1樓：縱橫逍遙嘆
只要不再亂想 而是專心工作 就什麼問題都沒了
要知道 讓你想不通的並且對你沒實用的問題 絕不要繼續想
2樓：麥田木馬
and soon we were
為什麼我天天腦子裡都在想事情，有些事情還是亂七八糟的事，睜開眼睛就想事情，做事的時候也想事情，為啥
3樓：美麗我做主
那你就要強制要求自己集中精神，不然你以後做事肯定會分神，很容易出事故。
4樓：zj沉默的羔羊
神經衷弱，我也有類似經歷，買幾盒安神補腦液喝2o幾元一點
5樓：匿名使用者
你去找一個重點體力活幹一個時期，累累自己就會忘了許多煩惱了。
6樓：v吹夢至西洲
是不是煩事，亂七八糟的，一大堆
為什麼我腦子裡老想一些亂七八糟的事情，上課的時候精神注意力都不集中！
7樓：南無觀音菩薩
神經衰弱，直接表現就是大腦控制不了的胡思亂想，並且伴有不真實感，注意力無法集中，效率低下，嚴重時大腦會產生緊漲感、神經跳動感。
你是否有熬夜、縱慾、手淫、意淫、久坐久視等不良習慣
為什麼我腦子裡老是充滿幻想
8樓：和諧心音
我是專業的心理諮詢師，根據你的敘述，你沒有患心理疾病。但為什麼「腦子裡老是想些亂七八糟的東西，老是幻想些無聊的東西，經常感到注意力不集中，而且對別人說的話都不感興趣......」呢？
這是因為在最近幾年，在你的生活裡「發生了許多大事」，這些事你可能無力控制，可能還給你帶來很多痛苦，而你又不願面對這種局面，這時在你的潛意識裡就出現了逃避現實的傾向，就用胡思亂想來代替那些，引得自己不高興，甚至痛苦的事情和想法，以求的內心的寧靜。
但是，當一件事，一個行為固化以後，你就會發現它的負面東西跳出來，干擾、影響你的生活，造成新的不平衡，新的痛苦。所以人幹什麼事都要把握好度。至於你，擺脫這種現象的最好辦法就是，找一個生活目標，或全身投入到一個你喜歡的活動中，讓你的精神，你的大腦充實起來
，這樣，那些胡思亂想就會在不知不覺中消失的無影無蹤。試試吧。
9樓：匿名使用者
少年就是多想期，可是有的人就因為這樣的思想而為未來的**家，漫畫家，編曲家等做啟發作用 每個少年都有胡思亂想的時候，這不是走向成熟的必經之路，如果沒自己的幻想，跟自閉有什麼區別 那夢想也是要幻想後，知道了它的魅力，才會去下決心追求 有時候幻想還對學習有幫助，它是帶著好奇心和興趣的 咧如為什麼有的學生很專心看書，成績卻上不了，有的就貪玩，他們學習跟玩是一樣重要，卻比專心學習的人成績好，這是因為他們跟著自己的興趣，玩遊戲將大腦不斷刺激，頭腦得到滿足，對學習時間就高效利用，在不經意間就學會很多知識，頭腦消化能力也高了起來，相比不按照自己的興趣看書學習，很多是在做無用的功吧
10樓：雲鼎影視
如果你的腦子裡老是充滿寫個幻想的嗎？根本就沒有實際的意義，所以說最好的辦法就是讓自己不去想這些事情。
11樓：匿名使用者
網路**看多了，本人就是，，，習慣性幻想，多疑，胡思亂想，，，
12樓：小豆丁之戀
因為你對自己沒信心，老是想在現實做不到的事，腦海裡就不自覺的有了幻想，這個很正常，當人做不了那一件事，總是想著如何才能做到，在你思考的同時，你就會幻想著你是如何做的，跟著做得怎麼樣的，朋友家人和你說話你跟本沒留意聽，當然不知道發生什麼事，這是為什麼呢，因為你幻想自己的過程還沒完，對於別人的說話當然不感興趣
這叫做精神安扶，不過也沒什麼的，可以控制的啊。把你的時間用在學習和工作上，那麼你亂想的時間就小了
但是幻想是有的，人不可能沒幻想，要是沒了幻想，那麼夢想就不會出現了，夢想就是幻想的一種，一種沒有實現，但是你想實現的事物，就是叫做夢想跟幻想
13樓：火車叨叨
把亂想的自己祕密找個小本本 全部寫下 封存 。。。沒事的時候 自己拿出來、、、懷念下就行。。。文筆好的話。。。寫**去把。。。
14樓：陶淵之明
