1樓：落日星闌
我們在洗澡的時候，時間不宜超過半個小時，因為浴室裡含有很多水蒸氣，很容易出現缺氧的症狀。浴室裡的門都是密封的，而且窗戶又不能開啟，這種情況是非常危險的，會導致腦部缺氧，出現頭暈的症狀，很容易在洗澡時暈倒，因此最好把洗澡時間控制在半個小時之內。沐浴時間過長對人體是有很大危害，比如以下幾點。
第一，洗澡時間過長**的角質層會遭到破壞。洗澡時人的**長期浸泡在水中，**中的水分會蒸發，是最容易導致**脫水的，長期以往**會變得乾燥。而且水看似乾淨，其實含有大量的細菌和微生物，會導致**出現過敏的症狀，因為洗澡一定要把握好時間。
第二，水中有很多有毒氣體，不宜洗澡時間太長。自來水中含有三氯甲烷，三氯乙烯等有毒氣體，在洗澡的時候，這些有毒物質隨水蒸汽進入人體之內，參加血液迴圈，會造成突然暈倒的現象，萬一在浴缸裡洗澡，而身邊又沒有人，暈倒的話，後果將不堪設想。
第三，洗澡時間長，會造成大腦缺氧現象。洗澡是一個體力活，雖說洗澡能夠加速新陳代謝，但是勞累過度的話只會適得其反。洗澡其實會消耗人體熱量，也會消耗血液中的葡萄糖，發生低血糖的現象。
洗澡時間過長也會導致大腦缺氧，因為水蒸氣的增加，浴室內的空氣會逐漸減少，同時溫度又較高，氧氣就會**不足，出現頭暈和胸悶等缺氧症狀。
2樓：農家小妹婉兒
洗到20分鐘這樣就很合適了，身上的菌也衝得乾淨了，這個時候就很舒服了。
3樓：dj林林
日常生活中沐浴時間大概保持在一個小時左右是最好的，沐浴時間的長短會影響人的身體健康的。
4樓：小李講情感
其實我覺得半個小時左右就完全足夠了，長時間的洗澡時會造成缺氧的，畢竟浴室的空氣是不流通的。
5樓：做最真de自己
最多半小時，沐浴時間太長容易寒氣入體，造成感冒等症狀，如果是盆浴還會有昏厥等症狀。
6樓：天才人物我無敵
沐浴半個小時最為合適，如果時間過長，會導致呼吸不暢，對血液迴圈也有一定影響。
7樓：肖先森
我覺得日常生活中沐浴20分鐘到半小時就行了，太長時間會讓身體缺氧。
8樓：勇敢去飛舞
日常生活中沐浴在半個小時以內就可以，沐浴時間長了會感到缺氧。
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日常生活中的消毒主要有手 黏膜消毒，居室空氣和物表消毒內，食物和飲水消毒，容 物品消毒。只是注意一下消毒劑使用方法，如貝樂家pollet消毒水用法 噴溼待清潔的表面，等候5分鐘，用刷子刷洗表面，然後用水沖洗乾淨，最後用細纖維布擦乾。我就這樣給房間消毒。而洗手是最簡單的衛生處理方法，單純的清水沖洗只能...
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