玩手機玩久,總是低著頭,脖子感覺不舒服。坐一會兒站起來頭暈想吐。有什麼可以緩解嗎

2021-05-14 08:04:51 字數 821 閱讀 5992

1樓:匿名使用者

長時間玩手機不僅傷害眼睛而且容易發生頸椎病所以脖子就會感覺不舒服有時會頭暈,為了健康儘量少玩手機,勞逸結合哦

2樓:愛攝影的小夜

如果總是這樣的情況的話,你可以用頭部做一些操,就是頂頭頂三下,仰頭仰三下,然後左伸三下,右伸三下,也就是說用脖子,整個轉幾圈一直轉。

3樓:辣條王幾

多玩一會,習慣就好了

4樓:植耕順溫午

我有時bai候也會出現這樣的問題du,實際上是因zhi為上網長時間不dao

活動的原因,內在書上看到一個方法,就是容每遊戲40-60分鐘,可以起來深呼吸,伸伸懶腰,1分鐘,這樣就會很好,但是還是希望你注意控制遊戲時間…

還有一個原因也可能是玩遊戲太入迷,結果總感覺不餓,可實際上胃臟已經受不了了…

人體能量不足,自然會耳鳴

頭暈的!

所以如果實在控制不住,建議你在電腦桌前多放些水果,零食…當然,如果你毅力夠強大,建議你控制好遊戲時間…才19歲,大好時光可不要浪費了!

5樓:海牛不是牛丶

應該是低血糖,買點西洋參泡水喝

手機玩多了就有頭暈想吐的感覺,這是為什麼?

6樓:匿名使用者

視覺疲勞,用眼過度

把手機放下,目視遠方30秒,坐下做眼保健操,休息一下,多喝水,儘量少低頭

7樓:heart顏陌

您好 手機屬於數碼電子產品 本身會有輻射 玩久了頭暈是正常的 可以適當活動一下筋骨

總是想玩手機怎麼辦準高三,高三忍不住玩手機怎麼辦呀?

想辦法克服,把精力放到學習上。等你上了大學就可以放開玩兒了。想想自己初衷,因為手機毀了美好的人生,到頭來後悔都來不及 很簡單啊,就把手機給父母就好了 你父母那麼信得過你把手機給你自己保管,不要讓父母失望 有一個建議,買一個老年機,接收一下簡訊,接一下 那你就讓你爸媽把你的手機藏到一個,你不知道的地方...

老公下班就玩手機,也不和我說話,吃飯玩,睡覺玩,早晨醒來還是玩,和他說話愛理不理的,我很煩,怎麼辦

也不一行定的 看看他平時工資多少上交多少?自己開銷多少?是不是壓力所致的?有的人有煩惱會不停的抽菸 喝悶酒 去洗桑拿!或者打遊戲 發脾氣等都不一樣。他可能要失去一次,才知道珍惜,才開始在乎你,如果你離開他依舊是這樣,那麼你只是離開了一個不愛你的人,而他卻失去了一個愛他的人,如果日子過的不開心,不如選...

如果你們相親的時候那個女孩總是玩手機不和你說話,你們會怎麼看待她

我會讓她愛上哪玩去上哪玩去 一是這個女孩子沒教養,二是她對你不感興趣。你好,她應該是對你沒有感覺,不然就是為了掩飾自己的緊張情緒,你如果覺得合適,可以多見兩次。就知道怎麼回事了!很明顯啊,她對眼前相親的男生沒興趣,這個時候如果閒著沒事,就和她繼續約會,就問她,為什麼總是玩手機?要是還有事,就直接給她...