根據你的描述有可能是長期累積的情緒障礙。主要表現在急於實現目標，自我要求高，同時對於自我得過多否定以及懷疑，自責評價。以下從自我評估角度幫助你進行一些分析，希望能給你一些啟發性的幫助。
首先你要堅信的一點是，你的狀態可以通過自我調整得到改善。
從你的描述中看，初步分析下你需要做的調整是兩點：增強自己情緒處理和控制能力、增強自我評估。
1.你的自我狀態可能是處於自我評估低且不穩定的狀態。你對自己的評價可能許多是負面的，懷疑的以及自責的。
希望獲得別人肯定的評價。這些表現的根源在於你過低的自我評估。提高自我評估是個有效的根本途徑，教你一個心理暗示語：
我愛我自己，無條件的愛自己。即使我認為自己多麼差勁，成績多麼差！我愛我自己！
另外經常給自己一些肯定的暗示，即使 「腦子裡老是想些亂七八糟的東西」，你仍然愛自己，不譴責自己。
以上一點是看起來容易卻極難做好的，一個人的自我評估是主要在童年時期形成的。如果想改變則要認真並且堅持努力。核心是愛自己，不要老是譴責自己。
2.關於情緒處理能力。以「腦子裡老是想些亂七八糟的東西」為例。
建議你通過多次鍛鍊來形成。比如，當你下次看書覺得自己胡思亂想時，你就停下來。和自己「聊聊天」：
如「看書累了嗎？想休息下馬？呵呵，不用急。
」或者拿出紙筆記日記。當然最好是能起來動動再回來。（有一點要記住，此時不要急躁，要相信自己。
接受自己）。
另外有種厭惡**。比如在手上套跟皮筋，當你覺得自己想多了，就彈一下皮筋。轉移自己注意力。
以上介紹的方法需要堅持做。最主要的是不要急躁，不要懷疑自己，譴責自己。好了，先說到這裡。希望你變得自信成功！
15樓：之良恭午
因為你就要步入社會,但你還不知道以後該做些什麼,只能整天滿腦幻想~
16樓：貓貓
你是不是有點做事不愛集中精力啊。要意志堅定，對自己進行集中精力方面的訓練。另外很多人，尤其是成長的時候，腦子裡面都會被很多東西填滿，這是很正常的，你說你迷失了自己，其實沒有，你原本的自己也是個孩子，這個階段該拋棄你原來的自己了，該向**化的思維和做事模式邁進了。
要是腦子裡不胡思亂想，倒不正常了，未知的世界正在向我們傾斜，我們怎麼能裝成沒事人一樣呢。
必要的時候，多多看書學習打球娛樂，轉移自己混亂的意識流。
好好學習，好好成長，我也經歷過這個階段。要自信，一定要自信！
17樓：雪山飛狐
我也是一個注意力不其中的人!我覺得注意力沒法集中，除了遇到你特別感興趣的事你才會集中，對吧？我覺得吧，這沒什麼。你不要把這個當成一種負擔，要不你活得會很累。
18樓：匿名使用者
不是 兄弟
知道馬斯洛的需求層次理論吧
生理的得不到滿足
其他的追求都無從談起
很正常而 孔子也說過
食色 行也
這是人的本性
希望你早日滿足自己這些需求
把更多的時間用到更重要的事情上
19樓：
因為你迷失了自己 迷失了自我
如果沒錯 你總司力圖作他人眼裡的 最滿意的人在此同時 你就迷失了自己 因為你的想法只是在跟著他們在走卻忘了自己想要走的路了
問問自己吧 他人是給不了你答案的
「我最想要的是什麼？」
「我最在意的是什麼？」
問問自己 你還知道自己最喜歡的東西是什麼嗎？
不要去做他人眼裡的完美
你有你的特長
你有你的獨特
你就是你
唯一的你
喜歡就是喜歡 不喜歡就是不喜歡 無需去掩飾找回那個最真的你
做回你自己
只要你想做的事不危及他人
我 支援你 絕對的支援
20樓：
心理別想點歪的東西。。比如。。
多轉移下注意力 把精力集中在別的上面
做事的時候儘量努力去做 把生活安排的緊湊起來 讓自己投入進去其實我也有過 不過調整下就改過來了 不用害怕 這很正常 每個人都有心煩意亂的時候
把每一件事都做好 盡力去做 就好了
別想太多 做好你自己 我以前也學過別人 那是你太過注意這點了 刻意的去想 去注意 就感覺自己在學
如果是學生 那麼把精力都放到學習上吧
工作就努力工作
這沒設麼 不必怕
希望對你有用 早日調整好自己
21樓：匿名使用者
