1樓：嘻嘻哈哈開心兒
其實我覺得汗蒸真的對人有很多的好處，因為平時的時候，我們大部分人都忙著上班和家庭，很少時間去管理自己的身體，許多人不經常鍛鍊，身體得不到鍛鍊也就很少出汗。對於我來說，我就是幾乎不怎麼鍛鍊，也不怎麼出汗，身體裡的毒素就沒辦法排出去，所以我經常會去汗蒸房汗蒸。
這兩年在汗蒸房汗蒸的效果我覺得非常明顯。首先，汗蒸對於體寒的人來說好處非常多，因為整個身體非常寒，而汗蒸能夠有效的讓整個身體暖起來，並且在汗蒸的時候不斷地喝水。我們都知道汗蒸能夠肌膚更加光滑，通過喝水和排水這樣的過程也能夠讓整個身體的毒素排出來，從而達到改變**膚質的作用。
汗蒸還能夠讓整個血液流通，尤其對於臉上有痘痘的人來說，能夠很好的排出毒素，現如今越來越多的人選擇在冬天的時候汗蒸。因為大家都知道汗蒸能夠增強人體免疫力，減輕關節疼痛，這些都是汗蒸的好處。但是我覺得，也不能每天都在汗蒸房裡，因為汗蒸是強行開啟毛孔的一種方式，如果每天都去汗蒸的話，也不利於身體機能的恢復。
所以我認為一定要合理地安排時間去汗蒸，汗蒸時間不能太頻繁，我覺得一週一次就夠了。每次半個小時就可以，在汗蒸結束後也不要著急，一定要在汗蒸房裡等落汗再回家，避免著涼~
2樓：小濤侃電商
出汗真的能排毒嗎？不僅不能排毒，對部分人來說還有壞處
3樓：傀儡在哭泣
汗蒸對**有一定的作用 通過汗液排出體外，從而起到一點**的作用。你在出汗的時候，一部分脂肪的確會隨著汗液的蒸發而蒸發掉！
4樓：勤奮的水花呀
進行汗蒸可以加快腸道的蠕動，在汗蒸的過程中，飲用大量的水可以排出體內堆積的宿便。
5樓：二妞在家
出汗排毒微乎其微
汗液中98%-99%的成分是水和電解質（包括鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質），只有1%-2%是尿素和無機鹽等代謝廢物。並且人體最重要的排洩解毒器官是腎臟和肝臟，所以想通過出汗排毒，效果那是微乎其微的，並且過量出汗會造成脫水和電解質紊亂，對健康有害。
6樓：結局v的故事
汗蒸可以改變**膚質，增強**彈性，延緩衰。
7樓：雙子過路人
蒸可以改變**膚質，增強**彈性，女士最為明顯。
汗蒸出汗和運動 出汗有什麼區別
8樓：冬天的娃娃的家
你好，汗蒸出汗是一種被動地受熱出汗，運動出汗時自身熱量排洩引起的出汗，所以遠離是不一樣的，
指導意見：
外源性的熱量導致出汗，不用自身活動，是不消耗脂肪蛋白質的。
汗蒸和運動流汗的區別
為什麼別人跟我一樣大的人，為什麼我和別人的差距咋那麼大呢？
這個東西很多原因的，跟個人身體情況有關係，跟飲食也有關係，跟長期的好壞心情也有關係，每個人的基因都不一樣，所以 的性質也不一樣，經常看到有的人顯老，有的人不顯老就是這個原因。建議保持一個好的心情，適當運動，多吃蔬菜水果，控制那些不健康食品。每個人的 都不一樣，經常愛笑的話魚尾紋就會多一些，心情不好，...
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每個人的記憶力和學習能力是不一樣的，如果都一樣，那就都是一樣的人生了。為什麼有的人學習不用怎麼努力就能學會，有的人十分努力也學不會?認知能力有差別 看得準，想的對，模仿得來，做得到 這樣學習能力就強。平時注意觀察各種事物，看他們的差別，確定其本質的不同。聽別人說話，理解詞的實際意義，鍛鍊分析問題的能...
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