1樓：匿名使用者
是心裡疾病，有copy自閉症抑鬱症的bai傾向，我偶爾會有你這種感覺du，要想擺zhi脫還靠自己。改掉自己自dao閉內向的性格，多和別人交往，性格開朗一些，適當的室外活動和運動，思想積極向上一些，不要幻想什麼，做到以上這些你害怕的毛病漸漸就消失了。
2樓：001黑花
絕對是心理障礙。特別嚴重的話要看心理醫生啊！
3樓：匿名使用者
你拿手機在背後拍一下，沒人就不怕了。
4樓：匿名使用者
有這種恐懼心裡只是一種不夠成熟的表現，很多人都曾有過！但這一般會隨人年齡的增長與對知識的積累而慢慢消失的，當然主要在於自身的努力克服！
5樓：回首流年
應該只是膽小 你應該沒事看看鬼片 有意識的鍛鍊一下 潛意識裡一個相信 世界沒鬼
6樓：匿名使用者
聽點**分散注意力=v=
7樓：匿名使用者
嗯 你把燈開啟 或者聽歌
8樓：臭美美的美容覺
是不是有幽閉恐懼症 啊，相反我就喜歡狹小的空間，特別有安全感。
為什麼我晚上一個人在家會很害怕，在房間裡不敢動，總覺得背後有鬼？
9樓：秀蘭至金
自己買個小bai夜燈，整晚上亮著就可du以了，zhi其實自己害怕找找害怕的根源。
dao就算專屋裡整晚的開著燈，屬你也可以買個小帳篷織在床上，鑽在小帳篷裡睡也是可以的嘛，空間小了你會覺得相對安全一些。
或者養個寵物讓寵物陪著你，你會更安心一些。
10樓：美瑄媽
是你一個人胡思亂想。你比較缺乏安全感。那你不要想太多。晚上把安全措施做好。自己也能放心
11樓：匿名使用者
你是心裡作用。如在家害怕就把燈開啟，也能壯膽，看看電視，做點家務，讓自己忙一點，分散精力也許好些。
12樓：匿名使用者
平生不做虧心事，鬼來敲門何用驚？
13樓：深藍之藍心
一個人在家裡會害怕
你是女生嗎
會害怕有鬼
是因為看**了嗎
14樓：謝志敏水瓶
心裡有陰影，疑神疑鬼
15樓：我叫小櫻萌萌噠
我反而怕小偷了，覺得人比鬼可怕。聯絡你去看下那種社會題材的電影，素媛 熔爐 你就能感受到有些人真的很可怕
我一個人在房間裡有恐懼感。特別是晚上，害怕的睡不著覺。早上睡醒了就好了。比如晚上天黑的時候，怕有可
16樓：匿名使用者
不用怕，要有事早就出了，不可能讓你有機會在這說話。泰然處之，一切會越來越好。放下陰鬱的情緒，內心陽光，生活就充滿陽光
17樓：優優
這是一種輕微的幻想強迫症狀，男生和女生**和調理方法稍有不同
18樓：向量
我現在也怕，不過沒以前那麼怕黑了。
19樓：手機使用者
開著小夜燈 最好玩手機怎麼樣都別在意這種事情別把注意力放在那些地方 多做一點事情這樣你就會淡忘這件事情了 要是怕廁所那就開燈 別一個人 其實你是害怕一個人 房間裡別放鏡子招邪 睡覺的時候床別留空位 多拿點被子堵住空位 晚上十二點是最邪的時候 沒睡著也要在房間好好呆著 有事沒事多吃點青菜水果胡蘿蔔 晚上前可以喝一杯淡茶可以安心
20樓：匿名使用者
開燈睡一段時間或者找人陪著睡增加膽量，還是不行去看心理醫生調節一下！
21樓：麥英俊
這個，有必要去見一下心理醫生……
22樓：匿名使用者
你是不是看了無敵反斗星，
23樓：晃晃小櫻桃
真的。我也是這樣，感覺就是天生的，怎麼說服自己都不管用，就是不敢。所以儘量找個人陪吧，練膽是很難的=_=
24樓：陳瑞桃
之前我也這樣，但現在好多了，努力讓自己少想吧
25樓：北極熊要**
心氣不足，吃點中藥，心理調節輔助
26樓：匿名使用者
你可以不去想，多想一些可心的。
27樓：手機使用者
我也這樣 開燈就麼事了
28樓：❤渺♥茫
心不動這不痛，不要亂想做自己的事就好，實在無聊可以聽聽**放鬆放鬆
