1樓：匿名使用者
自己鬧心的時候，bai多半是du心情不爽，或是zhi遇到了堵心的事情dao造成的。以版我處事的經驗就是：權遇到煩惱的時候，用積極的心態去解決問題就是了，就算解決的不完美，只要自己盡力就可以了。
剩下的就要調整自己的心態了。因為日子得一天天的過，高興與否都是一天。所以一定讓自己快樂起來。
和朋友聊聊天，逛逛街，吃喝款待自己。做自己喜歡做的事情，大聲唱歌都是不錯的選擇。
只要你心裡的事情放下了，也就不會鬧心了。爭取達到心靜的程度。
2樓：me私人生活
很多好玩的方式啊~~吃假老鼠藥亂跳，弄根麵條上吊。
每個人的內
發洩方式不一樣，看你喜歡
容哪樣，有人喜歡吃喝玩鬧，有人喜歡哭哭笑笑，有人喜歡出去走走，有人喜歡安靜低調，你覺得什麼樣的方式適合你？
其實很多原因真的不至於讓自己不開心！
3樓：匿名使用者
人人都有鬧心的時候，學會放下。
4樓：逮蘭祖嫣
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事內可以和自己值的信敕的朋友容或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如打個**給好朋友,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
人很鬧心的時候怎麼辦？
5樓：來往春秋
多放鬆自己，找幾個朋友聊天，把鬧心的事情說出來。不行的話，把鬧心的事用筆寫出來，讓自己看到，然後去解決，或者是去室外散散心，去附近爬爬山，你會感覺心情好多了。
6樓：匿名使用者
我除了在網上和你彆扭,我在生活中也沒你這麼鬧心啊,是你笨,知道不...要不是因內為他,你至於這樣麼,反正不是因容為我...反正是你忘不了從前,安靜和嘈雜都不適合你,你應該去的地方,不是嘈雜,不知道什麼詞語形容,你只是身邊少個人,真實的人,真實的關心和照顧,即使他對你說再說,看不見的東西,沒用...
不過你現在不罵人了.你的心情都在心裡,你不彆扭,不鬧心才怪...知道不 每天來找我罵會你 就ok了 你很快就好啦
7樓：匿名使用者
可以買些勵志心靈的書和正能量的書看看，會讓內心強大，什麼事情都往壞處想是可以慢慢改的，別給自己那麼大壓力，慢慢來，讓自己靜下來，相信你會恢復好心情的加油
8樓：
朋友我想你一
復定有什制麼煩心的事
放寬心享受生活
心煩的時候，一定要做自己喜歡做的、沒有負擔、不計結果的事情比如說你喜歡看戲劇、電視劇，那你就完全沒有負擔地去看，因為心情好了才能有效率地做其他事情！ 磨刀不誤砍柴功，你說呢？
9樓：安養天年
那就拼命去放肆的追求/征服那個人吧，只有得到或者疲累了受到打擊了，心裡的波瀾才能平息吧。不能與天爭壽，難到還不能與人爭愛嗎？
10樓：匿名使用者
解鈴還須繫鈴人，直接面對你喜歡的人，即使失敗了你的鬧心也會好了。
11樓：匿名使用者
人說時間能淡卻一切，這個我承認很多事都是這樣的，但有些事不是，這個要經歷過才懂，雖然說了和沒說一個樣
12樓：匿名使用者
凌晨出去走走 聽聽歌 累了回家洗個澡睡一覺
13樓：匿名使用者
那樣只會不開心的!兩個人在一起不就是幸福麼!愛情需要相信彼此!想的太多隻會是自尋煩惱!
14樓：匿名使用者
找好朋友聊聊天，分散一下注意力
15樓：
心是用來呵護的，情是用來感悟的。心情無論是鬱悶還是不好，都應該靜謐一下心靈。版
放寬態度看一切，權以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。
多一份舒暢，少一份焦慮；
多一份快樂，少一份悲苦。
昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待.
你不能左右天氣，但你可以改變心情；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
靜謐一下心靈
快樂積極的心態去面對一切
那麼生活的日子裡，陽光明媚，惠風和暢。
┈┾沐小遠。
祝願您在塵世中獲得幸福和快樂，願春暖花開。一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。(*^__^*) ……..
當一個人很煩的時候該怎麼辦?
16樓：匿名使用者
人之所以煩,在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，
學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
.最後祝你能快樂的過好每一天!!!
