1樓：牛一種態度
自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。如何提高自信心 每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。 當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。
2樓：懵懂無知的年華
加強自己的自信心，多參加社交活動。去外面多走動走動。每天早晨起床後，告訴自己，我能行。心裡上不要有什麼負擔，做什麼想著就是去做好就行。
3樓：
要相信自己可以做好，多出席人多的場合鍛鍊口才
4樓：燦爛可琪
要看問題出在**？重新定位。改變自己改變性格。
5樓：務邈
找五個朋友問他們最欣賞你的地方，然後寫下來。
6樓：辭話國度
真的做不好嗎，那你總結過你做不好的原因嗎。我們為何做的不如別人好，是我們的能力不足，還是我們粗心大意了，不管怎樣，你都是做不好，那就得下功夫去不斷強化自己，使自己變得更加美麗。
7樓：半壁冰山
你應該多和朋友出去走動走動 這樣才會開朗起來 才有自信
為什麼我總是自卑，做什麼事都覺得自己會做不好，沒有自信，該怎樣樹立自信心
8樓：匿名使用者
也許是太看重別人對自己的看法了，一直活在了別人的眼睛裡，把自已忽略了，不管你身世背景如何，不管你現在有多失敗，不管有多少人看你不起，都應該把自已的頭抬起來，走自已的路，過自已的生活，從現在開始去努力，去奮鬥，總有一天人們會仰望你的
——————僅此與君共勉
9樓：水雲飛淚
其實我很有同感，總是感覺很自卑，其實都是我們自己給自己找堵，我們總是給自己不好的心裡暗示，其實很多時候，我們不一定要那麼的否認自己，即使我們做的事沒有成功，或者我們的想法是錯誤的，但至少我們想了，我們有自己的想法，人沒有完人，所以我們會失敗很正常，所以不要總是對自己失去信心，閒暇的時候我們可以看一些成功人士的案例，也可以讓自己的心情放鬆一下，慢慢的會好起來的，也希望你早日走出來，加油！！！
突然覺得自己什麼都不會，什麼都做不好，心累 50
10樓：匿名使用者
你好！你這是自怨自艾，對自己不夠自信，內心不夠強大，是自弱的表現。再這樣下去，你可能會精神崩潰，甚至抑鬱。
所以我勸你重新開始，重新審視自己。俗話說：失敗乃成功之母，沒有失敗哪來的成果。
任何成功都是建立在失敗之上的。只要肯學肯吃苦肯努力，總有一次是可以成功的。要對自己自信點，不要氣餒。
相信自己可以的，人總會有自己的優點。祝你好運，幸福快樂！
11樓：龍之大帝之不死
這個很正常的一種心理反應。一般是要麼自己沒做好，要麼就是長輩或者領導罵了你幾句，產生的心理錯覺。遇到這種事，想一想自己的一路走來，就比較容易釋懷了。
那一次不是自己覺得很困難，但還不是都走過來了。難，或者看不到希望也就那一會。《喜劇之王》張柏芝和周星馳坐在一起看夜晚，張柏芝看到的是黑暗，二周星馳看到的是夜晚後的太陽。
眼界不一樣，你的心境也會不一樣。我們還學過「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」。什麼都不會做，你也不會成長到如此。
因為人生的成長就是不斷做成某件事。比如上學，找工作等等。好好加油吧！
12樓：匿名使用者
感覺自己笨嗎？什麼不會就學啊，什麼做不好就用心做啊，慢慢來吧，如果感覺自己笨，那那那那那那那那在不辦了，智商這個東西想提高挺難的啊，那我也不知道怎麼辦呢？看看腦神經科學書，有沒有辦法提高一點點呢？
估計這個也挺難的你就認了吧笨笨承認自己笨吧，也沒啥哈哈哈哈哈，不就笨一點嗎？多大點事，好了好了，就這樣了，打多字也挺累的，你自己看著辦吧哈
13樓：匿名使用者
人不能太自卑，要有自信，人不是萬能的，學習永遠在l路上，追求永遠在路上，關鍵是調整好心態。
14樓：山西新華電腦學校
感覺迷茫什麼都做不好可以選擇提升自己，學個一技之長，學現在社會熱門的技術！現在是網際網路時代了，可以學個計算機網際網路相關的技術，前景比較好！而且學技術可以零基礎學起，不學枯燥理論，動手實操的比較多。
可以學軟體、硬體、網路、設計、電商等等，千萬不要對自己失去信心，努力提升自己加油！
15樓：普拉普拉吧
每隔一段時間我們就會陷入迷茫。誰都不是天生就會的些什麼的，當然確實有的人有某方面的天賦。我們通常只看到那些優秀的人頭頂光環，卻不曾想到我們在睡覺在休息的時候也許別人還在挑燈夜戰。
