1樓：匿名使用者
其實是你自己太敏感內心不強大導致的。你要接受自己他人乃至整個世界的不完美內
，我容們這個世界叫做娑婆，意思是堪忍，忍什麼？就是各種苦難，也許有的人覺得有快樂，但其實都是暫時的，並不長久。人的痛苦大多都是隻愛自己導致的。
所以當你覺得很苦的時候不妨關心一下那些比你還苦的生命，想辦法幫他們一點，這樣你自己的痛苦也會消失的，佛法裡面其實許多地方都在講這個道理，就好比一種作用力和反作用力，但現在很多人不懂這個道理，過得特別苦。勝利道歌裡面也說到這個竅訣:欲求長久利己者，暫時利他乃竅訣。
希望你也能明白這個道理
2樓：oz石楠
我也是 我總喜歡把那些不開心的事一個人藏著 然後慢慢的回想 最後就只能傻傻的流淚 你不懂我 我不怪你
3樓：沙蹲司琅攀
我也是了，沒一個真正的瞭解我，也沒人知道我到底想要什麼。
4樓：橫光棒餓
堅強起來，慢慢的從中走出來了
5樓：辛禾愛一
情緒壓抑了總是要發洩一下的，哭哭也好。不要太經常。擦汗眼淚，繼續堅強！加油↖(^ω^)↗
6樓：匿名使用者
不要難過無論什麼難事都過去了，以後會好的
7樓：涵花盛世
拜託，沒有誰有義務關心你，付出都是相互的
8樓：有後宮
死計算機想你想你你是
為什麼每當我一個人坐下發呆時回想起往事就會有一種想流淚的慾望，但卻有哭不出來？
9樓：匿名使用者
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2． 憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。
不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。
把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4． 拓寬興趣。
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。
而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。5． 寬以待人。
人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。
應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。
對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。 7． 淡泊名利。
現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。
不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的
答案補充
每個人如果懂得以下八條祕訣，自然有個快樂的人生。 `1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。
著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：
「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。
無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。
如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。
只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的
10樓：匿名使用者
那時候你處在高度集中的程度，沒辦法在想別的了，簡單說心理太狹小，把心放開任自己控制自己心情，不能讓心情控制自己。
11樓：木靈青唯
我都是睡覺的時候睡不著才想起往事流淚的
喜歡一個人的理由,,是什麼..？
12樓：夙來福福春
既然是喜歡!那麼還需要理由嗎?
所謂的理由!是想給對方纖旅,還是在為自己找的愛就是愛了!沒有什麼理由.如果一定要說出一個理由,其實只有當事人心裡最清楚答案.
為什麼愛?
愛我什麼?
其實都是自己不全然自信的一種疑惑，又何必執著要得到答案每個愛情只有當事的彼此才最清楚
，愛需要的是包容，諒解－－更多的是能站在對方的角度，將心比心的去考慮，愛若需要理由！毀沒凳也察滲是沒有最正確答案的，動情容易，痴心難！
留情容易，守情難
懂的珍惜！學會珍惜
才是另一伴最甜蜜的幸福
13樓：魏啟
喜歡一個人，其實沒什麼理由，第一感覺對了就喜歡上了。如果你的理由太多，那不叫喜歡，而是算計，你在算計對方是不是有錢，有木有發展潛力，值不值得交往。
你算計越多，就越不屬於純粹的喜歡，當困難來臨的局鏈芹時候，你或許就桐畢會全身而退了喚瞎。這不是真正的喜歡，更不是愛情。
又或者，你特別要面子，想弄個陪襯，領著出去給你掙面子，和朋友談論起來覺得有資本，這些，都不是真正的喜歡。
14樓：谷合英敏巳
愛一個人就是付出你的真心去愛她（他）。
你愛租慶畢他（她）就會包容他，差絕理解他，支援他，喜歡他，為他高興，為他痛，為他分憂，又為他擔憂，其實愛很複雜，並不是一言兩語能解說的清，不要以為我懂的很多，其實我只是剛剛懂的一點皮毛而以。
得付出你的真心,這樣才能讓她感覺得到啊
。區別一下弊芹愛他（她)還是愛自己，很多人其實是在愛自己，愛自己的感覺.愛自己得到對方的榮譽感、愛自己被對方欣賞的滿足感、愛自己被別人羨慕的虛榮、愛自己從對方得到的生理滿足。
這不是愛.愛是無私的付出.
