1樓：南荒牧火人
我會的。
你要先想做，然後進入半眠狀態，最後入夢就可以了。
前一陣子無聊，這招屢試不爽。
前提：精神力要強大！
2樓：愛了再不愛了
現實裡應該不可能有的吧 ，就算是催眠也不會讓你隨心所欲啊， 我有次做夢是在夢裡睡著了，現實中醒過來了···
有時在夢中，意識是可控制的，前提是知道自己在做夢，求高人指點：如何在夢中隨心所欲的控制自身意識？
3樓：夽猴団杏
如果老能有重複抄的夢境，就能夠訓練。我以前在夢裡就訓練過飛行，開始怎
麼也飛不起來，後來想飛就飛。而且飛得很高。就是因為老夢到自己飛得場景，意識到自己在做夢，慢慢就能控制了。還有些噩夢，如果重複幾次也能控制。
4樓：匿名使用者
在夢中可以隨心所欲，不過得控制好自己的意識，不然就會醒來
為什麼我睡覺睡著時做夢會知道自己在做夢而且能控制夢中的自己？想醒就醒，還能隨心所欲想做什麼就做什麼
5樓：知道認證團
注意下bai自己的睡姿，多du夢並不是最好的狀態，加zhi上你所說的dao夢裡自己控內製夢的發容展，就是屬於自己淺睡眠裡腦袋瓜子還在思考擔心什麼。注意調整自己的狀態，不要經常大喜大怒大悲的，也不要太在自己喜歡的事情上讓自己精神透支。我以前也有這些情況，要慢慢調整。
6樓：匿名使用者
你好抄,夢是正常的生理現象，多夢襲與深睡眠期時間bai短，睡du眠深度不夠、睡zhi眠質量不高有密切關係，dao多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
7樓：全能公民
因為是你的夢，當你做夢時你已經到輕度睡眠狀態了，夢是由腦電波產生的，而你的自我是影響腦電波的主體，也就是你就是夢，夢就是你罷了。
在夢中知道自己在做夢，卻怎樣也無法醒來，有時知道是夢以為可以隨心所欲，想要飛起來卻又不能飛，為什麼
8樓：簡約時尚
做夢有兩種可能，一是你日有所思夜有所夢，二是您睡眠不好，試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧，第三就是別迷信，好奇害死貓，迷信害死的是自己
9樓：匿名使用者
我今天中午睡覺，忽然就被鬼壓床，然後過了幾十秒，忽然醒了（在夢中醒了）然後就知道自己在做夢，然後想幹什麼，就想一下就可以幹什麼。好神奇，本人是一名高中生親身經歷。
10樓：匿名使用者
睡眠差 加上白天心事才會做夢
怎樣才能知道自己是在做夢
11樓：不敗一天
我自bai從看完盜夢後，就du
一直研究自己的夢zhi，最牛的一次在夢的dao結尾我知內道自己是在做容夢了，然後一黑身體不能動沒幾秒就醒了，哈哈，牛吧，我空間裡有詳細的記載（304350839），我還在努力實現「完全控制自己的夢」，但是好幾個月沒進展了。。
12樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：可以說夢境的形成目前並不能確定其原因的，在研究和探索中
13樓：生也有涯
沒有辦法完全控制自己的夢境的，人類對大腦的認識還相當淺薄。不過你可以做白日夢啊！鍛鍊想象力，還可以寫成**。不過最重要的是把現實的日子過好 呵呵
14樓：匿名使用者
夢境中一般抄沒有痛覺
襲 就是不會覺得疼的
夢裡的聽bai覺也比較du少
視野範圍的變化zhi大 一會兒只看見一個dao小區域性 一會兒又能看到很多
