1樓：帛化米
生命是短暫的!老是去想那些不高興的事只會讓自己變得不高興!為什麼不去想想快樂的事情呢!
高興是一天不高興也是一天!活得開心就好!
酸甜苦辣才構**生！沒有必要太在乎！
2樓：泡饅頭菜
不要只記得不好
的事bai情,要想想當du時快樂的zhi事情啊~如果有機會重新來的話dao,也會發生別的內不好的事情,並不是容重新來就會完美的,知道吧?
每個人都有低迷的時候,這是正常的現象,是我們都要經歷的只會一味的看到不好的事情的人,只一味的沉浸在往事中而不往前看的人,那就是太沒志氣的人了
真正能幫助自己的人只有自己,別人的話只是一種能量,要想救自己,就要看開點~
如果這點小事都過不去,怎麼面對生活?怎麼面對以後可能發生的更大的事?
當下最重要的是找到快樂,享受現在,把握明天
3樓：匿名使用者
因為卻少一個同病相憐的人，所以講你的悲痛史，要煽情，然後，講些怎樣積極看待解決的，要投入，然後再她勸
4樓：匿名使用者
每個人抄都有兩本閱歷，一個一帆風襲順，一個bai坎坷不斷。 那就看你咋去面對拉du。在zhi面對半杯水的時候dao， 你想的是什麼。。
（1）哇 還有半杯水呢 （2）哎 只有半杯水啦
放開自己把 朋友
5樓：匿名使用者
記憶是身體的一部分 一個人要是什麼都不記得 那就是白活了
時間可以沖淡一切 她之所以不忘記 是因為她自己不想忘
她自己時常沒事就想想 只要忙起來就忘了 多忙點 讓自己過充實點
為什麼老是會想起以前不開心的事情，該怎麼忘記？
6樓：匿名使用者
忘記...一個心痛的問題
。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
7樓：烏恩其
因為快樂的事等於已經完成的事（心理上得到了滿足）。不快的事還沒完成的事（就是心理上還沒滿足）。 而人只會關注未完成的事，只要完成它才會得到心理上的滿足。
所以這問題就好理解了，你只記得不開心的事的根本原因是，你還沒解決好傷害你的客觀事實。
那麼應該怎麼解決呢？1.如果能解決那個客觀事實，就最好解決掉它。
2.如果自己無法解決那件事，就得換一個角度去解讀那件事。（比如你前任的現任羞辱你說最後還是搶走了你的愛人，你可以換一個角度解讀這件事，就當我睡了你老婆幾年好了）這樣給自己的心理安慰會好很多。
8樓：匿名使用者
你好朋友：有一種感情叫忘記，傳說中有一種湯，喝下之後會忘卻一切。忘記一切憂愁，忘記一切憎恨，忘記一切的不愉快和記憶裡想忘記的東西，當然那也包括忘記情，忘記愛……
忘記了憂愁，也就沒有了憂愁，可以舒展緊皺的眉，擔憂的臉。平日裡所有的不公平，所有的不快樂都隨忘記而遠去，人就會變的明朗了，好像被烏雲掩蓋的天，突然湛藍了起來。
忘記了憎恨，也就遠離了憎恨。
當心靈不因為憎恨而矇蔽，當所有的一切變成過眼雲煙，人就會整個的輕鬆起來，寬恕了別人也解救了自己。
忘記了情忘記了愛，也就忘記了一切不願意記憶的東西。當為愛一個人在苦苦掙扎的時候，當為了一段感情在無奈彷徨的時候，忽然的忘卻該是多麼大的一種幸福。
沒有人能做到那麼的灑脫，沒有人能真正的忘卻！曾經愛過、傷過、痛過的日子永遠磨滅不了，時間的推移增加了記憶裡的痛苦。使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得愛變恨，情變怨……
學會忘卻，也就學會了寬恕自己，解救自己。既然愛過不後悔，分離總有它的無奈。當人從幼稚無知，到自以為看透紅塵，看透這個社會，那都是心路的歷程。
其實不然，書面上的道理說了太多，真正的懂得的太少。怨天尤人，自唉自怨，都是人的通性，人大多是自私的。
人生短短幾十年，何苦撐的那麼疲累，何不學會忘卻？一味的追求完美，而這個世界，根本就沒有完美的東西，完美了反而是一種缺陷，有缺陷的東西才真正的完美。人生更是如此，沒有遺憾人生的人，並不快樂。
所以追求的完美，其實就是追求一種完美的心態。
當人的生命走到盡頭的時候，會去經歷五穀輪迴；當再世為人經過奈何橋的時候，會喝下一種叫孟婆湯的東西，會忘記前世的記憶，今生也就變的快樂起來。難道非要到那個時候才能真的忘卻？幸福是什麼，幸福在**，人一直都在苦苦 尋覓著，尋找著，幸福其實就在那一回眸間，幸福其實就在那忘卻裡。
希望我的回答能夠讓你走出現在的心情，早日找到屬於你的感情！！
9樓：匿名使用者
不開心的事情每天都會發生，只是大大小小各不相同而已。 如果你的一生總是被這些不開心的事情牽絆著，那你這一輩子都不會快樂的活著。 你應該忘記那些不開心的事情，不要去想，因為這對以後進入你生活的人也有一定的影響。
10樓：匿名使用者
不要刻意的去想要忘記，聽過嗎？有一句話，就是說：也許就在你不經意間，原本想忘的就這麼被遺忘了。
11樓：敖意受佩杉
出去旅遊
多聽聽放鬆的**