29樓：愛琪琪大寶貝
可以諮詢一下心裡醫生，有點像是幻想症了，把自己的注意力多分散些
30樓：匿名使用者
如果還沒結婚可找個閨蜜來倍你一起睡一段時間就會好的。
31樓：櫻桃果醬
我睡覺會把所有的鎖都反鎖。
32樓：匿名使用者
你被下過，還有你的陰影很重？
33樓：匿名使用者
是不是看鬼片看多了唷
為什麼晚上一個人在一個房間睡覺時候會突然感到害怕！連個說話的人都沒有！像快要死亡一樣！
34樓：匿名使用者
這沒有什麼的，因為一個人孤獨感就會存在，同時孤獨感存在的話，那恐懼感的同學也來了，恐懼感一來的話，那我們就會如此亂想，亂想一通，所以有時候產生這種感覺，那麼呢就可能會放學做夢啊什麼的，所以遇到這種事，那就可以無聊放下歌啊或者是醒來，那個看一下電視什麼的都可以。
35樓：搞笑聯盟大作戰
從你的描述來看，這是孤獨的感覺。
一個人住沒人說話，就是這種特別孤獨淒涼的感覺。
36樓：love丶二b青年
我也是這樣覺得，一個在房間不開燈就會感到恐懼，幻想是不是有人要進來，然後發生一系列不可描述的畫面，但是其實都是自己空想的。並沒有這麼多壞事發生，這個時候呢，就需要你做好關門安全意識增強。放放**打打遊戲就好了，就不會感到害怕和孤獨了。
37樓：匿名使用者
晚上一個人在一個房間裡。睡覺。是感覺挺寂寞，挺害怕的。
特別是農村。院子又大，房間又寬。如果不點燈，更是黑的厲害。
所以說晚上睡覺時必須找個伴兒。又不害怕，又有人說話。上帝造人的時候，就造了亞當和夏娃。
二人有伴。所以我們必須找伴兒。
38樓：匿名使用者
你現在是不是壓力太大了才會這樣說呀，因為你正常是一個人是正常的呀，為什麼就是覺得你自己就是壓力就是很害怕很，就是想死的感覺啊，你就是可以去把燈開一下，或者是你可以看電視，看到你就是自己困的時候啊。困的時候你就出來了然後就回去了你如果這樣子的話，可能又要去看醫生了
39樓：放肆而又執著
比較缺乏安全感，比較害怕。
建議您可以試試把門鎖好，把燈開啟，
可以和家人打打**。
40樓：匿名使用者
想太多了，以後都會一個人面對很多事情，在害怕點燈，要不出去溜達運動一下。少想自己害怕的事情
41樓：匿名使用者
一個人孤獨久了，是會有各種想法，找一個自己喜歡的人過日子就不會害怕了，有了小孩過後日子會越來越好的，生活也得到了充實。人生要有目標才好。
42樓：可靠的盧國鋒
感到害怕是內心空虛寂寞的另一種表現，也是緊張的體現，越長越緊張，也就越害怕。
43樓：匿名使用者
應該是空虛了，想的太多，越想越怕，又沒人陪同，所以炅不自信原因。
44樓：匿名使用者
這是一個人時間長了有點孤獨，試著去交個朋友或談一場戀愛，不能把自己封閉在家好時間長了不交流會怕出病的，有了朋友可以晚上談談心就不用害怕了。
45樓：濛巃
心裡怕而已啦！太害怕了不好，會產生幻覺的。
46樓：匿名使用者
別想太多，越想越害怕，可以適當聽聽歌，放鬆下自己
47樓：匿名使用者
你這是心態問題 或者是屋子裡的磁場不好 你可以多念念心經 手機裡可以查到
48樓：太粗俗
找個物件？？？或者閨蜜一起睡
為什麼一個人住一間大房間會感到害怕？
49樓：標準
恐懼症都是自己的想象，不是真的，但因為很逼真，很多人會受不了，比如有人會想象有把刀在劈向自己，病人也知道這是假的，但就是會怕，當然病人如果信以為是真，那就不是恐懼症，是精神病了。
一般人被驚嚇，過一會兒就會恢復正常，但恐懼症病人會陷入長久的驚恐之中。
像恐懼症、抑鬱症之類的神經症表面上看不出來，有的人在人前會很陽光，實際上病人是很痛苦的，可以說是痛不欲生。
