1樓：蘸綸由嫁彬
作用有很多像緩解疼痛、增強記憶、降低血壓、放鬆肌肉、降低心跳率、放鬆大腦、清除毒素、釋放快樂激素、增強腹部肌肉、提高肺活量、釋放壓力、幫助睡眠、**燃脂，雲鑲健康+心電呼吸手環就可以鍛鍊呼吸。
2樓：
別終究**理原沒嚴重適應幾
抽菸到底有什麼好處呢？
3樓：馮楚穰念
1\抽菸最主要的好處是搞好人際關係,做銷售的我抽菸容易和抽菸的客戶拉攏關係;
2\抽菸可以提神;
3\抽菸有助於人緩解緊張,得到鬆馳
4\抽菸可以讓人的精神集中,搞寫作,創作,搞學術研究的多數抽菸5\上廁所抽菸讓你不覺得廁所有多臭,減少便祕的發生.
6\刺激消費,呵呵
4樓：磨淑蘭瞿媚
第一、吸菸可以調節人的情緒。吸菸以排憂解難。人生坷坷絆絆，就難免會有困難產生。當遇事感到為難想辦法怎樣處理時，或有不愉快的感覺時，吸菸可以排憂解難。
第二、習慣。煙像是人生伴侶一樣的東西，吸菸的人經常會在無意識之中，拿出香菸點上火。
第三、吸菸以享受"香"味。因為煙的味香、味好，吸菸的人可以享受到這種美味。
第四、吸菸以產生靈感。馬克·吐溫說：差不多所有的作家都是"癮君子"。對煙鍾情一生的藝術家、文學家璨若群星，他們在虛無漂緲的青煙中激發出靈感，創作出了一件件藝術珍品和傳世之作。
第五、從眾。受同事、夥伴的影響，模仿其行為。有人認為吸菸的人一般都比較合群，性情怪僻者少。
第六、吸菸為應酬社會交往。初次見面，敬一支菸表示對別人的尊重與禮貌，就有可能縮短心與心的距離。
第七、吸菸以自我炫耀。有的人吸菸，為的是在別人面前顯示自己。拿出一盒裝璜漂亮的高檔香菸，取出一個精緻的打火機，叭嗒一聲點著香菸，做出叼著名牌煙的洋洋得意之態，令自己愉快。
第八、吸菸以掩飾自己的某些心理。在一些尷尬和緊張的場合，很多人會下意識的擺弄身邊的小玩藝；這種時候吸菸便可起到轉移注意力的作用。
5樓：匿名使用者
抽菸一點好處也沒有，唯一的好處就是可以在別人面前顯擺，現在她已經長大了。
而且有沒有發現現在喜歡抽菸男生普遍是中下階層的，一般家庭好的男生反而是不沾菸酒，當然這不是絕對的，我只是說大部分情況。
6樓：商玉英潮鸞
抽菸帶來的消費可以為國家創造大量的稅收，這些稅收可以用於國家的各項建設！
7樓：麴印枝韶溪
可以**
可以麻木神經
不過代價是
1.吸菸容易使人得氣管炎、肺癌、胃回癌、冠心病、高血壓、糖尿答病、腦血管病等。
2.吸菸容易使人得氣管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。
3.尼古丁，一支香菸所含的尼古丁可以將一隻小白鼠殺死。
4.低焦油、柔和的淡味的香菸對健康仍然危害極大。
8樓：尾秋芹偉琬
