1樓：
早晚各一次就可以了，早晨最好是早起空腹晚上可以在臨睡前喝。
2樓：
一般青汁的飲用方法：
1、調解腸道者：晨起溫水一杯，十分鐘後一包半或兩包青汁衝調，可隨早餐一同吃下，睡覺前可在飲一包（排便改善後要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用於兒童，青少年小於20歲日常補充者；一天用量不超過一包；
4、適用於較胖者： 早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當控制飲食增加運動量；
5、適用於飲食和生活規律不規範者，應酬喝酒場合人群：餐前一包。
大麥若葉青汁什麼時間喝效果最好
3樓：棉言麻語
早上空腹喝效果最佳。
大麥若葉青汁功效被誇大，有關大麥若葉青汁的三個謠言。
1、大麥青汁富含多種維生素，營養價值堪比牛奶
據說大麥青汁是大麥苗的營養精華，含有豐富的葉綠素、維生素a、維生素c、維生素e、b族維生素、鈣、鎂、磷、鐵、硒及膳食纖維等，而且大麥青汁比牛奶還有營養。
事實上，一種食物所含的營養素種類多，並不意味著其營養價值高。營養價值的高低取決於各種營養素含量的多少和營養素的種類是否均衡。
根據一個對大麥青汁的測定結果顯示，其維生素e含量有較大優勢，但β胡蘿蔔素含量卻低於菠菜，而且維生素c含量也很低。
2、大麥青汁可以調節人體的酸鹼度
營養學上確實將食物分成酸性食物和鹼性食物，但人體酸鹼性幾乎不能被任何食物改變。血液是一種緩衝溶液，它不停地迴圈，並在肺部進行氧氣與二氧化碳的交換。不管在血液中加入酸性物質還是鹼性物質，血液中的氫離子濃度都不改變，所以血液的ph值會保持在7.
35~7.45之間。
3、大麥青汁有**和改善、**便祕的功效
第一，大麥青汁的熱量的確不高，但能不能**主要取決於人體總能量的攝入和支出是否平衡。
第二，改善、**便祕的主要方式是增加對粗纖維成分的攝入，而大麥青汁的粗纖維含量極少，根本無法緩解便祕的症狀，更談不上**便祕。
4樓：夏暴躁
大麥若葉青汁中含有豐富的水分，有利於滋潤腸道，促進身體排便排毒，但是空腹多喝時間長了的話會腹部疼痛有的還會腹瀉
5樓：佰之麗語青汁
一般青汁的飲用方法：
1、調解腸道者：晨起溫水一杯，十分鐘後一包半或兩包青汁衝調，可隨早餐一同吃下，睡覺前可在飲一包（排便改善後要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用於兒童，青少年小於20歲日常補充者；一天用量不超過一包；
4、適用於較胖者： 早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當控制飲食增加運動量；
5、適用於飲食和生活規律不規範者，應酬喝酒場合人群：餐前一包。
6樓：
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大麥若葉青汁怎麼喝，什麼時間喝最好
7樓：棉言麻語
早上空腹喝效果最佳。
大麥若葉青汁功效被誇大，有關大麥若葉青汁的三個謠言。
1、大麥青汁富含多種維生素，營養價值堪比牛奶
據說大麥青汁是大麥苗的營養精華，含有豐富的葉綠素、維生素a、維生素c、維生素e、b族維生素、鈣、鎂、磷、鐵、硒及膳食纖維等，而且大麥青汁比牛奶還有營養。
事實上，一種食物所含的營養素種類多，並不意味著其營養價值高。營養價值的高低取決於各種營養素含量的多少和營養素的種類是否均衡。
根據一個對大麥青汁的測定結果顯示，其維生素e含量有較大優勢，但β胡蘿蔔素含量卻低於菠菜，而且維生素c含量也很低。
2、大麥青汁可以調節人體的酸鹼度
營養學上確實將食物分成酸性食物和鹼性食物，但人體酸鹼性幾乎不能被任何食物改變。血液是一種緩衝溶液，它不停地迴圈，並在肺部進行氧氣與二氧化碳的交換。不管在血液中加入酸性物質還是鹼性物質，血液中的氫離子濃度都不改變，所以血液的ph值會保持在7.
