有什麼好處，早起對身體有什麼好處呢
早起有很多好處，如有利於身體健康，減少抑鬱的發生，使人的 氣色變好等。但是早起的好處是建立在擁有充足睡眠的前提下，在保證早睡 不熬夜的情況下，早起能給身體帶來很多好處。早起可以使身體保持一個良好的狀態，日常工作時人的精氣神更足。並且有助於形成規律的生物鐘，可以幫助調整作息，可能會一定程度上減少熬夜，...
接吻對身體有哪些好處，接吻對身體有什麼好處？？？
好處多多！1 護齒 接吻可以代替任何品牌的口香糖，因為它可以預防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。這種現象可以用下面的理論來解釋。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的鈣和磷，因此可以有效地預防齲齒。而且充滿激情的接吻者更加不容易得牙齦炎。除此之外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，因此能夠...