1樓：
太緊張了~~~多玩玩~每天保持考試這六小時在學習就行了 其他時間該玩玩 該吃吃 該睡睡 該上上
就一次考試嘛 別想的太神聖了
準備那麼久 該知道的都知道了 成事在人謀事在天 知明而為 盡力就可以
2樓：溫柔的蝸牛
調整好心態吧！既然你覺得用圓珠筆順手就用嘛，總比用黑筆什麼都不會強吧。不過我倒是覺得考試用什麼筆倒不是很重要，關鍵是一要有自信，有一句話：
我走過的路不會背叛我。要相信既然你付出了就會有好結果。
其二要有一顆平常心，俗話說：勝負乃兵家常事。考試嘛，你總不能保證每一場都考好吧，所以萬一考試失利也不要太沮喪。記住：我努力了，我付出了，我就無怨無悔。
其三，就是在主觀方面做好後在客觀方面也要下功夫，比如考試期間保持心情愉悅，食物要以清淡為主。。。。
最後祝考試有個好成績。
3樓：匿名使用者
你是緊張，沒關係的，相信自己！
4樓：匿名使用者
我也遇到過這種問題我是這樣做的；
1.停筆開始想一些想做的事情，然後去做包括睡覺2大腦得到放鬆後開始慢慢回憶所學的課程，
3.重新再做一遍，這時問題就得意緩解。。。
怎樣才能在考試中正常或超常發揮？急！！！！！！！
5樓：匿名使用者
●應試答題高bai分功略
高考的考du
場上，考生zhi要把自己的水平dao最大限度地版發揮出來，掌握一定權的應試技巧也是相當重要的。應試答題技巧
調整最佳應試狀態
考試時，最冤枉的事莫過於記住的知識想不起來，會做的題目束手無策，簡單的運算出現錯誤，這種現象在考生中並不鮮見。例如有一位考生這麼說：「就學習時間而言，似乎已到了我的極限。
我覺得平時學得還可以，大部分習題都能做對，但考試時卻不知怎麼搞的，該對的做不出來，不該錯的卻偏偏出錯，成績總是不理想，這使我緊張不安，甚至有點兒害怕考試。」出現這種現象的主要原因，在於考生沒有使自己處於最佳應試狀態，情緒過於緊張，無法充分集中注意力，不能調控自己的內部心理狀態和外部操作活動，從而影響自己真實水平的發揮。那麼如何將緊張程度調控到中等水平，維持最佳應試狀態呢？1
怎樣在期末考試的時候可以達到超常發揮？
怎樣才能考試超常發揮？
6樓：在下小蘇
學霸考試都能超常發揮？幾個快速清醒小妙招，考試用一下精力充沛
7樓：水瓶竺涵育
所謂的超常發揮,只是考試時的思維較平時更靈活\敏捷,它的基礎還是你的平時的文化積累,並不是平時想象的 .就是小學生再超常發揮也做不出微積分一樣.所以第一步就是平時認真學習,並在會的基礎上去理解題的來龍去脈和所以然,達到融會貫通，這樣才能在考試時把學過的知識靈活的組織起來，取得好的成績．第二步就是心理素質的培養．考試的範圍無外學過的知識，能否做出答案就是看你對於知識掌握的牢度．所以首先是不要怕考試．其次考試只是檢測自己對於知識的認知度，結果不要看的太重．因為有人努力了但成績仍然一般，這卻實與每個人鍾愛的學科不一樣有關．只能儘量使之平衡，而不能完全避免．只要問心無愧，考出自己的真實的成績，就對得起自己的教師和父母，不要有過重的擔子，這樣反而會因心理壓力過大而影響到頭腦的思維，放鬆的思維才能有活躍的空間，才能從新的角度出思考同樣的問題，也就有可能考出超出平常的成績．總之，平日認真的學習，安排好自己的作息時間，以一顆平淡的心去對待考試，而然會有自己應得的成績．祝早日金榜提名．千萬不要做弊呀！
8樓：甄笑翠
一、緩解壓力。
很多考生之所以在高考藝考的時候不能夠取得好的成績呢，是因為在考試中太過於緊張而沒有表現出自己的全部水平，所以成績不好。還有就是考生在考試的時候給自己太過於大的壓力。對於自己的考試結果有一個很大的期待，目標定的很高。
所以有著很大的壓力，這樣的話你在考試中就會有很多的額外的想法，不能讓自己進入最佳的一個狀態。所以在藝考中自己的成績自然就有不會有超常的發揮了。
二、讓自己更加自信。
在這個世界上不管你是有多優秀，永遠都會有比你更加優秀的人。都會讓你覺得自己卑微到塵埃裡去的那種人。所以說呢，不要在乎別人的看法會這別人的優秀，只管去做好自己的事情就是最好的。
將自己能做到的進儘量做到最好，要相信自己是可以完成這樣的事情的。只要是你相信自己，將自己的狀態調整到最佳的狀態，用自信的狀態去面對藝考，相信你的成績會是你想要的那結果。
三、積極的心理暗示。
積極的心理暗示是能夠起到正面作用的呢，有的考生或在考試前非常擔心自己考不好，就會在心裡問自己「我可以嗎，不對我好像什麼什麼沒有記住這麼辦？」類似於這種心理就回削弱自己的自信心，從而導致自己在考試的過程中變得非常的畏手畏腳，表現的差強人意而出的成績也是很不好結果。
9樓：採納率這件
一定要複習好，這是最重要的，然後，心裡不能放鬆，一定要緊張，一直想這次考不好，然後，考試時，先看最後一道，這是最重要的，這樣能引起你的腎上激素，然後再去做前面的，要注意的是腎上激素只能維持10分鐘，不過這已經夠了，因為這之後就會進入狀態，也就是超常了。
10樓：本枋洲
不用期待超常發揮，正常發揮就好！???
如何在考場上正常發揮，如何在考試時正常發揮？
1心態要端正。考前深呼吸幾次，以免緊張。2考前幾天放鬆自己。不要做太難的題，不要做太多題，也不能太放縱自己一點也不學。3睡眠充足，合理飲食。4答題的時候要做到專心，把所有精神都集中在思考題目上，當你全身心投入進去以後，就不會感覺到緊張了。考試要一氣呵成，不要顧頭不顧尾。5答題是要先易後難，把該得的分...
怎樣才能在考試時不緊張，怎樣才能讓自己在考試前不緊張
1.千萬不要在乎周圍人對你的看法！他們有可能給你造成很大的壓力，學習不是為老師，家長學的，而是為自己學的 2.考試時遇到不會的題目時，不要總想著好朋友都說很簡單，自己竟然還不會，你應該這樣想 我不會的題目別人也不會！要給自己信心，不要受同學的影響，只要全神貫注的做題目就行了。3.考試緊張一部分原因在...
考試時的心理，考試時，怎樣才能保持良好的心態？
1.認真準備考試內容，最基本的。2.熟悉考場。如果是平時考試，坐在要考試的考場裡頭腦想象一下正在考試的情境，如果緊張就深呼吸放鬆，再想，再放鬆 如果是大型考試，提前看看考場也有助於緩解緊張。3.考試前大家都會緊張，不光你一個人，端正心態。誰調整好心態誰考試就佔優勢，因為別人也緊張。另外，考試的時候稍...