1樓：趙雪婷
鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。穿運動鞋不容易磨損腳版
部皮權膚，保護你的腳不那麼容易受傷,而且比較有彈性,容易運動，而高跟鞋跟部的過高設計，使人身體前傾，受力集中於腳趾，如不留意，不僅會造成使腳部受傷，還往往導致腳步關節變形。
2樓：巧匠
主要是穿著舒適，腳不受罪。
3樓：匿名使用者
當然是舒服了，穿高跟鞋時尚
穿運動鞋有什麼好處？？？
4樓：匿名使用者
這只是個人習慣和喜好問題。
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的．能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳裸受傷．所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，如：
籃球，跑步等．
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：
由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等**病。 發育階段的青少年,不但無益,而且十分有害。
運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。
長期穿著運動鞋,對處在長身體時期的青少年不利。
5樓：謇青芬溫霜
好處如下：
1.這是為了防止在跑跳的過程中傷害到腳部。穿上運動鞋能夠降低地面對足部的衝擊，起到緩衝和保護的作用。
2.穿運動鞋不容易磨損腳部**，而且比較有彈性，舒適容易運動。
6樓：小星星
運動鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年的骨骼健康起到保護作用，尤其是安踏的運動鞋，非常的舒服，對青少年的身體鍛鍊起到了非常大的好處
7樓：匿名使用者
舒服唄 走長時間的路也不腳疼 透氣也不錯還是看自己喜好了 你要看去益體網上看下呢拿上面多的很
8樓：匿名使用者
休閒 舒服 好看 自己感覺不錯就行
9樓：匿名使用者
舒適不傷腳 安踏運動鞋設計十分合理舒適適合運動
10樓：淡溪肇乾
運動鞋是是專門為運動而設計的鞋子，再加上那個現在不斷的技術創新，它可以為提供跟好的保護和舒適性，最大程度的減少你的運動傷害，一雙好的運動鞋絕對可以為你帶來一個完全不同的感受
運動有什麼好處，運動穿什麼鞋好
11樓：匿名使用者
鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。穿運動鞋不容易磨損版腳部**，保護你的腳權不那麼容易受傷,而且比較有彈性,容易運動，而高跟鞋跟部的過高設計，使人身體前傾，受力集中於腳趾，如不留意，不僅會造成使腳部受傷，還往往導致腳步關節變形。
12樓：匿名使用者
鞋跟高度適宜的鞋
bai子穿在腳du上，全身的重zhi量由全足負擔。穿運動鞋不容易磨dao損腳部**，保
迴護你的腳不答那麼容易受傷,而且比較有彈性,容易運動，而高跟鞋跟部的過高設計，使人身體前傾，受力集中於腳趾，如不留意，不僅會造成使腳部受傷，還往往導致腳步關節變形。
13樓：匿名使用者
運動bai可以加強人的新陳代謝，排du出毒素，zhi強健體魄，
dao減少現代白領常見內的頸椎腰椎
疾病等容等
運動穿什麼鞋根據不同的運動來看，分的話分跑步鞋、籃球鞋、健身鞋、羽毛球鞋、網球鞋、乒乓球鞋、舞蹈鞋、保齡球鞋等等，每種都有不同的側重點，效果不同，對應各類場景需求，尤其是長時間高強度的某項運動最好採用專用的鞋，還要根據個人身體狀態來考慮是買輕便的還是厚實的材質
14樓：快樂v密碼
運動的好處太多了，最大的好處就是會讓你健康、快樂，運動時穿運動鞋最好，要舒適的鞋子，現在各種運動都有相應的鞋子配，你準備做什麼運動，可以找一款相應的鞋子。
15樓：一冉瀅文
運動鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年的骨骼健康起到保護作用，尤其是安踏的運動鞋，非常的舒服，對青少年的身體鍛鍊起到了非常大的好處
16樓：知道請回答喔
籃球有籃球鞋
足球有足球鞋
網球有網球鞋
跑步用就買跑步鞋
