1樓：金小琳
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：暢語暢言
兄弟，別想這些沒用的問題了。理論上說是一切皆有可能，但是身高這東西強求不得。不要被現下一些增高廣告迷惑了。
3樓：匿名使用者
長到180m肯定是不可能的了！不過如果注意飲食方面的營養搭配，平時在多做一些鍛鍊，再長高一些還是可以的！本人覺得身高也不是特別重要啊，170m也不矮了！
4樓：匿名使用者
接受現實吧，哈哈你還有兩年可以長，但不可能衝到180
5樓：
-.- 這怎麼可以。。。
我現在14歲了身高170CM
1全部lz掌握好度就行了，建議去找專門的健身教練或去看a44教程，望採納。誰說做了深蹲就長不高呢？鄙視那些一點常識都沒有的流言 因為做深蹲能夠拉長韌帶與促進肌肉的生長 這對身高是有幫助的 另外因為肌肉的生長對爆發力也有提高 樓主14了就有170了 很不錯呀 剩下的就是注意營養了 多吃蛋白質 現在的孩...
14歲半了男，身高170cm，現在快15歲了，身高一點都沒長，第二性徵已發育，我能長到178cm
男孩子身高的發育到24歲左右才停止，所以你身高還會有增長的可能，在這個年齡段要注意營養，多鍛鍊身體，比如籃球，足球，跑步等，但是不要去練舉重，這樣能促進生長激素分泌，有時候幾個月就能一下子拔高很多，你年紀還小，不必擔心 如果是男孩子，你現在才14歲，你現在身高1米7還可以，你還可以長的，根據中醫裡黃...
我媽162CM,我爸170CM,我現在15歲,165CM 穿的鞋子是42碼 我以後會有多高
身高大約是腳的7倍,175左右吧,警察查案常用這種演算法,根據腳印測嫌疑人的身高 告訴樓主 我爸170 媽媽161 我現在是185 哦對了 我十七歲 比你稍微大一點 再補充一點 我現在穿的鞋子是46碼的 遺傳很重要，但後天的鍛鍊也是關鍵，多喝牛奶，多打籃球，多睡覺。你和我差不多 我15歲的時候也就1...