1樓:匿名使用者
1,營養不良。2,壓力過大。3,煩心事過多。
2樓:匿名使用者
一、多咀嚼。日本的研究人員發現,咀嚼是年紀大的人保持良好記憶的最根本的方法。咀嚼之所以能提高人的記憶力,是因為它能使人放鬆,因為人在緊張時常通過咀嚼東西緩解自己,海馬組織能控制血液中荷爾蒙的水平。
因此,如果老人咀嚼得少,他們體內的荷爾蒙就相當高,足以造成其短期記憶力衰退。
二、嘮叨。一項為期20年的美國心理學研究顯示,女性比男性更善於適應老年生活,更樂於與人言語交流,男性進入老年期後,沉默寡言者居多。而言語是不可或缺的心理宣洩方式,可防止記憶力衰退。
三、玩耍。美國愛因斯坦醫學院的弗吉斯博士研究證明,軀體活動能改善健康情況,而精神活動則能顯著降低記憶力衰退的風險。跳舞、演奏樂器、讀書、玩紙牌、填字遊戲、學外語,都能增加神經突觸的數目,增強神經細胞間的訊號傳導,鞏固記憶。
四、健身。美國伊利諾斯州厄巴納大學科爾孔布說,長期的心血管運動可以減少由於年齡增長而出現的腦組織損失。而腦組織損失的減少就意味著記憶力衰退的減輕。
五、愛情。瑞典醫學科研人員發現,離婚者或鰥夫中患老年痴呆率為22%,而夫妻白頭偕老者中只有14%。因此,科學家們認為老年人不應跟愛情絕緣。
兩情相悅的幸福感受會使老年夫妻雙方體內分泌一些激素和乙醯膽鹼等物質,有利於增強機體免疫功能,延緩大腦衰老,並使老年人的思維處於活躍狀態。
3樓:匿名使用者
你是不是很喜歡玩遊戲或很早的用手之類的東西啊?
我23歲 我的手紋為什麼那麼花 還那麼亂 誰會看手像 會看的告訴我下
表示你最近思想或者將要發生的事情比較多,家庭關係複雜等等 可謂命運多舛!15歲多一點差點病死!十七十八還是命運多災!一生婚姻三次!兩次離婚因為金錢!水三分,土二分,火7分,離火遠點,保你平安 為什麼我的手紋這麼花?我認識的很多人他們的手紋都很淺,好像就數我最花了,大神,請幫我看看手相吧!心思太重 想...
現在我33歲老婆怎麼那麼難找啊,我同事33歲還沒娶老婆怎麼辦
因為現在的女人看男人眼光高了 不急慢慢來,是你的跑不了,不是你的強求也沒用 我同事33歲還沒娶老婆怎麼辦 是你y同事又不是你家人,你那麼著急幹嘛,人家都不急好不好 可能他喜歡男的吧 不是沒可能21世紀了 我33歲,一個晚上還過三次性生活,第二次老婆不給上了,但我又很想要,每晚因為這事都會吵架,為了躲...
我女朋友為什麼那麼容易就長雞眼啊
還是鞋不合適嘛 有句老話叫 鞋好不好看,別人知道,舒不舒服,自己知道 不會自己好的哦 你可以給她買那種治雞眼用的藥膏,一個才1.5元。貼上兩到三個就好了!女孩子愛美,讓每天用熱水泡泡腳,腳就不痛了,或者你可以幫她按按腳底,也有舒緩的效果啊!要不你就給她買一雙合適的鞋!那樣起的機率就少了 一定是鞋的事...