35~7.45之間。
3、大麥青汁有**和改善、**便祕的功效
第一，大麥青汁的熱量的確不高，但能不能**主要取決於人體總能量的攝入和支出是否平衡。
第二，改善、**便祕的主要方式是增加對粗纖維成分的攝入，而大麥青汁的粗纖維含量極少，根本無法緩解便祕的症狀，更談不上**便祕。
青汁應該什麼時間喝，每天喝多少?
8樓：恭桂花書辰
青汁有很多功效，要看你需要它起什麼功效，不同的需求有不同的喝法，比如**要飯前喝，早晚代餐效果更快，不知道這個青汁是多少目的，1000目的青汁是最好的
9樓：匿名使用者
建議每天早晨空腹喝最好，身體經過一夜的代謝，呈酸性，而大麥青汁屬於高鹼性的產品，空腹喝可以調理身體酸鹼平衡，排除體內毒素，並且改善便祕等，如果想要**的話，建議午飯跟晚飯前也各喝一包，可以阻止食物中糖分脂肪攝入
大麥若葉青汁怎麼喝最有效
10樓：永恆曉曉
大麥若葉青汁具有排毒、抗輻射、淨化血液、促進腸胃消化等功效。直接泡水喝就可以了，但要注意水溫最好低於50℃。
11樓：花朝
可以促進腸道蠕動，也就是**，其中含有豐富的食物纖維，還可以抑制對膽固醇，糖分等物質的吸收。可以在早上空腹的時候喝，效果最佳
12樓：鑫鑫愛笑
富有豐富的維生素，可以排毒養顏、抗病毒的功效，在飯後喝的效果最好了，但是要適量。
13樓：匿名使用者
用溫水泡之後混合好，再就馬上喝掉效果最好。
14樓：佰之麗語青汁
一般bai青汁的飲用方法：
1、調du解腸道者：晨起溫zhi水一杯，十分dao鍾後一包半或兩包青汁衝專調，可隨早餐一屬
同吃下，睡覺前可在飲一包（排便改善後要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用於兒童，青少年小於20歲日常補充者；一天用量不超過一包；
4、適用於較胖者： 早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當控制飲食增加運動量；
5、適用於飲食和生活規律不規範者，應酬喝酒場合人群：餐前一包。
15樓：匿名使用者
請問我起藥給可以喝？
大麥若葉青汁早上可以空腹喝嗎,大麥若葉青汁只能早上空腹喝嗎
這個是清腸的，可以起到排毒 的作用，所以空腹喝的話效果更好。不過我覺得這些東西還是少喝為好，平時還是多運動，促進腸蠕動也能起到這個作用的，關鍵是健康啊！最好是吃點兒呢個麵食。再喝。不可以吧，飯後才能喝吧 據說青汁早上喝吸收效果是最好的，不一定要空腹，飯後也可以。不過一般來講空腹吸收會更好一些 大麥若...
大麥若葉青汁怎麼喝最有效，大麥若葉青汁什麼時間喝效果最好
大麥若葉青汁具有排毒 抗輻射 淨化血液 促進腸胃消化等功效。直接泡水喝就可以了，但要注意水溫最好低於50 可以促進腸道蠕動，也就是 其中含有豐富的食物纖維，還可以抑制對膽固醇，糖分等物質的吸收。可以在早上空腹的時候喝，效果最佳 富有豐富的維生素，可以排毒養顏 抗病毒的功效，在飯後喝的效果最好了，但是...
大麥若葉什麼時間段喝最好，請問日本大麥若葉青汁什麼時間段喝效果好
很多人經常問恰芳元大麥若葉青汁什麼時間喝比較好？其實，關於青汁的最佳飲用時間也沒有什麼嚴格的正式要求和規定，只要是自己感覺舒服 方便，並且可以易於堅持飲用下來，那就是最佳的。因為恰芳元大麥若葉青汁是一款健康的養生食品，所以沒有硬性規定什麼時間飲用是最好，所以在此也只是通過個人的一些經驗總結出一早一晚...