夢中的色彩也不穩定 有時候多有時候少
綜上所述就是夢境大多缺少穩定性
如果是區分自己在現實中還是在夢中 就依上述特徵如果要在夢中區分——知道自己正在做夢——這有好幾個名字：其中之一稱之為清晰夢
很多人都能做清醒夢 但也有的人不常做 這與個體差異的在做夢的時候加強對夢的合理性的分析 可能有助於做清醒夢
15樓：匿名使用者
人的自主意識和潛意copy識分別受人的交感神經和副交感神經控制，就象你不能同時既吸氣又呼氣一樣，做夢和清醒也不能同時存在。所以你無法控制自己的夢。
你的想法充滿了幻想，值得鼓勵，但是很遺憾，目前的社會發展和科技水平難以實現你的願望。
你說你姐知道怎樣控制人做夢，你就找你那個醫學博士姐姐。
16樓：等待死亡最可怕
睡前，把自己想要夢的事情，寫在紙條，壓在枕頭下。
17樓：糖果i盒子
咩、自己問自己唄、
我這是在那裡啊？ 我不是在睡覺麼？
哦~~ 我是在做夢吖、
這就知道你自己在做夢了
18樓：劊子手喊了
身邊擱置雞，你就睡覺、睡來看雞沒了那你就是做夢！
我在夢中知道自己在做夢是怎麼回事？
19樓：匿名使用者
夢中夢夢中夢是清醒的夢的一種變形，所謂夢中夢就是：發現了自己剛才是在做夢，覺得現在醒了，而實際上他還在做夢。我常常夢見我醒了，和別人說我剛才做了一個夢，夢見如何如何。
第二天真的醒過來才知道夢固然是夢，和別人說夢這件事也一樣是夢。
夢中夢可以套好幾層，我有一次套了七層。我先做了一個恐怖的夢，後來我覺得自己醒了。我想把這個夢記錄下來，於是我拿來紙筆記錄。
記錄到一半我發現沒有開燈，「沒有開燈我怎麼能看清字，何況我也並沒有把紙筆放在床上」。這麼一想我發現，記錄夢這件事也是做夢，於是我覺得這才是真的醒了，有很明顯地一下子醒過來的感覺。於是我拉燈繩，但是燈總也不亮。
於是我知道，發現自己醒了並且拉燈這件事也是夢。這時我才覺得真的，真的醒了。我拉開燈，燈光昏暗，我起床去找紙筆，但是紙筆不在桌上。
「怎麼會不在，昨天我明明放在這兒的。」突然我意識到我這是在做夢，是在夢中的桌上找紙筆，因為這張桌子不是我的書桌，而是中學的課桌。於是我又醒了……
夢中夢的另一種方式是，夢見自己回家，**就寢，然後做夢，夢見什麼什麼。
佛家常說，夢固然是夢，清醒時又何嘗不是做夢。人人都在夢中，人生就是一場大夢。這是宗教的看法。
但是這種說法倒頗類似在說夢中夢。越是熱衷於瞭解自己的內心、瞭解夢，就越容易做夢中夢。尤其容易做這樣的夢：
即在夢中以為自己醒了要記錄或自己釋這個夢，或把這個夢講給自己信任的某個會釋夢的朋友。
夢中夢的每一層都可以按夢來分析解釋，同樣，不論在夢的那一層，你控制自己行動也都是接近夢
20樓：匿名使用者
因為你個人的分辨能力很強`不會沉迷於假象中
21樓：匿名使用者
那時候說明你腦子還是很清醒的拉
22樓：匿名使用者
夢中夢是一種精神學現象
一般情況下，人處於很焦慮的狀態，比如，想睡，又怕睡，外界有些影響因素，還有就是必須按時起來，夢到自己起來。其實沒起來。。
通常很容易做夢中夢。
還有一種情況，如果在睡覺的時侯，外界有些人走來走去，睡之前的一些事也有影響。
比如，夢到起來了，跟剛剛進來的人說話。
夢由心生。大抵如此。
做夢中夢比做夢更累，比醒著更更累。
調整好自己的心態，睡前喝杯牛奶，會好些。
儘量避免自己處於焦慮的狀態當中。
