1樓：匿名使用者
首先你對什麼過敏，最好帶上抗敏的藥物，腳部和腿部會有輕微浮腫，下車後注意休回息多走走答促進血液迴圈很快就會好，穿拖鞋會緩解很多，最好穿速乾的衣服運動服之類的，相對寬鬆一點的，比較舒服！多喝水，少喝飲料適當的帶點補充糖分機能，帶幾個水果，橙子補充維c。帶個長袖，硬座車廂晚上很冷
火車硬座坐20個小時會不會難受呢
2樓：只騎金錢豹
我可以告訴你自己的感受，頭5個小時什麼事都沒有，心情舒暢，從第5個小時開始，有輕微的不適感，然後隨著時間的推遲，這種不適感慢慢加強，以至越來越強，大約到第10個小時或12個小時之間達到到第一個難受巔峰，此時此刻，不管是紳士還是淑女，此時心裡一定有如同一萬頭草泥馬呼嘯而過的感覺，只不過表情和言行舉止上不方便表露出來，但強忍的表情已經不難覺察，這時屁股也開始難以承受，如果車廂不算太擁擠，就開始有人走來走去，以減少痛苦，大約第15小時左右，人開始疲倦，無論有座位的還是沒座位的，已經顧不上形象，開始東倒西歪，各種不堪入目的睡姿勢都有，能睡一兩個小時的已經是老手，此後不適症狀有所緩解，但持續的時間並不長，大約到第18個小時的時候，第二波難受巔峰來臨，這一次就是真的要了老命了，據我觀察，無論是紳士還是淑女，開始面無人色的不在少數，臉色發白的、發紅的、甚至豬肝色的大有人在，我甚至還發現過象餓狼一樣兩眼珠子發綠光的，到第22小時左右，你會有一種生不如死的感覺，如果再坐4個小時，到第26小時的時候，你一定會有一腳踹開玻璃當場跳車的衝動，超過30個小時，我估計你下輩子都不想再坐火車。這是我自己的親身感受，我最長坐過33個小時，想死的心都有了。
3樓：匿名使用者
坐20小時的硬座特別難受，但想想掙錢時有多麼難，還是忍一忍吧。
4樓：東方雨
不會很難受，是相當難受，特別是等了晚上，那直接就是一場災難呀！哥們有個思想準備吧。有可能還是搞個臥鋪票吧。
5樓：葵花泛成海丶
會非常不舒服呦。
如果火車上人很多，不僅座位小坐的很難受，而且人多聲雜，困了也沒辦法休息。
還是建議您 如果條件允許選擇臥鋪或者別的交通工具出行。
如果必須坐硬座的話，一定要看管好自己的隨身物品，注意生命安全，財產安全。
可以帶一個小頸枕，這樣靠在椅背上睡覺可以舒服一點。
6樓：
我年年過年都買不到臥鋪，我到家是23個小時40分鐘。特難受。伸不開腿，趴著、靠著都睡不著。下車時候，腿都浮腫。
7樓：平靜的淡然了
覺對難受,今年國慶回家無奈買了張火車票,火車票就算了,還是硬座,不過唯一好的就是靠窗,可以靠頭,然後車上那人山人海的,車廂裡面全是人,硬座的位置也窄.東西吃不下也睡不著,人擠人.
8樓：會飛的落雨哦
必須會很難受，建議你20個小時的還是買臥鋪比較好；如果只有硬座，建議你每兩三個小時起來走一走，活著站站也行；睡覺的時候最好能隔段時間換個姿勢，最好帶個靠枕比較好
9樓：匿名使用者
特難受！腰痠背痛的，還沒法睡，人多吵雜
10樓：新人o呵護
必須難受≥﹏≤啊…………
11樓：莞
肯定難受！加一兩百坐硬臥不好嗎？
買了硬座火車票要二十多個小時乘是不是不好睡覺啊
你自己都說是了硬座，硬挨著坐。睡覺的話肯定不如臥鋪好，但是便宜啊。其實關係不大的，少睡一會而已，而且硬座結交有趣的人概率更大。不暈車就還好，我記得去年我帶一個小孩坐硬座坐了30個鐘，前提要不暈車 當然不好睡，像坐汽車一樣，要睡覺就買臥鋪。靠窗的還好點，不然很難受啊 沒有躺著舒服，如果一直坐著，最多三...
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首先應該知道，睡覺多不一定代表睡眠質量高。睡眠分深度睡眠和淺度睡眠，只有深度睡眠才能使身體進入一個放鬆的狀態，包括五臟和大腦包括四肢，有效的緩解了疲勞。出現您這種情況，不外乎兩個原因 一 神經方面出現問題，致使無法進入深度睡眠 建議去掛神經內科和就精神科診治或自己進行調整釋放壓力以及食療 二 病理方...
新空調外機倒放幾個月正放十多個小時安裝後電流偏小怎麼辦
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