運動鞋是總稱 也是普通的
17樓：匿名使用者
對身體有好處啊 鞋穿得舒服就行
18樓：匿名使用者
運動的好處有很多，比如：可以提高免疫力，可以改善體型，帶來健康的精神狀態，還能回提高顏值，當答然運動穿鞋也有講究，可以穿好點的運動鞋，比如安踏、耐克等，如果是中老年人穿的話，可以試試足力健老人鞋的運動鞋，穿著寬鬆舒適。
穿運動鞋跑步有什麼好處？
19樓：雲玥嶽雅素
好處如下：
1.這是為了防止在跑跳的過程中傷害到腳部。穿上運動鞋能夠降低地面對足部的衝擊，起到緩衝和保護的作用。
2.穿運動鞋不容易磨損腳部**，而且比較有彈性，舒適容易運動。
穿運動鞋有什麼好處？
20樓：yan胖子
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的．能起一定的緩衝作用。
運動時能增強彈性，有的還能防止腳裸受傷．所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，如：籃球，跑步等．
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：
由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等**病。 發育階段的青少年,不但無益,而且十分有害。
穿運動鞋對腳的好處
21樓：執著而又放肆
運動鞋的透氣性bai
與其他鞋子相比也提du高了腳部的通透，有利zhi於運動期間腳dao部積氣散發出去專，防止腳部過屬熱產生的不良影響。同時，運動鞋的製作材料和腳底的彈性設計更加保護了人體在運動期間產生的的傷害作了最大的防護。運動期間產生的衝擊力，會對人體腳部和腿部骨頭衝擊帶來一定的傷害，尤其當運動強度大，地面過硬時，產生的傷害反而對人運動不利。
運動鞋的底部較厚，有彈性的材料設計，一定程度上會使產生的衝擊力得到大幅度的緩衝，大大減少了衝擊對人體帶來的傷害。運動鞋與其他鞋子相比更易於腳掌的彎曲和肌肉的發力，使運動能產生最好的效果而又不傷害人體。
對於喜歡運動人士來說，堅持穿運動鞋對身體是一種保護，同時也是運動的一種象徵，也有利於發揮自身最大的運動能力。建議經常更換使用時間長的運動鞋，並選擇***的運動鞋，定期對鞋子進行清洗通風。
光腳穿運動鞋有什麼好處？我經常這樣穿 40
22樓：甜話梅
沒有好處，怎麼舒服怎麼穿，運動時穿還是建議棉質襪子，能吸汗，望採納
運動鞋的好處
23樓：匿名使用者
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的。運動鞋的鞋底和普內
通皮鞋、膠鞋不容
同,一般都是柔軟而富有彈性的．能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳裸受傷．所以，在進行體育運動時，大都要穿運動鞋，如：籃球，跑步等．
搭配運動鞋穿什麼襪子,運動鞋穿什麼襪子
運動鞋與襪子的搭配，一般來說應選用輕量型的戶外活動用襪，這類襪子比內襪來的厚 保暖性較好 也更耐磨，當然也有更佳的緩衝功能 不過因為它們還是很薄，比較適合使用在溫暖氣候的區域，特別是適合在夏天穿。如果出汗多，且在外長時間走路，襪子的材質一定要棉的。顏色搭配上，一般要襪子要和鞋子色調一致，不要出現黑白...
什麼是運動鞋？運動鞋包括什麼鞋？
運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點設計製造的鞋子，運動鞋的鞋底和普通的皮鞋 膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩衝作用。運動鞋種類可以分為籃球鞋，足球鞋，跑步鞋，綜合訓練鞋，戶外鞋，我們可以根據自己的需求來選擇鞋款。運動鞋發臭一般都是因為真菌的感染，而白醋就具有殺菌的效果，所以，我們在...
走路穿什麼運動鞋好,日常穿什麼型別的運動鞋好，主要只是走路
健步鞋健步鞋是新興運動鞋類，步鞋底薄面厚穿著舒適柔軟，腳趾能夠感受到鞋面的彈性，穿著上腳後跟有空一點空間，使腳在鞋內穿著不會有感到擠壓之感，鞋後跟有彈力減緩衝擊，腳後跟對著鞋跟，鞋的拱橋部對應腳心。慢跑鞋板鞋 板鞋是平地式版型的鞋款，很多人喜歡穿腳很貼近地面的鞋款，享受一種無履束縛的感覺，板鞋本身也...