1樓：樹恫
像你這樣的情況，只要健脾胃補氣健脾燥溼就可以讓你的腸胃好起來了。但是你說大便一直想拉卻拉不出可能有兩種情況了，一種是脾虛導致的無力拉出來了。而且拉出來的大便比較黏膩但是不幹燥了。
另一種就是你是大腸上火導致的大便燥結所以拉不出來了！如果你的情況是上一種情況，只是脾胃虛脾胃運化不良而導致的消化吸收不良大便無力，你只要吃一些健脾燥溼補氣養脾胃的中藥就可以了。你可以用黃芪25克，炒白朮20克。
白茯苓15克。白扁豆15，厚朴10克。山藥20克。
陳皮5克。當歸10。用一大碗水用大火煮開再小火熬一會兒就可以喝了。
當然，如果你的脾胃除了虛之外還有上火的情況的話，你可以用黃芪25克，白朮20克。白茯苓15克。全當歸15克。
沙蔘20克。黃梔子15克。陳皮5克。
用水浸泡半個小時，再用大火燒開小火燜一會兒就可以喝了！用砂鍋來熬藥比較好了。我說的這些中藥材都是很安全的了，這些藥很多我都吃過用過了。
但我先告訴你，我不是一個正規的醫生，我只是一箇中醫愛好者而已了，這個方子你可以用也可以不用了，這只是我的建議了。
2樓：玉靈瓏水晶心
喝點蜂蜜水，多吃促進腸胃蠕動的新鮮蔬菜和水果、粗糧如：捲心菜、韭菜、菠菜、芹菜、小白菜、白蘿蔔、香菜、香蕉、蘋果、紅薯、玉米、梨，菠蘿蜜有條件隔三差五熬點銀耳百合紅豆薏米甜湯、冬瓜薏米湯對於祛溼果非常好。還要加強運動,。
每天早起空腹喝一大杯溫開水可潤腸通便。用手經常順時針、逆時針畫圈按摩肚子。實在便祕時用開塞露或軟的小肥頭塞入**刺激至有便意為止。
經常吃麻油或麻醬拌菠菜對潤腸通便有好處。
3樓：
每個人情況不一樣，建議去醫院看一下醫生怎麼說。
如果要在家試一下，可以先雙手搓熱，再把手放在肚臍眼周邊，順時針進行按摩，以幫助腸胃蠕動。
4樓：
多運動 ，吃些粗纖維食物 ，多吃蔬菜水果。
5樓：南巷舊人
這邊建議多喝熱水或者去醫院檢查
6樓：楚俠
買開塞露**用藥 如不行買點洩葉沖水喝
7樓：甕靜安
建議注意飲食營養衛生，不銷售、不食用不符合衛生要求的食品
8樓：憑葉孤珈藍
建議還是去中醫院看一下
消化不良，溼氣太重，脾胃虛弱該怎麼辦？（男，14歲）
9樓：金華王醫生
消化不良，溼氣重，都是脾胃虛弱的表現，平時可以多吃一些健脾開胃的食物，比如山藥，茯苓，雞內金，少吃冷飲，適當的鍛鍊，
10樓：匿名使用者
消化不良，溼氣太重，脾胃虛弱該怎麼辦？（男，14歲）讓孩子多運動鍛練出汗排溼氣，多煮易消化的營養食物，也可以中醫調理一個階段。
11樓：笑看人生
消化不良，溼氣重，這些都是脾虛的症狀表現，發生這種情況的根本原因，就是飲食不節，飯後不愛運動，活動量太少，腸胃蠕動功能差而形成的，建議你按時吃飯，飯後多活動，促進腸胃蠕動增加消化能力，同時，內服健脾消積利溼的中藥方劑，用四君子湯合枳實消積丸加減**，很快就選好起來。，主要配方藥物組成;黨蔘，茯苓，炒白朮，炙甘草，萊菔子，炒神曲，炒山楂，炒麥芽，雞內金，炒枳實，澤瀉，車前子，另外，根據具體情況，可以加減藥物，。如果你沒有醫學知識，建議你去醫院看看，找老中醫**，很快就會好起來。
希望能夠幫到你！
12樓：真心飛達
可以喝中藥健脾祛溼。以腹瀉為主脾虛溼滯的中成藥可以參苓白朮顆粒，理中丸。以溼氣重為主的喝中藥健脾祛溼。
以腹脹為主的香砂養胃丸，香砂平胃丸，香砂六君子等。具體建議中醫師面診診斷確認後再具體**。
為什麼體內溼氣越重大便越拉不出來或者拉不乾淨？
13樓：青竹遺風
溼邪粘膩，阻遏陽氣，使氣的推動作用，不能很好發揮，粘連腸道，故而排便不淨。
消化不好，腸胃蠕動緩慢怎麼辦？
14樓：帥僧無花
同意以上三樓意見
我來告訴你：首先要吃消炎藥來消炎，要堅持吃一個療程不要斷。然後是保養，不然很容易**。
你平常對吃不注重吧？這個很重要哦：胃不好忌吃生冷，所謂生冷當然就是生的冷的食物，比如喝生水，吃生水果，冷的比如寒性的和沒有加熱的食物。
我來解釋一下，生的食物有細菌，本來就胃炎了不要再多來些細菌了吧。冷的一來刺激二來不利血迴圈。包括喝水也最好喝溫的。
不可以吃味過重的食物，也不能吃不好消化或過硬的食物。不要聽那些人從網上查來的什麼多吃酸奶粗糧什麼的，酸奶過酸，會剌激胃酸分泌，用酸來開胃說得就是這個道理。你有胃炎，胃粘膜不好不能有過多的胃酸來剌激。
平時可以吃麵食來中和胃酸。粗糧不好消化，對於那些胃好的人粗糧可以用來鍛鍊他的胃，而胃不好的人就千萬別試。
還有三樓說的的確是很有道理的，不要常不動，也不要駝背。坐著也要把腰申直。還有心態對胃的作用很大，所以平常除了多動以外還要鍛鍊心態，學習開心。
