1樓：匿名使用者
很簡單，你就直看著他的眼，心裡對他說，有什麼好看的，我看你還要看多久，這樣你就不會先移開眼了，而且在別人也會被重視你了，這樣可以培養眼神接觸的習慣。如果你是對別人有興趣，看的時候附上小小的微笑就可以了，特別是女士對男士
2樓：x漾兒
恩，跟別人交談的時候要注視對方的眼睛，這是禮貌，也能讓對方感受到你對他的尊重。
是害羞吧？其實也沒有什麼好害羞的啊！大膽點，起先一定會不習慣的，慢慢的就好了。加油啊！！
3樓：廣州藍鳥服飾
可以從容易的訓練起，比如先家人開始，給自己確定一個目標，一天要做幾個人的訓練，你要強制自己直視他們的眼睛，訓練一段時間，你就練習到商店購物，和陌生人打交道的對視。由易到難，循序漸進。直到你看著別人眼睛說話已經習以為常。
視線的交流是溝通的前奏
一個人的視線可以從不同角度和不同的觀點來了解。其一，對方是否在看著自己，這是關鍵；其二，對方的視線是如何活動的。對方直盯著自己，或視線一接觸馬上撇開，其心理狀態是迥然不同的；其三，視線的方向如何，也就是觀察對方是否以正眼瞧著自己，或以斜眼瞪著自己；其四，視線的位置如何這是觀察對方究竟是由上往下看，或者是由下往上看等；其五，視線的集中程度。
這是指觀察對方是專心一致在看著自己，還是視線飄渺，不知究竟是在看什麼地方等。這些表現所代表的意義是各不相同的。
對方是否在看著自己，亦即有無視線接觸，說明對方是否對自己有好感或興趣等。如果對方完全不看自己，便是對自己不感興趣或無親近感。相反，當我們在路上行走時，發現陌生人一直盯著我們，必定會感到不安，甚至會覺得害怕。
另外，不相識的人，從彼此視線偶而相交的時候，便會立刻撇開。這是由於人們覺得，一個人被別人看久了，會覺得被看穿內心或被侵犯隱私權。當我們在等公共汽車，或站在影劇院賣票口排隊買票時，多為背向後面的人，這種表現為人們所司空見慣，這樣做，不僅是為了往前進，也是為了避免同不相識的人視線相交。
但也有面對面者，這些人多為朋友、夫妻、親人、戀人等。這些人會彼此默許自己隱私權受到某種程度的侵犯，因此，他們偶而會視線交錯，便於相互言談，心理溝通。綜上所述，相識者彼此視線相交之際，即表示為有意進行心理溝通。
但若是這種情況發生在女人之間時，則具有不同的意義。因為，當女人不願意把自己的內心體驗傳遞給對方時，多半會產生凝視對方的行為。心理學家艾克斯萊恩等人曾做過人們對視的實驗，實驗結果表明，如果事先指示受測者「隱瞞真意」，在受測中，注視對方的比率，男人會降低，女人則反而提高。
男人在未接到指示的情況下，其談話時間內有66.8％的時間在注視對方；但得到指示後，卻只有60.8％的時間在注視對方。
至於女人方面，在接受指示之後，居然能提高到69％的時間在注視對方。因此，當在公開場所遇見女人注視自己過久的時候，不妨認為她可能心中隱藏著什麼，要注意她言不由衷的真相。
透過視線的活動看心態
人的視線活動方式，也反映著人的心態。一般認為，目步轉睛地注視對方談話的人較為誠實。但不一定是自始至終在盯著不放。
心理學家肯頓，曾經做過一個人在談話何時把視線移向對方的關注；而即將結束之際，則關心對方究竟聽進多少。這樣，可以從注視中，透視對方的心理動向。
相反，視線的移開，其情況又 如何呢？一般認為初次見面時，先移開視線者，其性格較為主動。另外，談話中，有意處於優勢地位的人，認為一個人是否能站在上風，在最初的30秒即能決定。
當視線接觸時，先移開眼光的人，就是勝利者。相反，因對方移開視線而耿耿於懷的人，就可能胡思亂想，以為對方嫌棄自己，或者自己談不來，因此，在無形中乃對對方的視線有了介意，而完全受對方的牽制了。正因為如此，對於初次見面就不集中視線的人跟你談話的挑戰型物件，應特別小心應付。
不過，同樣是撇開視線的行為，如果是在受人注意時才移開視線，那又另當別論了。一般而言，當我們心中有愧疚，或有所隱瞞時，就人會產生這種現象。一位名叫詹姆士薛農的建築家，曾經畫過一幅皺著眉頭的眼睛抽象畫，鑲於大透明板上，然後懸掛在幾家商店前，其原意是想借此減少偷竊行為。
果然，在懸掛期間，偷竊率大大減少。雖然並不是真正的眼睛，但對那些作賊心虛的人來說，卻構成了威脅，極力想避開該視線，以免有被盯梢的感覺，因此，便不敢進商店內，即使走進商店裡，也不敢行竊了。
透過視線的方向看心態
在交往活動中，通過觀察人的視線方向，也能透視人的心態。在交往中，如果面對異性，只望上一眼，便故意移開視線的人，大都是由於對對方有著強烈的興趣。譬如，在火車上或公共汽車上，上來一位年輕貌美的女性，所有人的眼光幾乎都會集中在她身上，但年輕的男性往往會很快把臉扭向一旁。
他們雖然也非常感興趣，不過基於強烈的壓抑作用而產生自制行為。假使興趣慾望增大時，便會用斜視來偷看。這是由於想看清對方，卻又不願讓對方知道自己的心思的緣故。
另外，行為學家亞賓.高曼通過研究認為：對異性瞄上一眼之後，閉上眼睛，即是一種「我相信你，不怕你」的體態語。
