1樓：匿名使用者
你好，她肯定會很難受，你該**了。在日常生活中要養成良好的飲食習慣：1.
早飯必須吃：一個雞蛋(可用鴨蛋，鵝蛋代替）(每天不超過一個雞蛋）+少量麵食+豆漿（推薦豆漿）或奶.還可吃些菜包。
2.午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉). 3.
晚飯跟中午基本差不多:少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果)。
百.|度.|找.|到「 我2個月甩掉51斤的奮鬥史成功經驗 」第一條就是很不錯的方法，我就是通過她的方法減。肥成功的。希望你也早日成功。
4.**期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如：巧克力，炸雞，方便麵，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麥當勞等。
5.**期間儘可能多吃一切蔬菜，水果雖然可以多吃點 但最好適可而止，糖份太高。
6.不管吃熱量高或者熱量低的東西，都要適可而止，這樣是不會張肉的．
7.如果非常胖的話，強烈建議做些能出汗的有養運動(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上）
8. 每天晚飯過後半小時，可以坐下有氧運動，慢跑三十分鐘以上，白天可以打下羽毛球，一週最好為三次。
2樓：匿名使用者
你說呢。肯定沒問題。
3樓：
在那一刻，她會愛上你
4樓：留學
從此，又一段基情開始
身高160體重110女生算胖嗎，160身高，女生，標準體重多少。
正常的體重 身高和體重比例計算器 身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20 24歲 女性在19 23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。肥胖程度比例體重指數 bmi 體重指數 體重 kg 身高的平方 m2 正常體重 18 25 超重...
身高165女生，體重在多少才算好看和瘦呢
身高165女生，體重98 108斤算好看和瘦。不同的身高，相應的標準體重也不一樣，而身高165cm女生，體重最好保持在60公斤左右，上下波動不要超過百分之十，這樣的體重才算是比較正常的。1 用身高減去105，得出來的數字就是最佳體重。標準體重上下浮動10 都是合理的體重。2 40歲的女性，想要提高基...
我是舞蹈大三女生，專業不是特別好，但是特別喜歡舞蹈，想考研，不知
舞蹈屬於藝術特長類的吧？這類的本身文化分就不是很高你還想考研。外語一門就夠你考的 專業一般的情況下，就多考考理論的吧，能多背背。考研的話，英語政治必須得好好準備，英語一項就能卡掉什麼藝術生。專業課的話兩門理論，需要看你所要報考的院校，每個院校出題都不一樣，具體看你所要報考的專業。我現在大二馬上大三了...