1樓：梅球梅球
生薑糖水的功效
1生薑糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者
感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水**。具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。
對於感冒輕 型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。
2除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾
生薑性溫味辣，含有姜醇等油 性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。而現代醫學也認為，生薑具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
3補中益氣、健脾胃、暖胃
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對**也有非常好的保養作用。
2樓：是kya啊
防感冒 去寒 我每次洗完澡都要喝
3樓：
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紅糖紅棗生薑水能長久喝嗎？
4樓：隨風憶雨
不宜長久喝，容易上火；也不要在月經期間服用，以免血量過多。
紅棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。
擴充套件資料：
紅棗紅糖姜水的營養價值
紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
紅糖是生產白糖剩下的產品，保留的營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，以免量過多而影響食慾和胃腸道的消化吸收。
生薑是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用之外，同時用於保健與養生，這在我國已有悠久的歷史。
紅棗能補中益氣、養血安神，常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
5樓：匿名使用者
可以天天喝，但不要喝太多，容易上火
功效：紅棗薑茶不僅可以緩解手腳冰冷，還具有補血補氣的作用，對女性是合適的一款養生茶。
紅棗薑茶做法：
1.紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。
2.把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。
注意事項：
體熱火旺人群要適當食用，否則會出現上火的現象。
6樓：張慧萱爸爸
這個湯是暖的，冬天喝的話還好，補充陽氣的不足，沒什麼問題。等春天來了，就不要再繼續喝了，春天萬物復甦，陽氣萌發，體內的陽氣就夠了。
7樓：匿名使用者
紅糖紅棗生薑水不能長久喝。會上火的。
8樓：的如果與偶
因為紅棗具有養顏補血的作用，如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來
來月經喝紅糖姜水有什麼好處
9樓：矯韋經思
專家提醒，經期喝紅糖生薑水，是民譁或間的慣常做法。條件不好、營養缺乏的年代，經期鍵蘆嫌喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生薑水只適合稿手那些體質虛弱、氣血不足的人。
目前多囊卵巢綜合徵發病率逐年提高
不懂再問望採納
10樓：圖門思粟虹
姜水和紅糖水都是溫性的，可以調節月經期痛經的。
經期喝輪弊塵紅糖水有利水利尿的功效，還有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀
和紅糖姜水不但能緩解臘禪卜橋痛經還可以補血的，可以預防貧血。但是也不要喝得過多，紅糖過多
貌似上火。
11樓：邢素蘭繩靜
女性在經期可以適帶搏仿量喝一些紅糖水。經期喝紅糖水有以下好處：
1、活血化瘀：紅糖水有利於子宮收縮，加快血液迴圈，對月經有銀伍順暢作用。
2、緩解痛經：紅糖含有鈣和鎂，能協同發揮鎮靜、舒緩的作用，有效緩解痛經蠢纖的功效。
3、驅寒暖胃：紅糖性溫，味甘。經期著涼、感冒或者身體疲勞的時候，喝些紅糖水讓身體溫暖，增加能量。
4、促進消化：紅糖未經過精煉，所以保留了較多人體所需的營養成分。紅糖不僅有益健康，還容易被消化吸收。
5、補氣益血：紅糖是保養氣血的首選進補佳品。體質較弱、面色蒼白、經血量少的女性可以適量服用。
6、預防感冒：行經期間女性身體抵抗力下降容易生病，而喝性溫的紅糖水則能起到驅寒和預防感冒的作用。
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