對煙味很敏感，雖然我爸爸愛吸菸，我說過多次，但是他只戒菸一個月，現在大了，也理解了
回，答也許吸菸偶爾可以在思考問題的時候讓自己理性，但是那只是心理上的，不管怎麼樣，我們還是要相信科學，吸菸畢竟對身體有害，如果不能戒掉，就儘量少吸！希望每個人有一個健康的身體。
9樓：惠義局畫
好處大大的！一，當我們沒精神時，可以提神。二，當我們無聊，鬱悶時，可以緩解。三，可以裝帥。四，可以讓女人喜歡上你，菸草的味道
10樓：樓淑珍蕢雀
抽菸百害無一利
不過現在社會
人際交往
心情抑鬱煩躁
很多人都用抽菸來使自己心情上平靜或是取得業績時間一長就成了習慣
有了煙癮
就停不下來了
11樓：箕雁長書
壞處大於好處
抽菸排除寂寞
利於思考
有害健康
12樓：開淑敏辜夏
地球人都知道吸菸有害健康，但也不能全盤否定，醫藥界調查顯示：吸菸能夠解困提神，刺激大腦，提高興奮度。世界上許多名人都吸菸，包括大作家、軍事家、政治家、詩人等等，擲槍......。
吸菸的尷尬是一些抽菸者都活到百歲，而許多不吸菸的卻命短。當然這些「幸運者」只是少數，平常還是不抽菸或者少抽菸好，特別是要有孩子時和有孩子後！
13樓：賓國英智綾
沒有好處。
1根菸少活十一分鐘
別抽上癮
14樓：樊霞律春
如前人言。吸菸的妙處是「醒能使醉，醉能使醒，飢能使飽，飽能使飢」。煙可以發揮相反的效果，稱得上如意萬能情緒轉化劑。
服興奮劑可以使人興奮，服安眠藥可以使人安眠。你不能用興奮劑使人安眠，正如你不能用安眠藥使人興奮。但香菸就不同，香菸既可使人興奮，又可使人安眠。
同樣是吸菸，既可以幫助要安眠的人安眠，也可以幫助要興奮的人興奮。你說奇怪不奇怪？
抽菸能發揮的相反功能很多。例如：
激動時抽菸有舒緩之功，疲倦時抽菸有提神之效；
緊張時抽菸可讓人放鬆，懈怠時抽菸能幫助你集中注意力；
忙時點起一支菸是偷閒，閒時點起一支菸算是給自己找了件事；
開始工作前抽支菸是熱身，進入狀態，工作完成後抽支菸是告別，揮手拜拜，不帶走一片雲彩；
冷時抽菸能添熱好歹是個火嘛，熱時抽菸能解涼心靜自然涼；
孤獨時抽菸算找了個伴，喧鬧時抽菸則使你能抽身事外冷眼旁觀；
抽菸能靜中取鬧，也能鬧中取靜；
如果你悠閒，灑脫，那麼，口銜一支菸，更顯得你氣定神閒，悠哉遊哉，超然物外，灑脫似神仙；如果你重要，繁忙，日理萬機，那麼，口裡銜著一支菸，一邊忙著一邊抽著，更顯得你是要緊人物，千斤重擔壓在肩，地球沒了你恐怕就不再轉。
有人早晨一睜眼抽支菸才能清醒，有人夜間臨睡覺抽支菸才能入眠；
得意時抽菸是自我慶祝自我犒勞，沮喪時抽菸是自我鼓勵自我安慰；
飽時抽菸好象能消食，餓時抽菸似乎可充飢；
在談笑風生的場合中，說話時手裡有支菸顯得很瀟灑不呆板，不說話時手裡有支菸顯得很從容不尷尬!!
