學習時容易分心怎麼避免,有時候學習很容易分心,怎麼避免。

2021-06-01 10:02:46 字數 3647 閱讀 1641

1樓:匿名使用者

你上課、學習分心都因為什麼啊?分心就是因為課外的事物對你的**太大了,抽時間去把這個**解決掉…再有就是上課前充分預習,帶著問題聽課,會好很多…高中三年千萬不能放鬆,先是高一末分文理班,分一般和重點班,高二就把課程全學完了,高三就不用我說了

2樓:匿名使用者

去問下心理醫生這是我給你的建議。。。我們說的都是自己片面角度說的。。。而心理醫生會根據你的情況各方面給你方法和建議。。。

這樣有助於你更快的。。。如果你自己找難免會更麻煩。。。。

3樓:匿名使用者

學習 最怕的就是 分心··

容易分心 不是一天兩天的事 ··

還是從小就應該培養才行··

分心了 先 安靜下 再提神

4樓:我是臭屁孩

心裡裝有事情,要和別人說就會忘了,要不然會總想,不專心,把他當做和自己無關的是就行了

5樓:何樂

努力坐正,是自己難受一些,就不會分神了

6樓:匿名使用者

別想太多了啦!再想也是白想.還是專心點.以前應該沒有這樣的情況吧!呵呵...加油哦!

7樓:函巧荷

樹立目標值

我在高三的時候

就是為自己制定一個個目標值

就像攻山頭一樣

有了目標

才會有幹勁

不會迷茫和分心

8樓:琪琪姨姨

想一些不可能的事或自己的心事

既然知道不可能就不要想了!

有心事就儘快解決,那麼就可以安心學習啦!

9樓:天堂長什麼樣

你想的事太多了,沒事別想那麼多,多做題就能累忘了

有時候學習很容易分心,怎麼避免。

10樓:匿名使用者

首先問這麼幾個問題。

你每天的睡眠時間是否充足?(大於7小時),睡眠質量是否合格?(深度睡眠2個半小時)

你的睡眠時間是否正確?(晚上11點到早7點的範圍)如果上述都沒有問題,那麼首先找一個較為安靜的地方,關上你的電子產品,設定今日的目標,學習到了一定時間後自覺進行大腦放空,給大腦一個休息的機會。

11樓:經彤

首先,要有頑強的毅力,有足夠的定力,有一定的抗干擾能力。有堅定的信心,相信自己一定會成功。其次,還要有理想和信念,向著理想前進,每天多付出一點點,就接近理想一步。

最後,培養自己的學習興趣,掌握一定的學習方法和技巧,達到事半功倍的效果。學習是要求心靜的,心靜下來,一切困難就都不是問題。

12樓:

首先你要給自己定一個目標,計劃,或者說夢想。當你分心的時候你就想想還要不要去實現你的那個夢想,如果想實現那就不要分心。因為你分心了就會給你的對手一個喘息的機會,你沒有別人努力,別人就搶你成功的位置。

其次要做一個有責任心的人,想想你的父母,想想你的未來。如果說你家裡不是很富裕,父母又很辛苦,那就更要努力了。

13樓:溪水長流

第一學習時務必關上手機,第二列計劃,沒有計劃不要學習,第三,做筆記,遇到不懂得先放一放,按照進度前行,後面有時間再解決不懂得問題

14樓:小徐高階寵醫

您好!1.請找到一個適合你的學習環境

2.學習前最好列一個計劃表,分幾個時間段(番茄時間),每個時間段的任務必須按時完成,不可拖延。

3.儘量遠離讓你分心的事物,放一邊

4.讓他人督促你,養成自律的好習慣望採納

15樓:匿名使用者

1,可以使用番茄計時方法,能有效提升效率,具體方法可以搜尋一下。

2,將會使自己分心的東西放在不走幾步拿不到的地方,可以避免時不時想要動這動哪的想法。

3,如果有聽**可以選擇關閉,可以更好地集中。

16樓:咯嘛兔小貝

環境很重要,所有人都在學習又怎麼會分心呢

17樓:曠樂湛

要靠你自己了,加油吧

18樓:婷丫

多讀書,多看報,少吃零食,早睡覺。

高中生學習容易分心怎麼辦

19樓:匿名使用者

你好,很高興為你解答。

關於最好的學習方法個學習技巧,我是今年考上了北京大學,我學習快速閱讀,我們學校有個速讀班,通過學習快速閱讀提高學習成績,以我個人的經驗,告訴你一個幫助我們提高學習成績和學習效率的方法,希望對你有用。

1、高效閱讀的方法需要訓練,是一種眼腦相互協調的高效率學習方法,一般情況下,培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發聲現象,形成眼腦直映,結合記憶訓練,用以提高學習效率。

2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多,可以通過直接訓練,訓練大腦和眼睛的協調能力,去年,有學者推薦精英特速讀記憶訓練作為假期學生學習計劃中,以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右,學習每天練習1-2個小時,兩個星期就能取得很好的效果,普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度,記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可,目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程,用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。

3、我們班一直學習精英特快速閱讀到現在,我訓練到頂級,今年考上了北京大學,同時通過了香港科技大學面試,你需要的話,我可以給你我的成績。快速閱讀作為一項終身學習技能應用到學校和學生假期學習上是很必要的,希望我的經歷對你有用。

希望我的回答能幫到你,望採納

20樓:情義光頭

一、保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。

只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。

這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。

每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。

時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。

21樓:一直是那個四樓

找出分心的原因,可以找同學和老師談心

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