不過，可以放心的是，這病是可以**的，這只是大腦暫時紊亂，可以恢復正常，但你要做好長期準備，一般要半年以上，有的人要十幾年，才會恢復正常。
你恢復正常的標誌是：不是說不會想到恐懼的事情，而是想到，很快就過去了，不會再想了，比如你會想這刀不是劈向自己，而是劈向身外，你還是沒事。
心病還須心藥醫，可以自己嘗試去趕跑恐懼症。
1．經常對著鏡子說：日過一日，我會越來越好，同時你要堅信自己正在修復中。
2．不要太勉強自己，也不要對自己太嚴格，不要給自己太多的壓力，凡事盡力就可以了。
3．如果對未來抱過多的恐懼，這時人就會很虛弱，免疫力就會很低，病魔就很容易入侵。
4．恐懼症會與強迫症相關聯，這時要試著忘記不開心的事情，不要總是想著失敗的一幕，
5．如有煩惱，要及時向身邊的人傾訴、排解，不要藏在心裡。
6．向陌生人微笑。
7．向自己的弱點挑戰，越是害怕的事情，越要嘗試。
8．時間會洗刷一切，包括你的病情。
9．當你戰勝恐懼症時，你會比以前更勇敢、更強大，這實際上是老天給你一次鍛鍊的機會。
50樓：匿名使用者
這是正常現象，不要擔心，大多數人獨自呆在空曠的房間都會有恐懼感，適應一段時間就會好了。儘量早點休息，別睡得太晚，否則心理壓力大，更容易害怕。強迫自己不去想害怕的事情，多想一些開心快樂的事。
51樓：匿名使用者
是不是最近有看過什麼恐怖的電視或是**，
然後心裡還是記得的，
這樣就會比較害怕，
還有可能是因為你對那個環境比較陌生，
然後放了三張單人床，
只有你一個人住著，
然後心裡就害怕，
其實沒有關係的，
等到別的室友住進來了，
就不會那麼害怕了。
52樓：匿名使用者
總是狹窄的地方讓人覺得安心，就像你害怕時會習慣性的靠在牆上，因為後面沒有危險，而有危險的地方你能看得到，但是房間大了，很多地方是你目不能及的，所以會讓人不安心，感到害怕。
53樓：匿名使用者
正常現象，換做是我，我也會的
54樓：清水樣的女孩
空曠就容易恐懼。沒有其他舍友嗎？有的的就努力只睡覺才回去。沒有那就太可怕了，問公司就這一個宿舍嗎看看能不能換。
實在不行，就手機放歌，春晚歌曲那類，熱鬧一些。
55樓：淄博保安
主要是你心理素質太差造成的！
剛買的蠟嘴把手一伸進籠子就特別害怕到處蹦怎麼才能上手啊
平時與其多處，訓練可以經常讓食槽空著，短時餓一下，隔籠手拿食喂，讓它熟悉你的手，千萬不要拿手進籠抓，只會使它懼怕你的手。漸漸在封閉的環境用食物誘它出籠。要知道上手的關鍵是讓鳥建立對人與手的信任 昨天買了一隻蠟嘴鳥怕人怎麼辦？生鳥看到人走到跟前都會撲騰，遮遮掩掩就一直無法馴化的，只有走到它身邊，讓它覺...
我特別害怕黑，每當我人在家的時候，我就覺得特別恐怖，為什麼
你要分散注意力了，長期怕黑是心裡障礙！別老想鬼鬼怪怪，你要這樣去想，全世界大家都關燈睡覺的，並不僅僅是你在黑暗中，也沒聽過誰說遇到什麼！你多慮了！最近多運動或與朋友出去玩，總之別想那麼多就可以了！怕黑雖然是恐懼症的一種，但因為它不會滲透到生活中的各個方面，所以一般不會影響正常生活。人們在生活中會自然...
我在國外，人住房間，到了晚上學習的時候就特別想家，怎麼辦
多和家人聯絡吧。再過一段時間習慣了就會好一些吧 最重要的還是獨自在外要把自己照顧好，不要讓家人擔心。願你一切安好 要自己堅強起來，social一些多交朋友，和他們聊天分擔下壓力。在外面壓力應該好大的。你可以和我聊聊天，我們可以交個朋友。我也一樣可以去留學。你學習什麼 找幾個人一起租個幾居室的吧，那樣...