15樓：
抽菸有好處。
1，抽菸也有好處，在傷心的時候，抽一支
煙能忘記煩惱，在你熬夜的時候，抽一支菸能提起精神，在你與朋友見面的時候，發一支菸能彼此拉近距離，在和客戶吃飯的時候，發一支菸能彼此感情更深，總之在交際圈裡面也起著很大的作用。
2，抽菸能找到幸福感，失戀的時候，抽一支菸讓情緒沒那麼低落，有時候會磨滅心中的創傷，在在女朋友面前的時候抽一支菸，會讓她覺得很有男人味，覺得有安全感和歸宿感。
3，煙裡面含有尼古丁，含有很多有害化學物質，吸入到人體危及到自己的身體，吐出去，也危害了周圍的吸收二手菸的味道。抽菸抽久了容易得肺癌，很多人得癌症，有90%的人是得肺癌而死，所以要重視吸菸的危害性。
16樓：況學岺睢庚
三大好處，可以防身（不被狗咬），可以防盜（小偷），還能養顏啊，保持永遠年輕。呵呵，開玩笑的。
抽菸是百害而無一利。
17樓：禹蝶有鸞
必須沒有，一點好處都沒有，請您遠離菸草~祝您健康
18樓：成楊氏伍秋
小孩子都知道的道理抽菸有害健康沒有一點好處
19樓：手機使用者
抽菸對人的健康是沒好處的，人抽菸的原因有很多：1趕時髦 因為抽的人多所以時髦 2現派頭 很多人覺得抽菸很神氣很man 3煙是心靈的好夥伴煩的時候抽 高興的時候抽 寂寞的時候抽 無聊的時候也抽4成癮了 很多人抽菸後想戒菸了可惜戒不掉 還是抽 5除了以上其他原因的抽菸
很多人都喜歡吃vc，vc到底有什麼作用和功效啊？
20樓：筆中從沫
1、多吃維生素c食物能夠美白肌膚，不少人應該都聽說過葡萄籽美白，這就是利用維生素c能很好的中斷黑色素的形成，並且抗氧化性很強，減緩肌膚衰老，使**更加白嫩有光澤。
2、吃維生素c的食物還能促進人體新陳代謝，減少自由基的產生，富有維生素c的食物一般是蔬菜和水果，食物當中富有豐富的纖維素，促進腸胃蠕動，促進消化，有利於體內毒素的排出，達到排毒養顏的效果。
3、多吃維生素c的食物還能防止缺鐵性貧血，人體血液中的血紅蛋白只能和鐵相結合後才能擁有載氧功能，而維生素c能促進食物的鐵吸收，有利於鐵在食物中的存留。
4、多吃維生素c的食物還有利於預防感冒。維生素c可以促進人體細胞產生大量的干擾素，增強了細胞抵抗病毒的能力，還能增強人體膜淋巴細胞的氧化還原能力，使淋巴細胞對病毒蛋白質的氧化加強，破壞感冒病毒的結構。
21樓：在一起
vc，又稱為抗壞血酸，是一種水溶性維生素。在人體中，它扮演著一個極其重要的角色。它的作用與功效很多，主要有：
1、天然維生素c可促進膠原蛋白的合成，增強**彈性，防止肌膚乾燥老化，美白祛斑。
2、維持結締組織之正常，因為膠原蛋白是形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要物質。
3、具有抗氧化性，能保護人體免受自由基的傷害，增強免疫力、提高抵抗力，預防感冒等疾病。
4、製造腎上腺類固醇激素。
5、增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。
6、解毒作用。
7、改善心肌功能，減低毛細血管脆性。
8、對抗遊離基，有助於防癌，降低膽固醇，維持血管的健康狀態，防止壞血病的發生。
9、保護青少年的骨骼、牙齒及牙齦健康，促進鐵質及鈣質的吸收。
10、有助補充因長期吸菸與喝酒而被破壞的維生素c。
22樓：免疫力健康專家
簡單來說，可以提高免疫力，尤其是感冒時，大量補充vc會明顯縮短病期。具體的看下面文字
維生素c主要生理功能
1、 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
5、 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；
6、 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
藥物作用
維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關。包括膠原，牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。
因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷通難以癒合，牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。
維生素c和壞血病有一段很長的歷史淵源。希波克拉底是第一個提到壞血病的人。他描述當時士兵牙床潰爛、牙齒脫落。。。
；早期的海上旅行引起了人們對壞血病的重視，船隊離開港口3—4個月，船員往往會因此患上壞血病，人們開始發現這是由於海上旅行缺乏新鮮蔬菜和水果的緣故。2023年英**醫從檸檬汁中離析出具有抗壞血病的晶狀物質，2023年瑞士科學家合成了維生素c，又叫做抗壞血酸。近代研究表明vc對人體健康至關重要：