17樓：宗政蓉城樊若
煩惱是別人帶來的開心
18樓：麻霞輝唐伯
每天早上起來，呼吸著新鮮的空氣，今天又是新的一天，或許昨天也不順，或許昨天有不快樂。鐘錶的時針走了一圈，兩圈，那不快已經過去了。看著窗外的綠葉紅花，黯紫瀰漫會覺得這個世界是有美好的地方。
人生是會有不順，不快，憂傷，痛苦。。。但是反過來，人生也帶給我們很多快樂，美好，幸福，歡笑。。。這猶如一座天平，兩邊都是平等的。
黯紫瀰漫認為關鍵是看人自己如何去看待煩惱，憂傷，不順。偶爾的不快，煩惱也是一道人生的風景線，讓我們能夠更加的珍惜快樂的時光。人生的酸甜苦辣都嚐盡了才算是人生，生命得來不易。
更不應該把過多的時間花在煩惱，不快，悲傷上面。每個人都喜歡看別人歡笑的一面，同時黯紫瀰漫也想看到你歡笑的一面。放下你的煩惱，走出房門，去看看外面燦爛的世界。
聽，鳥兒在枝頭歡快的歌唱；看，孩子們歡快的追逐的腳步；聞，花兒散發的淡淡幽香；摸，那些實實在在的感覺；想，你是不是應該要微笑。如果你對著世界微笑，那麼反過來，世界也會回報你的微笑。朋友，盡情的享受人生的無盡的快樂吧
19樓：孟淑蘭修香
心煩時，對於開朗的人就要多和朋友聊天，把自己的煩惱說出來；而對於比較內向的人，應該把自己的煩惱寫出來，然後撕悔，讓它消失。或者聽**，這是舒緩情緒最好的方法，要讓自己逐漸變的開心一點，不要為小事太發愁
20樓：鈔麥商流
平常心對待緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消
21樓：程英奕卷胤
每個人的人生都是起起伏伏的，沒有人是一帆風順，不要把自己的得失想得太過的強大，不要把別人的負出看著是理所當然，心情不好的時候就多做事情少想問題,討厭的人讓自己喜歡他,討厭的事情讓自己習慣它,討厭的日子回家睡覺!開心的日子玩個通宵!然後再寫一篇長日記記下來.
忘掉不開心的事，忘掉不開心的人。看自己喜歡的電視，聽喜歡的歌，穿喜歡的衣服。少想問題多吃飯，多鍛鍊多睡覺。
再找個愛你的人，想念你愛的人。工資少點就少花點，記得多聯絡你的朋友們。找件事認真的做!
想到什麼就做什麼.
就當已經發生了的事是運氣不好，沒有人會一直運氣不好的，在許多的寒冷之後不是又是春暖花開的日子了嗎！
呵呵，一切都會好起來！
加油!@加油吧!
22樓：匿名使用者
人只要生活在這個世界上，總是會遇到這樣那樣的事，不可能一帆風順的，但是我得有一個解決的辦法，不能讓這種煩躁的情緒繼續延伸下去，遇到煩心不開心的事，要自己開導自己，不是有那麼一句話，解鈴還需繫鈴人嗎，只有靠自己走出困境，多想一些開心的事，多與朋友親人交流，如果實在不好解決，那就先放一放，什麼也不去想，也許過一段時間就會迎刃而解。最後請記住這句話"忍一步風平浪靜，退一步海闊天高″。
我還是鬧心，我很鬧心怎麼辦
既然你有了這樣的疑問，就說明你已經意識到自己不能僅生活在他的圈子裡。每天都想著他，說明你對他感情很好，但是，生活使人不可能總是單純沉浸在感情的世界裡，有的東西始終要面對。有的選擇很難做，是因為自己不太相信自己只有這個選擇而已，可是有的時候真的只有這個選擇。如果，你們真的還想有結果，那麼，明知道沒有結...
人煩惱的時候怎麼辦，人煩惱的時候該怎麼辦？
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天 原則不是束縛自己的繩子 生活中必然會有很多的煩惱。學習佛法就是學習如何處理這些煩惱。通過學習佛法，就會知道處理煩惱的方式。那就是，我們遇到煩惱的時候，用 斷煩惱 或者 轉煩惱...
被別人罵了不反擊鬧心問別人怎麼辦是軟弱嗎？為什麼會有人比自己
昔日寒山問拾得曰 世間謗我 欺我 辱我 笑我 輕我 賤我 惡我 騙我 如何處治乎？拾得雲 只是忍他 讓他 由他 避他 耐他 敬他 不要理他 再待幾年你且看他。當然如果你感到鬧心，也可以反擊，還有既然人處於社會中，自然會有強弱之分，就像動物世界中一樣，狼群裡還會有狼王呢，而弱者尊重強者，是自然的法則，...