1樓：愛小曉
1、有科學依據。
2、2023年諾貝爾生理學和醫學獎獲得者研究發現，人體時鐘基因會在相同情況下開啟和關閉，如果其中的基因突變則會引發疾病，而熬夜正是引發這種突變的一個重要因素！讓人變醜變胖變笨。
3、熬夜的部分危害：
（1）**受損。不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等。
（2）增加胃癌機率。熬夜則讓胃腸道休息的效果大打折扣，影響胃的修復和保護能力，使胃腸功能減弱。長此以往，胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病會接著出現。
（3）易傷心。凌晨4～7時這一時段，人體的交感神經興奮性升高，心血管活動不穩定，如果此時未處於休息狀態，更易導致心肌缺血、缺氧而突發心絞痛、心肌梗死等。
2樓：匿名使用者
熬夜當然會讓人變醜，好看的人，一臉陽光健康的模樣，熬夜傷身體，眼睛有紅血絲。臉色不好看，人疲憊憔悴，還傷器官，尤其對腎不好，影響人排毒，毒素多身體差，自然就有一種病態的感覺。**變差，時間長又影響心情，情緒對人體傷害更大，等於惡性迴圈，尤其導致胃口不好的時候，對健康會嚴重影響。
熬夜還會造成免疫功能的下降，容易發生過敏性疾病。如果是女性的話，會導致內分泌的紊亂，進而引起卵巢排卵的的異常，導致卵巢功能的減退和早衰。還會長皺紋，經常熬夜的人臉部**容易鬆弛，眼角與嘴角處容易長皺紋，眼睛也會變浮腫，從而給人留下一種衰老、憔悴的樣子。
所以很確定的告訴你，熬夜會讓人變醜的。好睡眠才有好精神。
3樓：王小姐愛化妝
常有人說熬夜會變醜，給大家分享睡前護膚，今天你早睡了嗎？
4樓：缺氧患人
會不會變醜不知道，但是你的身體會生病，長期熬夜的人**暗黃粗糙、免疫能力下降，內分泌失調容易導致痘痘猖獗，嚴重的更是患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病等疾病，精神方面健忘、易怒、焦慮不安等症。
5樓：匿名使用者
晚上是人體內臟排毒與身體休息的時間，睡眠不好，會導致各種問題，經常熬夜首先會讓氣色不好，久而久之會讓人體加速衰老。同樣一個人，肯定是年輕時要比蒼老時好看，所以熬夜確實會讓人變醜，過早出現皺紋，黑眼圈和眼袋出現或加重，面部鬆弛晦暗。所以還是不要熬夜的好。
6樓：bilker的特權
會的啊 熬夜會讓**變暗沉出油，臉頰和鼻子毛孔變大，有黑眼圈，時間長了還會有眼袋。如果熬夜是在玩手機電腦的話，視力也會變差，眼睛容易變得無神。
7樓：北京王嘉化妝學校
熬夜會使人的**受損，容易引起**乾燥、青春痘、眼袋、黑眼圈、皺紋等**問題，從而影響顏值，所以熬夜會讓人變醜。
熬夜除了讓人變醜之外，還容易造成免疫力下降，影響視力，容易使人肥胖。
8樓：匿名使用者
長期的熬夜會使**的水分流失精神不振，身體消瘦，消化不好。特別是臉部的**慢慢就會有些細小的紋。肯定會
9樓：
會啊，**不好，有黑眼圈。長期下去，身體越來越不好，內分泌也不會好。臉上會長痘痘。總之，熬夜就是慢性毒藥。
10樓：美麗俏皮的小老太
會的。長期熬夜**發暗沒有光澤，第二天整個人也沒精打采的，所以還是愛惜自己，儘量在十一點之前睡覺。
11樓：季公子**
會的。**休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加**的負擔，引起一系列的**問題，長期熬夜後臉上會出現細小的黑色斑點，這是因為**代謝緩慢，日積月累的色素無法順利排出，再加上電腦輻射、過強的燈光，就會造成色素沉澱，而形成斑點。
12樓：輪廓女孩
熬夜會降低人的顏值，而且熬夜對**有很大的傷害。
13樓：細雨打芭蕉
熬夜的危害是非常多的：一、熬夜奪走好視力，熬夜等於超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成黑眼圈，更重要的是長期熬夜超負荷用眼，導致視力功能性減退。二、失眠、抑鬱，熬夜傷身、傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發睏，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
三、熬夜損害**，不規律的睡眠及壓力會影響內分泌代謝，造成**水分流失，容易導致皺紋出現，**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重，尤其是上完妝後情況會更糟，因此儘量不要熬夜。
14樓：陽
會！所以，不要熬夜！
15樓：ll十七歲
會的，**會變差的。
16樓：傑2018旺
**會變醜，還有眼袋
17樓：沐柒
會，因為黑眼圈會很重。
18樓：永恆之心傑
熬夜會讓人變醜，但是不會快速的變醜。還是慢慢的，慢慢的，時間一長就會表現出來。沒有快速的顯示出來，是因為你及時的護膚。
所以表現的慢了一點。雖然熬夜很不好，但是我們有時候會因為一些事情總是在熬夜。其實早睡早起挺好的。
希望你採納哦。
19樓：匿名使用者
因為生活不規律，出現功能性紊亂，容易變胖。
2．**在22:00-02:00進入保養狀態。長期晚睡會**乾燥、彈性差、暗瘡粉刺、長斑、浮腫、黑眼圈。
3．免疫力降低，易得感冒、胃腸也不好，甚至可能引發心臟病。
4．記憶力減退，沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍。
5．視力下降，眼睛出現疼痛、乾澀、易流淚等問題，甚至患上乾眼病。
6．掉頭髮，長痘痘，口腔異味
熬夜到底會不會讓人變醜？
熬夜會變醜嗎？ 20
20樓：米米的青春