最重要的是付出你的真心.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
15樓：甘蕾道鵑
如果，愛一個人不需要理由，那麼這個世界上你認識
那麼多異性，你為什麼偏偏愛上了他或者她，而沒有愛上其他人，如果，愛需要理由，那麼你愛那個人的理由
又是什麼呢？
愛一個人需要理由嗎？每個人估計都有自己的看法，但答案都不外乎兩種，一是需要，二是不需要。我個人認為，愛一個人總是需要理由的，只者大是有的理由連自己都不知道。
愛一個人，首先需要緣分這個理由，沒有了緣分，世上的一切都毫無關係，包括兩個陌生人。其次，還要你願意去愛這個人，如果你不願意，太多的理由等於
沒有理由
。如果說，
愛不需要理由
，假設當你被你愛的人傷害，或者背叛後，你還能如同往常一般愛對方嗎？恐怕不能吧。
如果說，你因為身外之物，
愛上一個人
，除非你也同時愛上這個人，否則，那不叫愛，只是一種交易，愛變成了商品，已經失去了原有的價值，只不過名義上還戴著冠冕擾基堂皇緩嫌謹的帽子罷了。
愛一個人很難，真的很難，要患得患失，要有受到傷害的準備，所以，人們才千方百計地尋找
愛的理由
。真正的愛是一種無法替代的感情，
不管有沒有理由，如果這個理由讓你能感受到愛的幸福，也不必耿耿於懷愛的理由了。愛從不講究
公平,也無法用公平來衡量，所以也不必耿耿於懷有沒有愛的理由。
只要是真愛，有
多少理由都無所
謂，不是真愛，找多少理由都無濟於事。
16樓：山苑傑緒蘊
喜歡一個人我想是不需要理由的吧！
或許是一見鍾情。或許是很久的愛慕
……喜歡鬧慎帆就是這樣的沒有道理。液雹喜歡上就喜歡上了。
不在乎外表，不在乎金錢。那只是一種感覺。
喜歡是一重感覺，愛是孝亮一種責任。
17樓：匿名使用者
需要的，一bai個面目醜du陋，身體長著暗瘡，滿口汙zhi言穢語的你會愛dao上嗎？如果不會，內起碼說明容
你對愛人的長相，健康，和性格都是有要求的，要求就是起碼要和一個正常人差不多。這些要求一般是感受不到的。並不像愛人一定要上進，有品德這樣的要求明顯看得出。
如果你認為一個說謊，沒有道德，長的一般鍵首人都會被愛鎮亂上真的是沒有什麼理由的話，那是你並沒有意識到他的優點已經存在你的潛意識裡面了。只是愛他的理由沒有總結出來。
因為不會愛上每一人，所以愛的人也一定有你喜歡的特別之處，或許愛的人的那些方面根本就不是什麼優點，但是這就是愛御亮檔的理由。
愛人不是沒有理由，只是你還沒有總結出愛的理由
18樓：匿名使用者
很多人都說，喜歡一個人或是愛一個人並不需要理由的。但其實這是一種很內衝動的說法。
喜歡一容個人，也許是喜歡他旅畢的性格，也許是相貌，也許是處事的方式。有人喜歡一個人，甚至是因為他抽的煙。就算你在街上看到想買的東西，也會有一個理由。
所以，他肯定是有能夠吸引到你的地方。
愛情的發生，在有所接觸又不太稔熟之間，既有神祕感，又有親切感，既能給想像力留出充分餘地，又能使吸引力發揮到最滿意的程度。我不知道什麼叫愛情。我只知道，如果那張臉龐沒有使你感覺到一種甜蜜的惆悵，一種依戀的哀愁，那你肯定還沒有愛。
心情，好似無法平靜，總在想著一些事情，想忘記，記憶卻更深。可能一下子失去太多，而陷入其中
只有時間是最好的良藥。福禍從來不由人，得失卻在無意中。只有調好您的心態，慢慢的接收這一切。人生在世煩 惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地...
心裡老是想著一些不吉利的事，該怎麼擺脫呢
出去散散心啊，這是最好的了。如果不想出門，可以和朋友打打 看看愛情偶像劇，很多啊。總之呢，不要刻意的忘記一些事，慢慢忘卻就好 果然是杞人憂天。多找點其他的事情做做，或許能讓你不去想這些事。建議去看下心理醫生。o o哈哈 跟我剛開始懷孕一樣。不過要靠自己調節的哦，老這樣是不行的，對寶寶有影響。我實在不...
為什麼我每天都在不斷地在腦子裡想著一些不切實際的事，老是在工作時想著亂七八糟的事。總是很糾結
只要不再亂想 而是專心工作 就什麼問題都沒了 要知道 讓你想不通的並且對你沒實用的問題 絕不要繼續想 and soon we were 為什麼我天天腦子裡都在想事情，有些事情還是亂七八糟的事，睜開眼睛就想事情，做事的時候也想事情，為啥 那你就要強制要求自己集中精神，不然你以後做事肯定會分神，很容易出...