所以，當看異性時，並不是把視線移開，而是閉上眼後，再翻眼望一望，如此反覆，就是尊敬與依信賴的表現。尤其當女性這樣看男性的時候，便可認為有交往的可能。
透過眼睛移動的情況看心態
在交往活動中，眼睛位置移動情況的不同，其心態也大不相同。譬如，當上級與下級討論工作時，上級的視線肯定會由高處發出，而且會很自然地直接投射下來。反之，作為下級，雖然並未做任何錯事，但視線卻常常由下而上，而且往往顯得軟弱無力。
這是由於職位高的人，總是希望對下級保持其威嚴的心理作用。但也有例外，這與職位高低無關，而是性格原因。一般來說，在交往時，性格內向的人容易移開視線。
美國的比較心理學家理查.科斯曾做過一種實驗，讓患有強度「自閉證」的兒童與陌生的成年人見面，以觀測他面對成年人時間的長度。將成年人的眼睛蒙起與不蒙的兩種情況相比較，發現兒童注視前者的時間，居然為後者的三倍。
這就是說，雙方眼光一接觸，兒童會立刻移開視線。由此可知，性格內向的人，大都無法一直注視對方。
『從眼神看對方心態舉例』
1.一直盯著對方的女性，心中可能有隱情；
2.在言談中，注視對方，表示讓對方對自己所談內容的注意；
3.初次見面時，先移開視線者，表示希望處於優勢地位者；
4.被對方注視時，便立刻移開視線者，大都有自卑感或缺陷；
5.看異性一眼後，隨即故意移開視線者，表示有著強烈的興趣；
6.斜眼看對方者，表示對對方非常有興趣，但又不想讓對方識破；
7.翻眼看人者，表示對對方存有尊敬與信賴；
8.俯視對方者，想顯示對對方的一種威嚴；
9.視線不集中在對方，很快移開視線者，大都為性格內向者。
出處
一個人走在大街上，視線不知道該看**，跟別人眼神對視會不好意思，該怎麼改善呢？
4樓：淼清月
還時缺少來
與人說話，多源
多鍛鍊自己的膽子和說bai話能力。
du走在陽光下我們都一zhi樣，誰怕誰，dao說不定對方也是這樣的心裡，只要你走出第一步。不要在乎別人的眼光。永遠活在別人的眼光中時不現實的。
不做對不起自己或者別人的事情，我們怕什麼，！心理作用,你是否較少上街,較少和朋友出去遊玩呢?試試多一些交際,多一點涉交活動,就會改變的.
其實他們並沒有在用你所說的異樣眼神在看你,你回到家是發現自己有什麼異樣嗎?沒有!直視他的眼睛,他是在看你嗎?
或者他們根本就沒有在看你,你只是他們廣闊視野裡的普通的一個人.就算他們真的是在看你,你為什麼不能認為,他們是發現了你身上的閃光點。。
5樓：匿名使用者
沒自信少交際的表現。提高自信多交些朋友就好了。
不敢和別人對視，感覺不好意思，怎麼辦？
6樓：龍結
這就是典型的缺乏自信啊 你必須看 你要覺的我是多麼自信 當然還有你的人格魅力啊
你要看的他
不敢看你 你超越了
別管他是男是女 反正他是人啊 你也是人 自信點教你個方法 穿名牌 鍛鍊自己地氣質 你要傲視一切你要讓自己明白我是 最棒的 你不知道現在這個社會啊 你越硬 他越軟
7樓：匿名使用者
學櫻木花道 用眼神殺死他
8樓：匿名使用者
社交恐懼症，如果它影響到你正常的生活時，就應該高度重視了哦。但願這不只是你心底的冰山一角。
9樓：匿名使用者
不敢對視就不對視，你越和自己較勁麻煩越大！
10樓：
他是人又不是老虎，又不會吃你，怕他幹嗎，
再說了，你到動物園老虎你都敢看，還怕一個人嗎
11樓：養一隻吹風筒形的豬
你是男的吧!!!!大方一點
12樓：劉曉東
由於自信缺乏，不敢與人對視，感覺害怕。你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
為什麼我不好意思！為什麼不敢追女生！為什麼和女生說話種感覺怪怪的
裡的愛情。誰都羨慕阿 我也很羨慕 可是畢竟是虛構的。我相信世界上有這種愛情。可是，肯定是微乎其微的 一句話送給你 放手去愛，在你可以的時候 望採納 現實一點吧，裡的愛情只存在在 和電影裡 我也是這樣 而且我還連陌生人都不想交流 我自己認為 不敢說的話 女生很討厭甚至厭惡自大的男生，自大的男生給人一種...
不好意思看別人總感覺別人都看著我做事都做不好渾身不自在
多出去走走，自強，你是怕陌生人就早上多出去跑跑，做一些輕微的改變，習慣它 說明你現在bai應該是不自信，或du許也可能是有點自卑zhi。建議dao你不要在意別專人眼光，多一些笑容，屬多點從容，自信一些，陽光一些，看到別人眼神看對方嘴巴鼻子，等溝通沒障礙了就可以形容的看著他的眼睛聊天了。快開始練習吧。...
和喜歡的女生說話有點不好意思怎麼辦
1 克服內心 當我們面對喜歡的女生時，產生害羞心理和恐懼感都是很正常的。很多男生會害怕女生不喜歡自己這種型別的，害怕說錯話讓她討厭自己，害怕自己不能給她幸福等等。但凡事都要努力過才能知道結果，如果從一開始就什麼都不做，那麼女生一定不會喜歡你。即使你剛好是她喜歡的型別，她也不會知道你這個人。所以我們首...