如果覺得自己哪方面不夠好，那很簡單啊，別人用五分的努力可以學成，那我們就用十分的努力。可能某段時間我們會很頹廢，也沒關係，給自己一段時間，調整好重新出發就可以了。當然了，道理我們都懂也都會講，關鍵在於執行力。加油
16樓：安沫嬡
每個人的存在都有它的價值，要看到自已的長處，快樂每天
17樓：誰是誰的誰誰
那就學習吧 學技術。。。
我覺得我什麼也做不好，好沒有自信啊。怎麼辦？
18樓：喜愛菲斯
什麼都不好做就對了，只有努力的力才會?️機會把事情做好。想做好事首先問自己一個問題你為做好這件事情付出什麼。
沒有自信確實比較難過，因為你都不相信自己。任何事情都做不好。
找自信多讀讀書，然後慢慢交流。自信就找回來了，?️自信了久而久之就會把事情做好。
題主期待你的改變，加油哦?
19樓：藝考清風徐來
人活著必須有自信。
自信能夠使自己看到
希望，看到自己存在的價值，看到自己對社會的貢獻，看到自己的閃光點。
每個人身上都有閃光點，每個人身上都有陰暗面。只是自信心非常強的人，從來不看也從不相信自己的陰暗面。而自信心非常弱的人，從來不看也從不相信自己的閃光點。
每個家庭也是這樣，俗話說：「每家都有一把難唸的經」。自信心非常強的人把自己的家庭描繪成美滿、和諧、幸福、團圓的美好童話，而自信心非常弱的人，看到的卻是貧窮、落後、矛盾、孤單無法生活下去的慘敗的圖畫。
所以，想要自信必須看到自己的閃光點，看到自己的長處。相信自己，相信自己的能力，相信自己每件事情都能比別人做的更好。
你要大聲喊出來：「我能，我能，我肯定能」！
20樓：匿名使用者
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。我看你並沒有自信啊，你既然到問問來說這個事情，最起碼你還有面對這個事情的勇氣，我覺得你很不錯，很強！加油！
自信來自自己的主動，「主動出擊」「信心十足」讓自己贏得別人讚許的目光，我相信你是最棒的！自信
21樓：春風十里不如
自信，就是一
個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。誠如你所說的，自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。如何提高自信心 每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。 當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。
22樓：成都城西
你要是自己就覺得自己什麼都做不好了，那就是你在做什麼也沒有什麼成功的，建議你最好是先調整下自己的心態吧，做人要有自信啊
23樓：馬雪悔
其實要從一點點簡單的小事，找回自信
24樓：姣姣子子
一份地瓜弄成了我吃不起的樣子
25樓：匿名使用者
那就做銷售，克服自己的障礙
越來越對自己沒有任何信心了，感覺什麼事都做不好，沒一點信心感覺很失落，感覺自己得鬱郁症了，壓力太大 10
26樓：匿名使用者
要對自已好些，無論做什麼是都要有信心，做事如同做人，要腳踏實地步一個腳印。做事應認真細緻，以飽滿的熱情投入到工作中去。要對自已有信心，向前看前途無限。
27樓：張紅豔
為了提高自己的自信心，提高自己的做事興趣，你需要找到自己的興趣點，去鍛鍊重拾自己的信心，你要為自己感興趣的事情也好，想到得到的東西也罷，就是設定自己的目標，做好每一小步的規劃，一點一點獲得成就感！
28樓：匿名使用者
出現這種情況，我建議你開啟自已的心結，去和周圍的朋友同事或者個家人多聊聊天，多溝通，遇事要冷靜，不要鑽牛角尖。做事情要認真負責，:幹工作要腳踏實地，重控自己的自信心，讓自己走出困境，放鬆心情一切都會好的朋友，祝你幸福開心！
29樓：臺灣田豐
自已整天給自已負面的情緒，那麼當然情緒、心理、思考上都會很悲觀，為什麼會造成這樣子呢？就是你平常給你自已的事情太多、壓力太大，才會導致心情一直很負面，當你自已沒有辦法排解自已的負面的情緒和心理，那麼精神疾病就會接踵而來，連讓你保持平常心的心態也沒有了。
你如果還在求學階段，那麼就應該把書讀好，讓自已迴圈漸進把功課給讀好，就算你沒有辦法把每科給讀好，也應該把某些科目給讀好，把它練到爐火純青的程度，為什麼練好國文，會讓你自已賺進大錢，你在考公務人員考試，寫得申論題、寫得作文，需不需要運用到國文來輔助你考題目，如果你沒有優秀的文筆，那麼即使你有再好的才學，也拙於寫文章的能力，那麼寫出來的文章也不一定會拿到高分；如果你今天精通曆史，你可以把在求學習段所學的歷史，拿來運用到管理的層面，讓你可以管理好下屬，使他們奮發向上，做好你自已的崗位，甘願為你聽從你的效命。
