1樓：毛裡求是
容易發脾氣可能是您心情不好，或者有壓力有關，意識到發脾氣的危害：要知道發脾內氣會帶來什麼危容害，不僅讓自己感覺到生氣，人不舒服，還會對對方造成精神上的傷害，知道危害了，就會意識到要去控制。您可以多聽聽**。
多出去散散心。適當的給自己減壓，分散自己的注意力。如果您有點肝火盛的話，可以吃牛黃解毒片和喝點清淡的茶。
我感覺心情煩躁的時候控制不了自己的行為,我是不是得了精神病
2樓：鴿子最純
人的情緒一旦控bai制了思想,就會du使自己zhi陷入深深的煩惱dao之中. 克服認識障礙
回: 1. 別求盡善盡美 2.
別對自己太絕答對 3. 別胡亂下結論 4. 改變自責的習慣 克服憂鬱情緒:
一. 把消極念頭寫在紙上,不要放在腦子裡,然後坐下來讀幾遍,想想是否合理,若認為不合理,寫上幾句評語/ 二. 走出體驗的圈子.
三. 肌肉鬆弛法 靜靜地躺在床上,伸直腿,閉上眼,自然呼吸,注意空氣令從鼻腔.口腔.
喉部進入肺部的過程,讓全身處於全部鬆弛狀態,默默地體驗肌肉放鬆時的愉快感.走路時,放鬆四肢,學會昂首闊步,這樣,心境就會像放鬆肌肉一樣開朗起來。
記得采納啊
3樓：荊綺玉蓋潔
呵呵！怎麼會呢？人的情緒本來就是多變的麼，可能是睡眠不足。
你試著去放鬆自己，多喝水，去大吃一頓，然後去睡覺，想睡多久睡多久。醒後心情會舒暢百倍。或常按大姆指和食指之間的血位，也可以緩解此狀。
我總是愛發脾氣，是不是得了抑鬱症
4樓：三七迷
言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑鬱性木僵的程度
5樓：春天呢的故事
根據您敘述的情況不能診斷為抑鬱症，抑鬱症的症狀：情緒低落，缺乏愉悅，自卑
版，自責權自罪，興趣缺乏，疲勞，早醒，便祕，食慾減退，體重下降等。嚴重時可有自殺意念和行為；有的患者還會轉化為躁狂發作，興奮話多，自我誇大，嚴重時有易激惹，衝動及精神病性發作。
6樓：摩羯閉眼向前
愛發脾氣肯定是對生活現狀不滿唄，那就努力實現你想要的那個樣子，如果實現不了就降低標準，心情好了什麼都會好的。
7樓：老公金泰亨
愛發脾氣的話不是抑鬱症，是狂躁症。可以去醫院看看嘛，現在大部分人都存在心理疾病，去跟醫生諮詢諮詢，開導開導，對自己也有好處。
8樓：相信的力量
思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。
我是不是得了破傷風，我是不是得了破傷風？
lz，你沒有什麼事，你只是被破了皮，如果傷口不是很深，破傷風菌是不可能存活的，你就放心吧！不會有什麼事的。我是不是得了破傷風？急。去醫院血液科查一查會不會是敗血症啊 傷口都沒開應該沒事的，打破傷風前還得皮試估計醫生看你的傷口不厲害就忽略了吧。不用太緊張,破傷風的症狀不是這樣的.表現為張口困難 牙關緊...
痛苦我是不是得了什麼病啊，痛苦 我是不是得了什麼病啊 誰能幫幫我
內分泌失調，到醫院檢查一下開點藥吃就好了。另外要多做運動，多休息，保持生活的規律性。呵呵，多鍛鍊啊，生命在於運動嘛.是不是最近太累了，從而導致身體不適。多休息，多鍛鍊。還是去大醫院去看看吧。不會是真的吧，還沒去醫院瞧瞧，到澡堂好好的泡個澡，然後拔罐，整個後背都拔，就好了，祝你生活愉快 嗯 身體肯定出...
我是不是得了流感了，我是不是得了什麼嚴重流感
1。首先，發燒應注意不能盲目的吃退燒藥，確需使用退燒藥時也應嚴格按體重，控制在安全劑量正確服用，退燒藥吃多了對身體不利，應查清病灶所在，對症下藥，從根本上 病灶。2。甲型h1n1流感的早期症狀與普通 感相似，包括髮熱 咳嗽 喉痛 身體疼痛 頭痛 發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐 肌肉痛或疲倦 眼...