1樓：匿名使用者
1，2樓不對
從物理角度分析，不是力的問題，關鍵是你出拳速度問題速度越大內，傷容害越大
不知道你是否知道動量定理
力乘以時間等於質量乘以速度變化
在這個公式裡質量就是你手臂的質量，應該是定值時間是你拳頭打到沙袋，到拳頭停止的時間，應該也是定值所以要想讓力變大，必須增大你出拳速度，這樣速度變化就大，力就大了打沙袋對你的傷害更大
因為打沙袋，拳頭很快停止，時間短，力就大，對你的拳頭和關節有傷害打空拳，應該認為拳頭停止時間長一些，力小，拳頭不受力，關節有點傷害
2樓：夢風無痕
是的，打沙袋對自身的發作用力是很大的，你用力越大，反作用力越大。打空拳雖然能把裡放出去，但是對胳膊童謠有傷害。建議還是找真人練習
3樓：匿名使用者
根據牛頓的道理：力的作用是相互的
你打沙袋假如用了100n的力，那麼沙袋反給你的也是100n的力~
4樓：絶天
自己製作一個沙袋來吧。自呵呵，我也是形意的，原來bai我發du表一個帖子裡面說的很清楚zhi的，你可dao
以看看，另外，那個吧是很不錯的。
5樓：捕狐犬之血
打沙袋和擊影練習在搏擊訓練中都不可少，打沙袋因為沙袋有迴盪力能練出穿透力，多打打還能找出距離感。空擊練習對自身協調性，動作規範性都有好處，負重進行空擊訓練可以提高自身速度力量。
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