不知道為什麼 自己的情緒不是很好 老師心情煩躁,愛發脾氣,發過脾氣人就解氣就好多了 想知道這是怎麼回

2021-05-05 21:55:13 字數 1571 閱讀 6325

1樓:機秀越

人的情緒波動大,愛發脾氣的誘因包括心理和生理上的多種因素。不同人有不同的原因。有的是因為生理上的問題,比如缺乏某種營養,身體上潛在一些病症,女性生理期,等等;有的是因為心理上的,比如生活壓力大,生活環境繁雜,不順心的事兒太多,性格過於爭強好勝,或吹毛求疵,等等。

積壓了不良情緒,發洩出來,是有利於身心健康的。

但是,如果總是用與別人發脾氣的方式處理,那對別人也是一種不公平和傷害。

生活中,我們經常把氣發到自己身邊人身上,而這些身邊人往往都是我們最親最近之人。雖然說親近之人能夠包容我們,能夠理解我們,但發脾氣終歸會給他們帶來負面影響。

所以,本著對自己和親人負責的態度,要學會寬容和控制自己。要找一些合理方式來舒緩自己的情緒。比如,心煩的時候聽聽**、唱唱歌、運動運動、逛逛街、或者大吃一頓、大睡一覺,等等。

又或者找自己的好朋友或家長,敞開心扉,向他們傾訴自己的苦惱,或者跟他們交流一下生活,都可以發散自己的鬱悶。

從根本上看,關鍵是要充實自己的生活,積澱自己的涵養,要學會用相對理性的做法處理感性問題,不斷的使自己的心智變得更加成熟。

2樓:飛天***

能量缺乏的表現。

靈是宇宙中最高階的能量,靈的能量全部**於上帝,只要我們持續地堅信上帝,走上帝之道,我們就不會缺少靈的能量。精和神是僅次於靈的能量,精的能量主要來自於天地之靈氣,這天地靈氣包括了自然萬物帶給人的能量,既包含一切自然之美給人的能量,也包含從食物中轉化而來的碳水化合物能量。神的能量主要**於意識層面,是一種結構能量,程式能量,信仰能量,甚至可以總括為道的能量。

心靈的力量超越時空,具有移山倒海,化腐朽為神奇的神聖力量。

在心靈的荒原上,在文化的沙漠上,建不起美好家園,即使一時建立起來,也經不起風雨侵襲。有什麼樣的文化土壤就有什麼樣的人類群體,有什麼樣的人類群體,就有什麼樣的社會制度。

想吃苦受罪嗎?沒問題,只要死鑽牛角不開放自己的心靈,只要總認為自己是正確的,必然有苦可吃,有罪可受。想快樂幸福嗎?

沒問題,只要開放自己的心靈反常思維,只要認識到自己是錯的,快樂幸福無邊無際。

追求現實的快樂和幸福,首先要從恢復靈覺洗滌心靈中的塵垢開始,只有我們心靈的頻率與上帝靈的頻率同頻共振,才有無限的快樂和幸福可求。即使我們肉體上的不適和疾病,都是心靈上的汙垢所造,心靈淨化了,疾病也就會消失。

最強大且充滿生命活力的東西不在外部,而在我們的意識裡。

是否健康旺盛取決於生命的反物質結構是否完美,結構越完美,吸收的能量越多,就越健康越興旺;結構缺陷越多,損失的能量越多,就越缺乏活力體弱多病。

開心快樂者只有一個條件,不開心快樂者有千萬條理由。

獲得開心的法門是:把自己的心扉開啟,把自己內心的一切真實無欺毫無保留地向上帝、神佛、親人、朋友、社會公開。獲得快樂的法門是:

只要知足、無私、無我、無執、勤勞,即可獲得快樂。獲得自由的法門是:敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠債務即可獲自由。

獲得幸福的法門是:無相佈施、無私奉獻。

3樓:

實話實說啊!你需要男人來愛……

4樓:匿名使用者

有啥煩心事啦,或者想不開啦,找個地方好好發洩下,發洩完畢美美的睡上一覺,醒來神清氣爽

不知道為什麼感覺自己好醜好醜,不知道為什麼感覺自己好醜好醜

當然,不過長相是天生的,我們決定不了 除非整容 我們多打扮打扮,讓自己處於一個乾淨整潔的狀態,這樣可以加分很多。您好,如果是這種情況下的話,需要跟父母談談心,讓心裡平衡一下,畢竟每天的生活費是放在第一位的,自己的形象只要湊合就行 現在醫學這麼發達,整容也可以啊。不想花錢可以學學徒手整容之類的。自信的...

不知道為何宕機,不知道為什麼叫不知道?

藍屏的原因往往集中在不相容的硬體和驅動程式 有問題的軟體 病毒等。解決辦法 一 病毒的原因。用防毒軟體查殺病毒。二 記憶體的原因。用橡皮擦把記憶體條的金手指擦拭一下,把氧化層擦掉,確保記憶體條安裝 執行正常。三 機箱不清潔.cpu風扇積灰太多不能正常執行,造成cpu溫度過高,用毛刷 電吹風將機箱內壁...

不知道為什麼身上有白斑,不知道為什麼身上手上都有痘痘,看過中

經常的勞累熬夜,經常的生氣,經常的在戶外,接受陽光的照射,都會容易得白癜風的,再一個就是免疫力低下,也容易得白癜風。您需要飲食注意不要吃含有維生素c高的食物,比如獼猴桃柚子橘子類的食物。多注意休息,飲食,應該吃動物的內臟豆製品,核桃和花生,有利於白斑的消退。白癜風的發 素有很多,也很複雜,常見的有遺...