1．膠原蛋白的合成需要維生素c參加，所以vc缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連線障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯絡起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。
如骨骼、血管、韌帶等，決定了**的彈性，保護大腦，並且有助於人體創傷的癒合。
2．壞血病。血管壁的強度和vc有很大關係。微血管是所有血管中最細小的，管壁可能只有一個細胞的厚度，其強度、彈性是由負責連線細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。
當體內vc不足，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。這種情況在**表面發生，則產生淤血、紫癍；在體內發生則引起疼痛和關節漲痛。嚴重情況在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現象，乃至死亡。
3．牙齦萎縮、出血。健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、vc時易產生牙齦萎縮、出血。
4．預防動脈硬化。可促進膽固醇的排洩，防止膽固醇在動脈內壁沉積，甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。
5.是一種水溶性的強有力的抗氧化劑。可以保護其它抗氧化劑，如維生素a、維生素e、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。
6．**貧血。使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進暢道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於**缺鐵性貧血。
7．防癌。豐富的膠原蛋白有助於防止癌細胞的擴散；vc的抗氧化作用可以抵禦自由基對細胞的傷害防止細胞的變異；阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強致癌物亞硝胺。曾有人對因癌症死亡病人解剖發現病人體內的vc含量幾乎為零。
8．保護細胞、解毒，保護肝臟。在人的生命活動中，保證細胞的完整性和代謝的正常進行至關重要。為此，谷胱甘肽和酶起著重要作用。
9．提高人體的免疫力。
白細胞含有豐富的vc，當機體感染時白細胞內的vc急劇減少。vc可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。
促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。
參與免疫球蛋白的合成。
10．提高機體的應急能力。人體受到異常的刺激，如劇痛、寒冷、缺氧、精神強刺激，會引發抵禦異常刺激的緊張狀態。該狀態伴有一系列身體，包括交感神經興奮、腎上腺髓質和皮質激素分泌增多。
腎上腺髓質所分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素是有酪氨酸轉化而來，在次過程需要vc的參與。
進入人體的維生素c很快分佈於個組織器官，在正常情況下，人體維生素c庫為1500毫克。多餘的大部分隨尿排出，少部分隨大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情況下，人體所需的為平時的20---40倍之多，而且所有的藥物都會破壞體內的vc。
所以在人體有狀態的情況下補充vc是非常有益的。美國著名營養學家戴維斯問過對營養學有研究的醫生，是否應將vc當作家中常備藥品，以便任何疾病初期都可以服用。大多數醫生都說：
「當然比任何阿司匹林安全多了」，第一次使用足夠的量比連續使用小劑量有更好的效果。
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當你轉點很多人都說那裡生意不好勸你放棄要怎麼辦
這個時候絕對不能輕言放棄，因為別人說那裡生意不好是因為別人幹不好，並不能說明你也幹不好。如果什麼事都聽別人的那你就不用腦子考慮問題了，直接問別人就行了。再者說別人都那麼懂行，那他們是不是早就應該是有錢人了呢！有個當你轉轉點，很多人都說到那裡生意不好做了，你要放不放棄？我當然可以放棄啊！生意不好做了，...
很多人都說要自己盯裝修，那麼究竟該怎麼「盯」？
看師傅是怎麼做的，在裝修的過程當中，看師傅有沒有按照要求來。主要盯一些做工的細節。尤其在用料上。一定要真材實料，不可以隨意的糊弄。盯的時候就是要盯裝修公司購買的建築材料，因為有一些建築材料比較便宜，效果也不太好，所以要看他們購買的材料，而且要看他們施工的進度，確保質量的安全。可以在他們做完工之後去檢...