23樓：匿名使用者
表示你腦子 清醒 而且那個夢 讓你自己都 覺得這不可能是現實中能出現的事，我也有時會做那樣的夢
24樓：
一個人在夢中不知道自己正在做夢，因為夢不是人能知覺的思維過程，而是夢醒時分才知道的。我們為什麼會做夢，夢的產生機制還不清楚，可能入睡後，一些器官（包括感覺器官）的活動會引發做夢。夢的內容與我們的期望、企圖、擔心等各種心理趨勢有關。
經實驗證實，夢的內容傾向是可以人為改變的，如你想做飛翔的夢，只要你在入睡前默想，經過多次努力就能實現做飛翔的夢，但夢的內容並沒有特殊意義的隱含。
夢裡知道自己在做夢是怎麼回事？
25樓：匿名使用者
一般睡眠的時候，意識都是處於被關閉狀態中的，已經失去了受自己意識控制或「清醒」的條件，所以所謂清醒夢，只是夢者自己的感覺（感覺能控制夢境，而且在夢裡是清醒的，但實際上並非如此，只是一種主觀上的體驗）；
當意識關閉程度不深的時候，比如白日夢或午睡等，有時候能將當時的環境資訊直接編入夢境；但在夢中保持意識上的清醒，而且能隨心所欲地控制夢境，似乎不太可能，除非此時人還能保持自己的意識，而保持了意識則又意味著沒有進入睡眠狀態，所以個人感覺這個「現象」只是理論上的侼論，至少無法在理論上得到解釋；
很多事情你肯定都以為是真的，其實，不過是你的大腦的幻覺進入了記憶。
26樓：席奇井辰君
有時候知道，有時候不知道。我就是這樣的。但有時即使知道是在做夢，並且想讓自己醒也醒不了。我
身邊的朋友也是。我想大多數人也是一樣吧!
27樓：匿名使用者
我從來都是。因為我們做人比較清醒吧。有些人做夢的時候不知道是在做夢。而我們做夢從來都知道是在做夢。
而且我自己還能在一定程度上，左右夢的劇情呢。不知道你達沒達到這個境界。
28樓：解讀心理學
夢裡知道自己在做夢是因為你經常做白日夢 幻想過度 所以才會很多時候有夢裡夢 夢中夢 夢裡再做夢 想醒來就跟被什麼吸住一樣醒不過來
29樓：超級中學生
我有時也這樣，並且自己想叫自己快醒，但往往立時醒不了。可能是睡覺時不知道壓到身體的哪個部位造成的。
30樓：mj太極
同感，我也碰到過，不過似乎是在一段時間內發生的。而且是看著自己在做夢，感覺就像看電影。至於你想醒醒不過來的事，我一樣也有，甚至我讓女友看到我臉部表情不自然就抽我耳光。
那種感覺很難受，甚至害怕睡覺。不過後來就自然沒了，可能是壓力的問題，或者身體機能的問題，不過我感覺可能是進入深層睡眠，抑或精神和身體並不是同時醒來，大腦皮層已經開始活躍但神經訊號還沒傳達，大致是這樣吧。總之沒事。
31樓：匿名使用者
夢中夢，很奇幻的，很爽的，我也做過，很難的
32樓：波輪加
快醒來的時候，一般都會這樣，然後眼睛一睜，眼前一片空白，接著就醒了
33樓：匿名使用者
介於半睡半醒之間，機體處於睡眠，精神部分覺醒
34樓：哥_隱居了
睡覺的時候胸口不要壓上什麼東西一般就不會做夢了
35樓：匿名使用者
我是在小學時知道的，我在夢中突然知道自己在做夢，然後我就到處走，後來我就能讓自己在夢中清醒的方法，而且有次，我在做夢，在一個橋上，很大的霧，我自己扇自己一個耳光，我就知道這是夢，我可以控制自己，然後到處找人，殺人，初中的時候。
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