1樓：匿名使用者
樓主你好 很高興回答你的問題人的空虛 無聊 主要是自己沒有在進爭激烈的社會裡面找到適合自己的 位置 ，沒有把自己的經歷 有效的發揮在體現自我價值的事情上面去。 很多時候都不知道該 做什麼 或者做的事情都是自己不 願做的。長期這樣 會導致 對周圍事物的麻木 和厭煩。
這是很多人都有的感覺，要改變說起來很簡單 但是要真的改變 真的是有很大的困難。但是隻有自己調整心態 換個心情換個環境 找到自己的興趣所在 把精力投入 進去，就算最後不能成功，但最少也不會感覺 無聊，逼近你 努力了。你也可以去幫助一些 弱勢的人 比如殘疾 孤兒 老人， 在幫助別人的時候 你會有 滿足感 ...
實在沒事可以做的時候，建議跑跑步，做做小運動，不僅可以讓大腦興奮 還可以增強體質...。
感情上,我覺得還是要冷靜,客觀的對待.找時間早晨出去散散步,呼吸下新鮮空氣,把煩惱你的事情從頭到尾的好好想一想.看有沒有什麼地方你是可以做的更好的 回答完畢 謝謝
2樓：涵光情感課堂
不管是生活當中還是職場裡面，我們都必須和其他人接觸打交道，有時候我們一句無意的話或者一個隨意的小動作可能就會觸碰到別人的逆鱗，引起不必要的誤會。那麼面對一個生氣發火的人到底該怎麼辦呢？
3樓：大雪s芬飛
個人覺得，強制冷靜不如轉移注意力，比如，告訴自己60秒之後在發脾氣，時間雖然不長，但是比當時爆發好很多，還有就是，做自己喜歡的事，一般來說強制冷靜不如轉移注意力，比如，告訴自己60秒之後在發脾氣，時間雖然不長，但是比當時爆發好很多，還有就是，做自己喜歡的事，以上是個人建議。
4樓：大愛兜子
看個人性格。一般來說強制冷靜不如轉移注意力，比如，告訴自己60秒之後在發脾氣，時間雖然不長，但是比當時爆發好很多，還有就是，做自己喜歡的事，比如，逛街，買好吃的獎勵自己
5樓：無知小青年
當你心情特煩躁時候，都快爆發時候，閉上自己的眼睛，深呼吸，不停地暗示自己，我要控制住自己，我在改變，我現在比以前更成熟，我能以我的智慧克服一切困難。。。。遇到問題，要讓自己有思考的時間，在這短短的時間內把心中的那把怒火澆滅。。。。一個人很難在任何時候都能把握自己的情緒，但一個有足夠意志的人，不會在不該生氣的時候而發脾氣。。
其實只要你有這樣的想法就說明你在改變了，把思想落實到行動上，相信你能變成更加成功。。。這種時候，你還可以轉移注意力，聽歌，跑步，或者多一些心理暗示。
如何讓一個人冷靜下來？
6樓：匿名使用者
當你心情特煩躁時候
抄，都快爆發時候bai，閉上自己的眼睛，深du呼吸，zhi不停地暗示自己，我
dao要控制住自己，我在改變，我現在比以前更成熟，我能以我的智慧克服一切困難。。。。遇到問題，要讓自己有思考的時間，在這短短的時間內把心中的那把怒火澆滅。。。。一個人很難在任何時候都能把握自己的情緒，但一個有足夠意志的人，不會在不該生氣的時候而發脾氣。。
其實只要你有這樣的想法就說明你在改變了，把思想落實到行動上，相信你能變成更加成功。。。這種時候，你還可以轉移注意力，聽歌，跑步，或者多一些心理暗示。
7樓：匿名使用者
最好的辦法是一夜釐米的哥哥，這樣就能使他冷靜下來。
如何讓自己冷靜下來，怎樣才能讓自己冷靜下來？
問題 當我感覺受不了的時候，有什麼。法子。能讓我趕快冷靜下來？有時候我都不知道壓力是怎麼積累起來的，忽然就感覺受不。了了。還有的時候，一些壓力很大或者要求很苛刻的事情同時發生，我真的一下子完全抓狂了。雖然。這些事兒。已經發生了，不過我想知道當我受不了的時候怎麼能讓自己很快冷靜下來呢？答案 當你被突如...
怎麼讓人哭，怎麼讓一個人哭
首先不一定讓她哭，可能她的傷心事很難與人分享，不要多開導她 安慰她，要了解她的內心世界，讓她主動對你敞開心扉與你交流分享她的喜怒哀樂！不然，她可能永遠不會與你分享她的喜怒哀樂！你可以領她去一個比較安靜，優雅的地方，去爬一座高高的山頂，讓她大喊，讓她在山頂上發洩，這樣的話就會把煩惱都發洩出來的 她哭不...
如何讓人變得有修養,如何讓一個人變得有修養
修養是指一個 人的品質，道德 氣質，對生命的領悟等，經過鍛鍊和培養達到的水平。一個有修養的人，不僅有志氣，而且能拼搏，不僅熱愛事業，而且熱愛生活積極上進，不僅有著高尚的道德和情趣，豐富的閱歷，而且有著百折不撓的意志和奮鬥開拓的精神。有修養的人，一定是有愛心且知識淵博的人。一定是愛學習善於理論聯絡實際...