因為你是學生也不方便自己做吃也不方便吃中藥，那麼可以去查一些養胃的中成藥來吃。不過最重要的還是養。這可不是吹的哦，我本人就曾經胃差到走路都直不起腰的地步，後來就這麼養好的。
你要從現在開始做起。時間長了會引起其它毛病。而且如果時間長了變慢性胃炎了那就斷不了根啦哈哈。
這些可都不是抄襲的，希望採納。
15樓：沒有打擾
消化不好的話胃不好就要養胃調理了，消化不好要注意飲食調理。日常也不要吃刺激食物了。養胃可以喝點稀健丁香茶，稀健丁香茶養胃健胃效果比較好，很多人在喝。
總想拉大便 但有拉不出來 怎麼辦
16樓：武漢博仕肛腸
您好：copy
很高興為您解答
總想解大便醫學上稱為裡急下重或者下墜感。當直腸裡有異物比如有大便時刺激直腸神經叢大腦意識到有大便了需要排放。當有痔瘡、息肉、腫瘤或者炎症時都會導致總想解大便。
直腸鏡檢查可以明確病變性質。
希望我的回答對您有所幫助，有什麼問題可以再次諮詢我，祝您身體健康。
17樓：天空飛呀飛呀
1．堅持參加鍛鍊
對60歲以上老年人的調查表明，因年老體弱極少行走者便祕的發生內率佔15.4%，而堅持鍛容煉者便祕的發生率為0.21%，因此鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。
對長期臥床病人應勤翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷。
2．培養良好的排便習慣
進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為。可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器。
3．合理飲食
老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便祕。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4．其他
防止或避免使用引起便祕的藥品，不濫用瀉藥，積極**全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。
18樓：匿名使用者
你好，對於你的情況，考慮是由於腸道過度吸收大便中的水分或者是腸道蠕動減慢造成，建議平時多吃青菜，多喝水，做適當的運動，這樣可以促進腸道蠕動促進排便
19樓：匿名使用者
看看有沒有腸道息肉，痔瘡、肛裂等，這些病可刺激腸道有大便感。
20樓：秀秀
我想你是上火了吧、、、內火嚴重呀、、、
多喝開水
21樓：匿名使用者
大便bai老是拉不出，多數是代du謝的問題，尤其是很多明zhi明覺得自己dao身體很好的實性體質，感覺回身體特別堵，答經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便祕，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便祕，建議家裡常備暢 拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
我的胃蠕動特別慢，消化不好，腸胃蠕動緩慢怎麼辦？
您好！1 去醫院消化內科就醫，做胃鏡檢查，不要靠用胃動力的藥來解決進食的問題，這樣只能治標不能治本 2 胃底及賁門有無疾患，如果有必須採取相關內外科結合的 辦法 3 慢性胃炎，或者淺表性胃炎，不可忽視，不要以為是小病，典型潰瘍病史的規律性有改變者，更要格外注意，不可掉以輕心 4 胃粘膜病變進食也相當...
腸胃消化不好怎麼調理，腸胃不好怎麼調理
1 控食。既然已吃多了，那就該讓腸胃休息一段時間，最好餓上一頓。2 適當服一些幫助消化的食物。如紅蘿蔔 荸薺 山楂 麥芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用紅蘿蔔 荸薺 山楂 麥芽煮水喝。3 中藥養胃茶調理。中藥蒂柯舒養胃茶進行養胃調理，需平時注意飲食和生活習慣！且需要堅持！4 適當揉摩。按順...
腸胃不好，大便稀，喜歡熱，喜歡按肚子，睡眠不好，怕涼，怎么辦
你喜歡熱說明腸胃有寒氣，建議用 小茴香每次1 2g炒熟研磨沖服試試。祝你早日 多運動，累了晚上睡的就好了 腸胃不好，經常拉肚子，可以喝什麼茶？我覺得喝什麼茶 要熱 都好啊，不要多喝，平時不要喝冰的東西就行了。我也常拉肚子 喝湯比較好，這是我常喝的 作一下參考吧 四神湯 補脾健胃，適合脾胃功能不好，常...