1樓：匿名使用者
以上所說都可以有效果，但是，你的腿型是你的基因決定的，所以不會發生根本性的改變。除非，做手術了。其實，人哪能沒有缺陷呢？沒有缺陷的，大都不是人間的。
2樓：
把腿截掉，然後裝個假腿
3樓：火融於水
美不美就看腿，唉，找個喜歡你的人，腿比大象粗也照舊沒所謂的。
怎麼辨認自己的小腿是肌肉腿還是脂肪腿？？我的站起來很硬，，坐下來能捏到肉，，不過也有好大塊肌肉
4樓：
你的應該是肌肉腿。
肌肉腿用力有肌肉線條，用手去捏有層薄的脂肪。脂肪腿用力沒有線條，用手去捏有層厚厚脂肪。
對於肌肉型小腿來說，最主要的方法就是「按摩軟化脂肪肌肉——運動減少脂肪——小腿肌肉鍛鍊」。
要改變小腿，第一步就要多按摩，然後減少脂肪！按摩方法：從腳踝向大腿根按摩，雙手合成圈，圈住小腿將小腿肌肉向上提升；在膝蓋窩處用力按壓7下；大腿前側中線上從膝蓋一直按壓至大腿根；在腹股溝處用手掌外側稍用力按壓即可。
按摩時間15分鐘以上，放鬆較為徹底。
當然，軟化脂肪肌肉只是第一步，接下來就是用有效的運動來消滅脂肪。所有的燃脂運動都能減少脂肪，連續40分鐘有氧運動效果最好，心率110-140，呼吸來說就是不大口喘氣。運動完以後拉伸腿部。
連續1小時有氧運動可以消耗肌肉，不過還是以40分鐘的為主。跑步要腳跟先著地，再過渡到腳掌。
另外，一些針對小腿的肌肉鍛鍊能增加肌肉強度、改善肌肉線條，也是很好的方法。如提踵，活動腳尖、拉伸小腿肌肉是很好的肌肉鍛鍊。
最後，在改善肌肉型小腿的時候，不要忘了它是怎麼形成的。因此，一方面要在運動後充分放鬆肌肉，另一方面，也要維持一定的運動習慣，以免脂肪「乘虛而入」。
5樓：臺枋馥
脂肪的話捏著會凹凸不平
我和我男朋友可以說是異地戀也可以說網戀。我倆談了三年了。從來沒有吵過架正常嗎
因為兩人的距離無法找出吵架的理由。假如有一天吵架，那是一場災難 如果你愛他你會懷疑他 信任現在來說完全沒有的 還是你愛的不夠深 所以不吵架 我跟我媳婦說白了三天兩頭吵但是她包容我 網戀不可靠啊 距離產生美吧，兩個人如果天天在一起，幾乎很少有不磕磕碰碰的，異地戀不吵架其實也沒什麼不正常 太正常了。因為...
我和男同學關係很好,可以說是那種冤家損友的關係,我發現我
面對你的bai 告白，他猶 du豫了！或許是因為zhi你們的dao關係還沒有達到可以戀內愛的程度 容 丫頭。沒事復兒。你就繼續像以前那 制樣，像好朋友那bai 樣。不喜du 歡你，可以做朋zhi友。喜歡你，也需要給他時dao間。喜歡一個人，不一定非得要跟他怎麼樣，因為你是單方面的喜歡，至少現在還處在...
我和女生關係很好，可以說是無話不談，我挺喜歡她，但是她性
她應該是想把你當成朋友，不想失去你這個朋友吧 談戀愛怎麼算追求 追求 即內心思慕，並行動上想要接近。先行動，不表白。喜歡一個人，就會不自覺地多關心他 她，就會主動為他 她做一些力所能及的事情，不是所謂的每天一朵玫瑰或者頻頻的請客吃 其實，想要戀愛，你們還是要從朋友做起。沒有經過了解，你現在對他 她所...