找到你的專長，把你的心力投注在你的專長方面，你可以從讀書之中，獵取你要的金錢和財富，這樣子就是讓你脫離負面的心態和心理，有了這一層認知，就趕快去做吧。
30樓：豬阿江
第一次聽說還有鬱郁症這樣的病
不過不要緊
信心是如何磨滅的
就如何燃起…
31樓：觀岸之魚
沒有自信都是光陰虛度的後悔導致，很多事情不是自己做不好，而是沒有持之以恆，只要持之以恆，每天達到了自己的小目標，就會有存在感和自豪感。很多事不是隻需想要結果，還有拼搏
32樓：匿名使用者
所謂好死不送賴活著，既然活著，就要樂觀向上，沒有人可以替代你的思想，只有自己努力paijie煩惱，愉快的活著，覺得無聊就去旅遊或者爬上。
33樓：匿名使用者
要自己給自己樹立信心啊，如果自己都放棄了，別人怎麼幫你
34樓：匿名使用者
越是這個時候越要堅持。
35樓：匿名使用者
其實是自己不夠努力，太懶了，跟自己以前的輝煌歷史無法相提並論，並且越來越差，越來越提不起勁。自己努力工作，學習，參加活動很快就會沒有這種感覺了。
我好自卑，什麼都做不好。總覺得自己什麼都做不好。 15
36樓：日月星辰re稜
自卑表現
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。 ---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。
自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。 聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。
其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。
建議您: 消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同 不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心 樹立自信心首先要學會說：不！。 自卑心理是心理軟弱的表現。
關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。 心理學家認為：
如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。
但要戰勝它，只有依靠你自己。 成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示 學會內心裡說：我也能做！ 不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往 健康的心裡不是想出來的。 心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。
心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。
心理的陰影在活動中逐漸消除。祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~!
我感覺自己好沒用，什麼事都做不好，連照顧自己都不會，我也照顧不好孩子，因為自己長得醜，連穿衣服都不
沒有天生會做事的人，只要自己願意做，很快就適應你的角色的。慢慢來，先從最簡單的技能開始吧。對自己要有信心 長的醜跟當媽媽有什麼關係，慢慢來。當了媽媽就意味著是大人了，會很辛苦的，不能像孩子一樣了。慢慢來改變，需要一個過程！要一個適應階段 挺漂亮的撒，你自己要求太苛刻了，你的問題出在，你要自己有點自信...
我好自卑，什麼都做不好。總覺得自己什麼都做不好
自卑表現 這是上個世界心理學上的重大發現 自我意向。自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯...
我好想自殺，我覺得自己什麼都做不好，感覺自己活著就是給別人添堵
是你太自卑了。所以總是很敏感。有點抑鬱的感覺。你不用想太多。人生來都是平等的。沒有高低貴賤。做事情自己認真一點就好了。學習不好。可能只是你沒有找對方法。或者說基礎沒掌握好。現在會吃力。你要找對方法。分析原因。把成績提高上去。多和好朋友聊聊天 不要這樣想 每個人都有自己的長處 相信你也有很多自己的優點...