12樓：篤卿佼飛語
忘記的辦法就是看自己感興趣的書，做自己感興趣的事，馬上你就忘記了
13樓：尚彤錯雅青
忘不了，就不要忘
刻意的想忘記，是因為你自己介懷，或者說在乎當你不再在意的時候，你就不會去想怎麼忘記了如果你不想忘，就一直忘不了，就一直不開心
如果你不介意了，即使忘不了，也不會影響你現在的心情，因為那些不開心的都是過去式
你想忘了
是因為你不想面對
灑脫點想開點
難不成你還真能失憶麼
14樓：橋凱青景鑠
給你一個哲學的回答：
當你發現想起的時候，其實你已經開始忘記了！
也許有一天你還會問，突然想不起什麼事情了，那時候才叫想起！
不需要刻意，該忘記的都會忘記，會想起的也一定可以想起！
15樓：修音飛以晴
刻意忘記就更無法忘記，隨著時間的流逝，那些曾經就會逐漸離你遠去
好苦惱，我總是在乎我女朋友的以前，怎麼辦？
16樓：糾
我回答得有點慢，樓主等等我好吧
我覺得，你女朋友並非有意要欺瞞你，我想她更多的是想說些善意的謊言，但她卻不知道你有這麼的在乎。如果你要想知道她的從前，你就該跟她說清楚，告訴她，你很在意，在意的不僅僅是她的過去，也在意她是否對你說謊。我不知道你有沒有跟她說過，但是我覺得如果你說過應該會起效的。
男女朋友就該什麼事情都攤開說，不然就會因為猜測、猜疑而錯失一段美好的姻緣。
據我所知，男女在一起就該要相互瞭解相互體諒，而不是相互猜疑、相互折磨。看慣了太多的男女相互這麼，我真的很不願意看到你們因為這樣那樣的小事而折磨對方。其實你說的這些真的都是小事，正如上一樓所說的，他也曾這樣過。
太愛了，容不得眼裡的半點沙子。但都只是沙子，如果因為這樣跟自己沒有太大關係的事情，而導致最後分手，我想你會後悔死的。你如果真的珍惜這段感情，你要學會理解她，體諒她，而不是抓著一點點事就跟她吵。
她說的善意的謊言，作為男人，該無視的時候就無視，大氣一點，就算明知是謊言，你自己也清楚她愛你，那就能不要計較就別計較。
相互之間的體諒、理解你給不了她，她終究會因此而離開你的。不是說她從前的事情不重要，而是再重要在她心中也沒有你重要，所以她才會撒謊。我想你也會在她面前撒謊的。
沒有絕對沒有謊言的愛情，所以，你就放寬心點。如果她的過去很美好，她放不下，她就不會來到你身邊阿。正是因為她覺得她的過去不夠好，所以也不大想你知道，她想跟你有完美的戀愛。
如果你不放寬心點，最後後悔的是你，你會把她逼走的。
望樓主笑納。
17樓：匿名使用者
兄弟啊 你現在的境況和一些想法跟我當年的一樣！
我非常理解你的感受 ，其實這正是因為太愛對方了，才會在眼裡容不得半點沙子！當初我甚至偷看她的日記，看見了句寫她前男友的無關痛癢的話 當時就受不了了，為了這些事跟她吵了很多的架！後來自己反思了很多，愛她，她也愛我，那還在乎不認識之前的那些屁事幹嘛！
她現在對我好，對我忠不就得了嗎！可是我想明白了卻因為異地工作和雙方家裡阻撓的原因，和她結束了四年的戀情，雖然雙方都不捨，但是真的沒辦法！後來談了個女朋友 條件也不錯 但是總感覺什麼都不如她好！
現在回想起來，當初為什麼要那樣啊，真是後悔莫及啊！
想開點吧 在認識你之前 她沒有必要為你守身如玉！你也未必在認識她之前就沒有什麼猥瑣的想法或行動，如果這樣，為何還這麼自私的要求人家啊！再說了，我認為他騙你真的是為你好，難道你問她：
你和你的前男友是這麼做的嗎？他還能回答：恩 是這麼做的。
這樣你會是什麼感受啊 有時候善意的謊言是為你好的！
愛她就要愛她的現在和未來，拋棄過去！ 其實這些你都明白，只是有的時候思想老去強迫自己想這想那！別的不多說了，希望你能想清楚！
我打這些字只是為了不想讓別人跟我走一樣的彎路，最後傷害了她，也傷害了自己的感情！
為什麼有一些人說 「過去的事情就讓它過去」 難道是因為過去的
任何事都會有一個結局，既然完結了，那就翻篇了，還繼續停留在過去的事情中又有什麼意義呢？難道來幾個假設，再推出幾個不同的結局？現實當中，確實正如你說的過去的事情任何人也改變不了了。即使也有科學家在試著還原物質，但進展的確不能盡如人意。等真的有時光機可以逆轉時間，或許你就可以說這事情不能讓它過去，我得重...
一些女主重生回到過去或小時候之後和自己的初戀，或男神，或
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晚上睡覺的時候老是在想一些有跟沒有的！整個人處在很興奮的狀態
你好，這位朋友 你的問題我來給你回答 據你的描述，問題比較清楚，你說的這種專情況，建議首選補充 屬褪黑素來調理，這個是人體正常分泌的睡眠激素，人體隨著年齡增長或者身體原因導致的分泌量不足，因此無法正常休息的話，可以通過人工褪黑素來補充達到睡眠效果，而且沒有什麼明顯 每天臨睡前服用一粒即可。堅持服用，...