1樓：jc微笑人生
我來複簡單的說下，影響長高的5點因制
素：1.遺傳因素 2.營養3.內分泌4.後天運動5.充足睡眠（遺傳佔70%，其他的佔30% 別小看它們哦，這可能至少影響你5~15cm的高度！）
我建議你：1.保持充足睡眠。2.飲食很重要，多吃動物肝臟、水果蔬菜和牛奶。3.多運動！跑步啊籃球啊跳繩啊等等4.保持良好心情、天天開心。
祝你能長到自己理想的身高！
2樓：小貓愛蝴蝶
其實我爸爸媽媽身高跟你爸爸媽媽的差不多 但是我還沒有你高呢 我可以理解你的心情
3樓：艹艹吶妞啵
本來就是註定的，是你的遺傳基因註定的，只不過有人早長，有人慢長。如果到18歲，骨骼基本閉合，也不會再長多高了，節哀順變吧。
4樓：灰灰登場
不一定哦，因為有些人只是長得慢，但骨骼還沒閉合
5樓：昳堯
以你爸媽的高度，你能長到1.63很不錯了啊，因為你爸媽都不算高的，再說，你92年的，還會再長的
6樓：匿名使用者
還會長的，平時多打打籃球，多吃點牛奶之類的高蛋白質類食物，保證充足的睡眠時間。長高的不二法則啊。
7樓：vae惟愛你
基因突變很正常的吧 ？ 、、
我現在16，我14的時候身高長的很快，可現在不長了……難道我就註定那麼高嗎？我還會繼續長嗎
8樓：寫日記的小雷鋒
16多歲正是身體發育階段，所以還是儘量戒擼。如果想長高就做打籃球，排球，單槓這種拉伸身體的運動，有助於長高的。還有吃飯不要挑食，要營養充足，晚上有個好的睡眠，這樣你就會儘可能的長高了。
9樓：匿名使用者
當然可以啊 十六歲或許會比十四歲慢一點 但是絕對會長的 放寬心不要太在意 或許過幾個月就突然發現長高了
個子矮，老被人瞧不起，我為什麼這麼殘缺！難道個子矮的人，都要命中註定這樣被人嘲笑麼？蒼天啊！大地呀
10樓：匿名使用者
矮子不可笑，你要拿出點讓別人除了個子以外不能嘲笑你的本事，把別人的嘲笑看作玩笑
11樓：小花花喵星人
窮怎麼了？窮就應該被嘲笑嗎？抬頭，挺胸，讓大家看看，你不僅窮，還醜！
醜怎麼了？醜就應該被嘲笑嗎？挺胸，收腹，讓大家看看，你不僅醜，還矮！
矮怎麼了？矮就應該被嘲笑嗎？收腹，提臀，讓大家看看，你不僅矮，還胖！
胖怎麼了？胖就應該被嘲笑嗎？收腹，提臀，讓大家看看，你不僅胖，還黑！
12樓：匿名使用者
自信是最主要的，人無完人
13樓：匿名使用者
人生短短幾十年，上天是公平的，不要太再意自己的殘缺，而是正視它，要善於發現自己的長處，沒有的話就自己多學習，發揮長處，就可以忽略短處。要想想更有缺限的人，自己也是很幸運的。
14樓：指環vs戒
施主！莫急躁。看～好大一輪希望掛在天空上。
15樓：sky奮鬥吧
那就做點讓人刮目相看的事情，徹底改變別人的看法……
16樓：手機使用者
再說！揍他狗日的！！！
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