1樓:
這可能跟你抄工作性質有關係,往往襲一些工作細
bai節要求
高,而且du本人對zhi自己要求很高追求完美的人,會dao有這種明顯的強迫症現象,沒什麼不好,不過還是稍微給自己放個小假什麼的休息休息就好了,適當的強迫症對於工作來說是非常有利的
2樓:飛瀑
可以確定就是強迫症。可以去找心裡醫院**。也可自己調整,放鬆心情,多參加體育活動,多與人交流溝通,保證睡眠,慢慢會好的。
3樓:手機使用者
平時多休息。這樣白天精神就大。。而且做事要有規律。不要丟三落四。
為什麼我老是覺得門沒鎖好?
4樓:安靜的沫沫
可能是輕微的強迫症,你可能壓力太大了,沒事的,心裡放輕鬆,平時多休息,保持一個好的心態很重要
5樓:匿名使用者
首先別緊張,這絕對不是什麼毛病。
有時候明
明拿在手上的東西還要到處去
專找呢?屬
我估計可能是由於你精神壓力比較大,或者無法讓精力集中。睡眠能得到保證嗎?喝些能提神醒腦的茶什麼的。
如果就僅僅是忘記鎖門這一點,很容易解決,出後後門關好,確認鎖上後再離開。這樣就解決了!
主要還是因為你心神不寧的緣故啦,多放鬆,週末多出去耍,還要堅持鍛鍊。應該ok!
6樓:夢裡花
抑鬱了!
以後每次都把事情確定好了,再有疑問就告訴自己沒事了,不要胡思亂想!
7樓:匿名使用者
心裡作用。
建議你看看心理醫生。
以前我見電視業報道過類似的事!
是一種心裡疾病!
8樓:會ヤ飛de豬
這個是典型的強迫症.像你這樣的應該去醫院看看了.很典型.
這到不是大病,多放鬆
9樓:匿名使用者
你這是強迫症! 絕對是強迫症 建議你看心理醫生
老是覺得自己家門沒鎖好,是什麼原因 是不是有一點心理強迫症,即使是鎖好了也要回去看一看 我15歲
10樓:匿名使用者
對頭!你太bai聰明瞭,而且很博du學呢~你的心理強迫zhi症不是很嚴重dao,有些人會強迫自己幹很多事專情。
這種事情,屬
我也發生過一段時間。後來慢慢變好了。其實有的時候,這種強迫是因為自己缺乏安全感。
說說我的方法吧:
抑制和分散注意力
抑制,控制自己的行為,你可以是不經意的去看看,而不是那種特意的去檢視。儘量把自己的每天一行,變成隔天一行,或者不定期的檢視。
分散注意力:在睡覺前或者平時該到時間檢查門鎖的狀況了,就找一件需要很長時間完成的事情來做,直到**睡覺。躺在床上睡不著了,就想想白天或者以前發生的事兒,做無限的發散性的聯想就是不讓自己有機會想到鎖的事情。
時間久了,就慢慢好了~
11樓:菜包子_肉包子
我曾經也來
有這種感覺,自比如手裡拿著東西在向前走,總是會時不時的回頭看看,感覺自己會掉了什麼東西,比如鎖了自行車,然後一定要回去再看看,不然心裡放不下,幹別的事情就會總想。這個跟一個人的性格有關,沒有問題,隨著年齡的增長會慢慢消失,沒有影響,希望回答能幫助到你,o(∩_∩)o~
12樓:匿名使用者
沒什麼問題啊 只是我們習慣性做好了事情.沒去注意。等你想到這事你就不大清楚了
13樓:壽逸春翠貞
理解自己,不要去排斥擔心的感覺剛鎖門出門沒幾分鐘老師懷疑門沒鎖,懷
專疑檢查類的症屬狀,入股門沒有鎖你擔心的是什麼呢,當這些擔心出現在腦海的時候,而你所擔心的只是你的想法,你可以試著先自己調整一下,提醒自己這些只是想法而已,並不是事實,不要跟著想法去認同,允許擔心和焦慮的出現,如果自己還是無法調整,而且對生活的影響越來越大的話
為什么人總會有許多的煩惱呢,為什麼人總會有許多的煩惱呢
人有太多的需求。嫉妒。傷感。要做的老子孟子那樣超凡脫俗。必須捨棄很多。我建議你如果是真心不想要煩惱的話。就去買幾本古人思想家的書看。我想你是有很多牽掛,放不下 為什麼人總是有那麼多的煩惱呢?系統有問題的,沒有辦法 因為我們都是凡 煩 人唄.因為有很多煩惱等待我們去煩 哈哈 好繞啊。人啊,沒有喜怒哀樂...
為什麼我總會有時候突然人想到呆呢
正確對待愛情 愛 主要是看你怎麼去對待它了,平平淡淡的愛才是真,在愛上一個人的時候,就不要去計較愛情的浪漫 和很多種的愛情方式,這個每個人的去愛的方式不 同,不要不知足,太貪心了,會失去難得的真愛,有人 說愛情是不會長久的,我認為是錯誤的,愛情有長久的時候,因為你沒有做到保護真愛的時候,才會導致 愛...
為什麼有時候燉肉燉排骨總會有腥味
先泡水 水要多 再焯水 涼水,小火,姜料酒 撇去浮沫,至不再產生浮沫不再冒血為止。不要焯水太久,會煮至腥水入肉而反腥。因為肉和排骨本身就是帶有腥味的,可以放點姜進去除腥 可能是因為醃製的時間不夠,所以導致了有腥味,無法去除。因為肉本來就有腥味的,可能你之前並沒有去血沫。我們在燉肉時把肉先給清洗乾淨,...