1樓：匿名使用者
你多少斤呀，身高呢？我以前也是大腿特別粗，小腿特別壯
你多大啦？現在我已經瘦下來
2樓：印翰
沒有，就是鍛鍊，騎自行車應該有效果
3樓：還是愛你
可以去健身房鍛鍊 順便練練瑜伽
我是個男生。我小腿很細，但大腿很粗，很不協調，請問我有什麼好一點的辦法快速使大腿瘦下來顯得勻稱嗎？
4樓：匿名使用者
我之前的情況跟你差不多，原本150斤瘦到120斤，花了近4個月。以我的經驗看，你要做好幾個方面努力
1、飲食上控制好，像一些高熱量食物就少吃，平時渴了也不要以飲料、啤酒解渴，白開水是最好的。
2、做些運動，比如說跑步、騎自行車、練啞鈴等，在強度和時間上要保證，隨時改變運動方式。
3、堅持以上兩點，一般3個月左右可以看到大腿脂肪轉化為肌肉。但是這過程重在堅持哦。
一個個字打忒慢了，前幾天看到一個文章寫得不錯【薛若霨3年肥胖戰鬥史】，也是這方面心得，搜尋去看，希望對你有所幫助，早日瘦下來。
5樓：手機使用者
別連蹲起長肌肉，就每天慢走散步4公里就行，別經常坐著
腿粗的女生怎麼穿才能顯得腿細一些？
腿粗的女生不要穿緊身褲，可以穿連衣裙或者a字裙，這樣能遮住大粗腿。可以選擇穿闊腿褲，喇叭褲，直筒褲，煙管褲，這幾種褲子的款式都比較顯瘦。小腿粗的女生要穿怎樣的衣服能顯得腿細一些呢？腿粗女生穿什麼鞋子顯腿細 大腿粗，怎麼穿顯得腿細而且高挑呢？在選擇衣服的時候，可以選擇一些寬鬆的闊腿褲或者直筒褲，也可以...
我是女生，我胃口特別特別好，是不是像我這樣的人想要剋制自己不吃零食很難
不是像你這樣的女生想要剋制不吃零食很難，而是大部分的女生想要剋制不吃零食都很難。大部分都女生都愛吃零食，而且是從小養成的習慣，所以想要剋制不吃零食對女生來說都是困難的。其實也沒必要完全剋制不吃零食，只要適量吃零食是沒關係的。如果是完完全全一點兒零食也不吃是不太可能的。可以吃，怕胖的話就白天吃，晚上堅...
我和女生有點小曖昧，但我不知道她對我到底是一種什麼感覺她是很爽朗的人，而且有很多
你可以向她告白，看她的態度！我覺得她會接受你！但是你要好好對她，不要懷疑她，她是個好女孩！只是因為受過傷，所以不會輕易開啟心扉！但是一旦她開啟了就會真心相待的！如果你決定和她在一起就不要懷疑她！你應該追，從問題來看應該差不多。女孩子總是難於先開口嗎？寧肯被拒絕也不能錯過 直接跟她說可否做我女友，80...