你知道自己的問題，如果還不能解決那就很麻煩了。
建議你去諮詢一下心理醫生或者去教堂走走試著為自己找到信仰，比如天主教這類的，信仰可以改變性情，至少在教會你身邊都是比較平和的人。
22樓：蛇之靜若冰焰
你的成績下降了還是開始暗戀什麼人？這些都是開始自卑的表現，應該馬上給予糾正，否則再嚴重就是強迫症和抑鬱症了~加油，一定要開心起來，找回真正的自己！(*^__^*) ……
23樓：匿名使用者
如果我沒猜錯的話，你現在也就20歲左右，如果是在20歲之前，這是由於青春期的緣故，對周邊的事物總是充滿了好奇感，這是每個青春期的孩子必經的過程，這也是你慢慢走向成熟的標誌，如果你是在20歲之後，我想這應該是你對你現在的生活有了一個主觀的看法，你想試圖去改變它，所以你就一直想，其實我也一直想，這樣想是一個好的預兆，但是要注意的是，不能想的太多了，適當的想是對的，一旦想的多了，就會有走火入魔的感覺，會讓自己的心理變得扭曲，同胞要注意的是：一定要往正確的方向想，比如你想有很多的錢來改變你自己的生活，你只能想怎麼樣通過自己的努力，怎麼樣艱苦的創業才能換來這樣的生活，絕對不能想著怎麼能一夜暴富，這樣只會讓你今後的路走向歧途！
還有要記住，放開自己的手腳，不要被別人的思想左右！
24樓：匿名使用者
正常啊，沒什麼的，多找點事情做，儘量的控制自己，大家說好你就去改變？那是沒有自信的表現，自卑哦！只要自己開心管別人說什麼了，這個絕對不是自大自負，更不是自私，這是一種自信，想做什麼就做什麼，何必在乎他人怎麼說？
25樓：匿名使用者
別在意，人生有5大需求
1 生理需求 2 安全需求 3社會歸屬感需求 4 社會認同感需求 5 自我實現
你的狀態在第3需求，接下來你可能進入第4需求或直接到第5需求
26樓：匿名使用者
應該是成長中的問題，太追求完美，太注重方方面面的關係，所有的都要照顧到，反而給自己太大壓力。「完全迷失了自我，特別會模仿，或者學者別人的習慣」，或許潛意識裡是要取悅別人，或引起注意等。建議心態要平和，放輕鬆一點，過一段時間就會好了
腦子老是想一些很可怕的事怎麼辦？
27樓：匿名使用者
可能現在學習或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺腦子老是想一些很可怕的事，都是一些很不切實際的東西，自己也知道不可能發生，可是腦子裡老是想著。腦子好亂，需要調節心態, 使自己身心健康。
適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，學習順利，生活愉快！
為什麼我的ip地址會不斷地改變，為什麼我的IP地址會不斷地改變？
如果你指的是本地連線的ip地址，那是因為你的本地連線是通過路由器上網上的，本地連線的ip地址是通過自動分配所得到的，每次電腦重新啟動的時候，原先路由器分配給你的ip地址就失效了，會重新分配一個新的ip給你。如果你指的是adsl上網的外網ip址，那是因為電信不可能專門給你分配一個固定的ip，也是自動分...
為什麼我念經的時候腦子裡老是亂想
起初 都是這樣的 不用管它 佛來佛擋 魔來魔擋 你越是刻意不想 越不行 就中圈套了 不管它 看你不把它當回事 它自已沒趣 就自動消失了 答 側耳聽智慧，專心求聰明。專心求智慧，要看世上所作的事。你要以宣讀，勸勉，教導為念，這些事你要殷勤去作，並要在此專心，使眾人看出你的長進來。你要謹慎自己和自己的教...
我為什麼腦子裡總出現我討厭的人,我很煩,很
那是因為你不夠忙碌,等你很忙的時候,那些讓你討厭的人,根本就不會影響到你。正常的,我也經常腦copy內一個人的名字刷屏,想著去死吧一類的,腦補把那個人的脖子擰斷。這都是正常的心理狀態,最好不要讓自己生氣,因為你討厭的那個人不值得讓你費神,你也可以試著用不會給別人帶來困擾的方式發洩一下自己的情緒。如果...