1樓：一座城巨蟹
總共有四個步驟，分別如下:
1.面部清潔
面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的汙漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。
2.護膚保溼
在清潔完面部之後，在敷睡眠**之前，切記不要忘了做好相應的保溼護膚工作，睡眠**雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠**之前，一定要做日常的保溼工作，切記不能忘。
3.貼**
做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠貼在自己的臉上，平躺在床上，這樣才有利於**更好的吸收**中的營養。
4.洗臉
不要著急著睡覺，必須洗臉，避免營養過剩。在這段時，愛美人士可以嘗試著做一些面部提拉，按摩動作，讓肌膚更為舒緩，讓**的營養成分更好的被肌膚吸收，待精華幹了之後，就可以去睡美容覺了。
2樓：遊子逸
悅詩風吟 綠茶精粹夜間修護**是一款睡眠**，使用方法：
1、面部清潔
面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的汙漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。
2、護膚保溼
在清潔完面部之後，在敷睡眠**之前，切記不要忘了做好相應的保溼護膚工作，睡眠**雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠**之前，一定要做日常的保溼工作，切記不能忘。
3、適度塗抹
做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠**均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀**，塗抹於臉上。過量的**，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此適量即可。
4、不要急著睡
敷完睡眠**之後，不要著急著睡覺，必須待臉上的啫喱狀**乾燥之後，這時候睡覺不僅僅不容易汙染床單枕頭。在這段時間，愛美人士可以嘗試著做一些面部提拉，按摩動作，讓肌膚更為舒緩，讓**的營養成分更好的被肌膚吸收，待**幹了之後，就可以去誰美容覺了。
3樓：啵之吉
貼片包裝有步驟的
綠茶還有款睡眠的 睡前塗下適宜厚度的一層，第二天洗掉就好了
4樓：建清疏
直接貼臉上，補水的。
5樓：匿名使用者
我上大一的時候臉部開始反反覆覆的長豆，擠掉然後也會不斷漲出來，還留下難看痘印和痘坑，自己也覺的很自悲，那時逗逗切實快把我折摩瘋了！去痘東西用了一大堆，花了好些錢，仍就是抾不了，沒過不久則又張侸侸了，而且臉上的侸侸好象有報復性，変得更嚴重了。此後在網上查詢去痘知識的時候無意中發現了[於夢自述]一文裡的徑歷，繼而留心瞧了下也照者做，眼下印跡也不明顯了，豆坑也正慢慢的變平。
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