1樓：
可以的。
枸杞bai功效du：
性味：枸杞子：甘，平。zhi
功能：枸杞子：養肝，dao滋腎，潤肺。
紅棗專的功效
健脾益胃：脾胃屬虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
14歲的女孩子可以天天吃枸杞子和紅棗嗎
2樓：
可以。但枸杞不要放多，容易上火。紅棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。
紅棗和枸專杞在屬日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
長期喝紅棗枸杞茶好嗎
3樓：匿名使用者
可以每天喝。如果長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效，久而久之可增強免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。
紅棗枸杞茶的作用：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，而大棗具有補中益氣、潤心肺、生津液、的功效，兩者結合，可使人面色紅潤，對於熬夜的人是一劑很益氣補血的良品。
2、、枸杞子和大棗泡茶喝有健脾益胃的功效，能改善人體脾胃消化問題，脾胃虛弱的人常飲可改善不良問題，還能增加食慾和促進消化。
3、枸杞子和大棗泡茶能改善**狀態，常飲用能使**白嫩，有光澤，還能抗衰老。
4樓：匿名使用者
大棗有補中益氣，養血安神之功效。而且大棗中的高維生素含量，對人體毛細血管有健全的作 用。
首先，枸杞的功效是：1. 降血糖：
枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量。 另外，本品還有抗腫瘤、促進造血功能等作用。2.
抗肝損傷：甜菜鹼鹽酸鹽能使大鼠血清和肝 內的磷脂明顯增加，對長期給予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及膽固醇升高具有明顯的保護作用，水溶 性提取物亦有類似作用，但稍弱。
而紅棗的主要功效是：1.紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除 疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。
2.大棗具有補虛 益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品 。3.
大棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等症有較好療效。
通過以上的介紹，枸杞和大棗泡水喝是好的。而且枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進 而使人面色紅潤。紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。
但內熱之人易生 火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上湧、煩躁易怒者也應慎服，以免導致 上火引起的不良反應。
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用 大棗會引起胃酸過多和腹脹。
5樓：匿名使用者
可以，1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便祕和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使**白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
6樓：水德水相亭
好的。枸杞可不要放太多，容易上火。紅棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。
紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
7樓：書生之見是我
可以喝，但是紅棗和枸杞都是溫性食品，長期喝要聽聽醫生的建議為好。
8樓：嚐嚐想棗園
紅棗主要的功效就是補血補氣，健脾養胃的作用，因此，長期飲用紅棗泡水對身體是有益的，可以經常飲用，尤其對一些胃虛，心神不寧的人是比較對症的。
9樓：古方紅糖
堅持食用的話，能起到補氣、養血、安神的作用。
1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：
2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3、棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用.
4、對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5、棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6、棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
10樓：卞漢載和碩
你好，枸杞具有清肝明目，滋補肝腎的功效。紅棗主要生血補氣的功效。蜂蜜主要用於潤腸通便的功效
建議你使用之前最好諮詢一下醫生，枸杞多吃會上火的。
11樓：江雨2014到
鑑於你這個問題，長期喝紅棗枸杞茶對身體是有很大幫助的。但是因人而誼，主要要看的是男人是女人。還要看的身體是陰虛還是陽虛？
這些東西最好聽醫囑，最好不要自己亂喝。經常去醫院檢查。希望能幫到你，這只是個人意見的。
12樓：回花田巧風
枸杞子，味甘、性平。功效，清肝明目，腎虛精傷，腰痛。大棗，健脾開胃，增加飲食。喝枸杞子紅棗茶補腎健胃、清肝明目。你認為正確，請您採納。
13樓：匿名使用者
夏天喝紅棗枸杞水好
枸杞子紅棗泡水溫和，四季節都可以喝 ，比較適合氣血虛的人群，當然腎虛以及常人喝了也是有益無害的
14樓：小龍蝦
一般情況下，喝的人身體當然喝紅棗枸杞茶對身體健康有好處。但是如果是病人，就需要諮詢一下醫生，看什麼適合喝。
15樓：可樂開心**花
這個可以長期喝，是有強身健體的作用的
16樓：昨日展現
你說的這個紅棗我不知道，但是這個枸杞真的挺好的，這個枸杞是可以擴大血管的
17樓：會飛的青春
可以每天喝。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有補中益氣、滋脾胃、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
但是火大的人、溼熱重的人、感冒發燒、身體有炎症的人這幾類人不宜每天喝，紅棗去核才可以每天喝，不去核每天喝容易引起燥熱。
18樓：半世陌笛
長期喝是很好的噢~可以補血益氣，養肝明目！但是東西雖好，也不能多喝，建議每天紅棗2-3顆，枸杞3-5g噢！
19樓：啊
挺好的，補身體，女人喝比較好，男人沒必要喝那麼多
20樓：就叫灼灼
紅棗和枸杞都是養氣血的東西可以一直飲用但是要注意量
21樓：匿名使用者
我最近就在和喝，女人長期喝可以暖宮美顏，調節氣血。
枸杞子可以天天吃嗎？謝謝了，大神幫忙啊
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四十歲的女人可以天天喝紅棗枸杞子紅糖泡水喝嗎
可以的bai，紅棗枸杞紅糖水能 du滋補肝腎 益zhi 精明目 養血，增強人們的免dao疫力，還有美白作用回。枸杞雖答然具有很好的滋補和 作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒 身體有炎症 腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱 抵抗力差的人。而且，一定要長...
怎麼去追14歲的女孩子，怎樣追14歲女孩子
14歲的女孩子，我覺得這個是比較早戀，所以還是不要這麼做，現在是他好好學習的時候，你放在心裡就好了，等他長大。你如果是柏拉圖式的愛情，可以去追求。否則還是老實點的去好好工作和學習吧。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你 千萬不要去，跟一個...