1樓：匿名使用者
一點傷害沒有是不可能的，畢竟是反自然的生活方式
白天保證充足睡眠吧，否則傷害更大。
不要常年如此，需要階段性的上晚班，找領導調節吧。
2樓：幫我上廁所
休想無傷害。除非你不上晚班的
3樓：許筱穎
喝點咖啡，提提神。但是還是得注意休息。
4樓：
把時差倒過來 像美國人一樣就好了
天天上夜班對身體哪不好
5樓：超級鬥帝
天天上夜班會使人更容易憔悴, **會黃 因為人的最佳時間就是晚上11點到3點這時間 就是美容覺..求採納
天天上晚班,對人體有什麼危害?拜託各位大神
6樓：手機使用者
晚上上班，如果是長時間的話人體會改變生物鐘。但是人自身也會適應這種變化，自己調節，也不會有什麼的，我就長期上夜班。
7樓：窩窩301聖戰
日也顛倒的生活本就不適合人體的正常運轉。晚上是器官的排毒時間，休息好了才能正常的運轉。如果因為天天上晚班而把身體搞差了，那划不來。
怎麼樣才能天天好心情，怎樣才能保持天天好心情？
看一些幽默的笑話，或者和朋友在一起談心除去煩惱，多想想開心的時候，心情就會好的。我覺得真正的快樂開心 是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地 理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你...
怎樣才能讓男朋友天天黏著我而不是我天天黏黏著他
如果他喜歡你就會天天黏著你，看來說你喜歡他 我是個特別喜歡粘女朋友的，但是不知道為什麼，所以說不出個原由。哥已被分手555 怎樣才能讓男朋友天天黏著？男朋友說希望我天天粘著他，我該怎麼辦，好煩 你男朋友是不是覺得你平時比較冷淡或者你男朋友平時就愛好這口呀，不管怎麼做做自己就好不要覺得勉強，而且男人你...
怎樣才能不天天頭痛？求大神幫助，為什麼我天天頭暈頭痛？求大神幫助
注意休息，可以去配點中藥吃，或者中成藥也可以，比西藥好得多，就因為是學生更不能由著頭痛 為什麼我天天頭暈頭痛？求大神幫助 很難說的，引用頭痛的原因太多了，建議檢查。頭痛的一般簡易 如下 1.熱水泡雙手 潔淨熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，並不間斷地加些熱水，以保持 水溫。浸泡半小時後，痛感...