1樓：電波
1.手指不靈活，大多是因為遺傳造成的，自己也沒辦法 2.人一開始兩隻手是一樣的，後來你的右手經常用，所以你的右手比較靈活， 3.
自己左手不靈活其實是可以練的。方法有： ⑴多按摩手掌及手指...
然後記得按拇指和食指之間的連線處那，那邊有個穴道. ⑵最好是學吉他 ⑶去河裡挑些小石子每天練習抓石子(相信這個遊戲每個小孩都玩吧~!)估計練習一段時間久會有效果的 4.
手指操能使雙手保持柔軟、促進血液迴圈，使**細滑，也許還能改善指甲的狀況。 其過程如下： 1.
燙洋山芋式：將手握成拳頭，在迅速張開，有如拿著極燙的東西想立刻扔掉。張開手時，手掌儘量，手指儘量伸直。
2. 快速擺動式：手臂置於前身，讓雙手劇烈抖動整整一分鐘後，立即舉高至頭上，數到十再放下。
3. 捏擠式：用一隻手緊握一個小皮球十秒後再放鬆，再換另一隻手緊握，如此重複做
三、四次。
怎麼練習手指的靈活性？
2樓：晴天娃娃愛流淚
指其實是我們身體很重要的一部分，這位朋友想要讓手指邊得更靈活，可以通過後天有意識的鍛鍊來改變。以下有幾種方法，都可以讓你的手指邊得更靈活哦！一，可以多做手指操。
雙手互相按摩，多伸展手指，可以達到靈活的目的。
3樓：2點4k鐵
第一:可以買兩個球來轉
第二:雙手一個個手指指尖對齊,手心空的,把不靈活的手指呢在空中互相繞圈圈,就像行星一樣.繞時手指不能碰到一起
練習打字就不錯呀 一舉兩得
要是小孩子
1、撕彩條
目的：學習撕紙的方法，訓練手指的靈活性。
方法：為小朋友每人準備一張用縫紉機縫有洞的紙條子若干條。遊戲開始後，首先由阿姨啟發小朋友撕紙的方法，接著，阿姨邊示範邊講解撕紙的方法，而後讓小朋友自己學撕紙，撕好放在簍子裡。
2、學包糖
目的：訓練小肌肉動作，學包糖。
方法：準備搓好的糖球和糖紙若干份。首先讓小朋友參觀較好看的各式漂亮的糖粒，啟發小朋友包糖的興趣，接著由阿姨講解示範包糖的方法，提醒小朋友要把糖包在紙內，而後讓小朋友自己包糖。
3、折彩旗
目的：教小朋友學習角對角折一次，再折一次。
方法：準備相應份數的四方形紙。先發給小朋友一人一張。先由阿姨用一張正方形紙角對角邊對邊示範折兩 次，而後讓小朋友自己動手學著折。
記得采納哦 希望能幫到你
4樓：澤林貝貝
多練琴 ，每天花兩個小時的時間練習最基礎的，慢慢難度加深，手指自然而然就會靈活了
5樓：匿名使用者
有空就練習指法，時間就長了就越來越輕鬆了。
6樓：謎颯葉子
用一元硬幣在手上練習翻滾
用筆練習在手中轉圈
這都是隨時可以練的
沒事就當玩了
7樓：功夫王
你手裡面拿兩個鋼球經常來回揉搓。
8樓：狗西的
彈得吃力延續是 手指力量不行練練手指力量 手指靈活性嗎 知道轉筆嗎這個方法對手指靈活性要求很高你可以試試
9樓：才夫
可以用吉他的指力聯絡器。
手指不靈活怎麼辦？
10樓：匿名使用者
神經切割。
聽起來非常殘忍，但是挺有用的，也很簡單。
伸直並張開五指，每個手指單獨地拼命往它的根部彎曲，彎到極限。但是同時，其他手指不可以做任何的彎曲或其他動作。
這是專業的訓練轉筆手指靈敏度的方法，可以去轉筆者之家論壇搜搜。
就這樣。
11樓：絞索
鋼琴。或者學手指舞蹈，你在轉筆的時候一定是心裡非常的想把筆轉好，你越是集中精神，你的手指就越緊張，那麼你的手指就會細微的顛抖就越厲害。首先你要有一個放鬆的精神~~~
12樓：頻信可癸
先去醫院看看,醫生應該會給你個很好的**和恢復的辦法的,同時自己也應該加強些手指的恢復性訓練,如嘗試抓物體,轉轉圓鐵球,雙手相互摩擦等.
13樓：羊韞公羊煦
建議你每天用手轉鋼球來鍛鍊手就可以了
或者可以彈鋼琴啊，敲電腦鍵盤啊
當然如果是短時間的話
還是建議用手轉鋼球鍛鍊手的靈活度
14樓：翟妍仇維
如果僅僅
左手手指
不靈活就沒必要迷惘，實際上一般情況不會影響你找工作。至於如何讓手指靈活起來，你可以買一對
健身球，每天沒事就用左手轉轉，手指肯定會逐漸靈活起來。
希望採納
彈鋼琴手指不靈活怎麼辦，彈鋼琴怎麼練習手指靈活度？
你可以多做手指練習，比如用一隻手從第一個建彈到最後一個鍵，當一隻手比較靈活的時候，再換兩隻手就可以啦！加油，相信你一定可以的 多做基礎練習,音階,琶音,哈農什麼的,選擇一臺比較硬的鋼琴 多加練習，我就是這麼過來的 多練習，時間會替你解決。慢慢練吧 彈鋼琴怎麼練習手指靈活度？20 手指練習多了，在鋼琴...
有一點長短腿有什麼辦法改善嗎
針對長短腿，也就是存在雙下肢不等長的情況，注意要積極 原發疾病。針對此類症狀，比較常見的原發病是存在一側的先天性髖關節脫位 脊柱側彎，或者是有一些涉及到骨盆 下肢的嚴重損傷。只有徹底的 原發疾病，雙下肢不等長的情況才會獲得明顯的改善，之後再談下一步的矯正措施。在 原發病之後，如果雙下肢不等長的程度比...
乾枯並且有點蓬的頭髮怎麼打理？有辦法改善嗎
如果你的頭髮比較乾燥 缺水會比較毛糙。頭髮也有自己的防晒產品，你可以在出門之前噴一些保護頭髮的產品。最重要的是 晚上的修護，要給頭髮做發膜，注意發膜的位置，最好再耳朵以下到髮尾的位置。五分鐘之後洗掉髮膜，會發現修復的效果很理想。注意如果喜歡多變的造型要記得在做造型前作髮狀水。呵呵，這個問題我覺得我很...