熬夜不是正常的生活規律，對於思維、記憶力以及**、視力、心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸菸，發生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由於極度的生活不規律，熬夜以及吸菸所導致的。過分熬夜，對於生育能力、**、視力均有損害。
熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。
因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
21樓：匿名使用者
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常**，導致細胞突變，提高
四、患癌風險。熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成「熊貓黑眼圈」，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發睏，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。
22樓：王小姐愛化妝
常有人說熬夜會變醜，給大家分享睡前護膚，今天你早睡了嗎？
23樓：藍韻
熬夜對身體的傷害非常大的，對身體的各項機能都會有影響的。平時還是要有個健康的作息時間的
24樓：年寄波
有可能會的，熬夜傷身。如果女孩子熬夜最容易變「熊貓」眼，黑眼圈特別嚴重。為了漂亮美美噠！儘量別熬夜。
25樓：匿名使用者
熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。
26樓：
短暫的熬夜可能只是對外表造成一點影響，比如，熊貓眼啦，**乾燥，暗沉等等！如果長期熬夜就肯定會影響身體健康的，很多年輕人就是晚上經常熬夜導致很多本不能在他們那個年紀發生的疾病！所以，熬夜是肯定會讓人變醜的，儘量少熬夜，多注意休息，平時注意飲食清淡，不要天天大魚大肉，飲食要均衡，別吃太多辛辣，祝越來越美！
熬夜會讓人變老變醜嗎
27樓：非得記得
熬夜的危害
一、胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常**，導致細胞突變，提高
四、患癌風險。
于娟已經用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成「熊貓黑眼圈」，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
六、失眠抑鬱
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發睏，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
七、**嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。
所以說熬夜會讓人表老變醜是有一定道理的
28樓：心理諮詢師周非非
熬夜不僅會讓人變老變醜，而且會嚴重損害身心健康！
熬夜真的會變醜嗎？
29樓：老衛寶寶昕昕
是的熬夜的危害是很大，很多的，主要有下面幾條：
一、胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常**，導致細胞突變，提高
四、患癌風險。
于娟已經用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成「熊貓黑眼圈」，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
六、失眠抑鬱
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發睏，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
七、**嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。
30樓：王小姐愛化妝
常有人說熬夜會變醜，給大家分享睡前護膚，今天你早睡了嗎？
31樓：
長期熬夜的話，會是陰陽失衡。使各種證狀出現。如黑眼圈，上肝火，長痘。嚴重的導致月經不調，失眠等。所以勸最好別熬夜。真的會變醜的。
32樓：戊依心
會的，因為經常熬夜會導致**黑暗，鬆弛沒有彈性，內分泌紊亂導致**沒有光澤，會出現魚尾紋，所以經常熬夜會讓自己越來越醜
33樓：123瀟灑灬
答案是肯定的，而且還會影響第二天的狀態。所以少熬夜吧
34樓：
熬夜令人變醜變笨
今年諾貝爾生理學和醫學獎獲得者研究發現，熬夜會令人變醜變胖變笨。現在越來越多人熬夜，且多與手機有關。醫生：長期熬夜會容易高血壓、內分泌異常，代謝紊亂引起糖尿病，甚至腫瘤。
損害**
長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現**乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
熬夜會變醜嗎，熬夜會變醜嗎？
熬夜不是正常的生活規律，對於思維 記憶力以及 視力 心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸菸，發生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由於極度的生活不規律，熬夜以及吸菸所導致的。過分熬夜，對於生育能力 視力均有損害。熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候...
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