1樓：泥哼嚎
我現在也是這種情況，老是因為一點點小事就覺得悲傷，或者感動，情緒一來，眼淚就來了，現在我正糾結，怎麼才能很好的轉移注意力啊
2樓：匿名使用者
找找你都是因為什麼事情哭的 改一改
3樓：ok暈倒
哭是感情釋放，壞處不大，小娃娃吧，慢慢成長起來，勇敢堅強克服痛苦困難就好了
4樓：lqq餜槉
跟我一樣，你可能有事覺得委屈，或者有什麼事情想不開，想來看開一切都好。
5樓：手機使用者
想想開心的事，不要胡思亂想，該放手的就放手，
6樓：文刀叩首
那還是你經歷的太少了。
7樓：兔兔
想開心的事情 別糾結在小我裡
經常覺的自己有抑鬱症,但又不像平時都挺正常的，就是受委屈或受事情刺激後，變的悲觀，自卑甚至有自殺... 40
8樓：殘喘的老鼠
我是抑鬱症患者，患重度抑鬱兩年了，自殺了四次自殘就更多了！我可以明白的告訴你，你這不是抑鬱症的症狀，雖然你有自殺的念頭。其實每個人或多或少都會在一定時期有自殺念頭的。
抑鬱症的症狀是在很長一段時間裡情緒都很低落，而你十幾個小時後低落的情緒就沒了，從這點看，就說明你沒有抑鬱症！
你是個很感性的人，從你看電視唱歌會流淚中就可以看出來的。你應該是個內心很豐富的人，沒事多出去走走，做自己喜歡的事，就會沒問題的。
9樓：涅槃·妄姬
你說是病吧，這又不能完全算得上，因為，精神病的判斷並不像勝利並一樣可以以某一方面的特徵或是人體機能結構來判別；如果，照你的說法的話，你就只是現代人的常見病病，神經衰弱，為什麼我要強調是常見病？我只是想讓你不要把自己的狀況想得太悲觀而已，因為，現代社會，林林種種的生活壓力，我們，每個人，每個選擇延續自己生命的人都在承擔著各式各樣的壓力，這種壓力；沒錯，不必然是自己給予的，因為，我們活在這個魚蛇混雜的社會，這個浮誇虛偽的世界，是我們自己的選擇；既然是自己的選擇，這是自己的執著與堅持，那麼，我們就得自己去開解，自己去承載自己的選擇；怎麼說呢，就如你所說吧，你感受到了你自己的感受，你的失意，你的無可奈何，你的絕望，好的，你感受到了，但是，你自己有沒想法子去解決呢？為什麼，會有這麼多的不如意事呢？
其實，你自己反過來想一下，你又體會到誰的什麼情緒呢？既然，作為世界，這個社會，人類共存的這一空間裡，你自己也不可能真是透徹的體諒過誰的感受，你有何必希冀，有誰能理解你的情緒呢……
反正，大道理，每個人都明白，但是，並非每個人都放大下身段去實踐；再說通俗一點，並不是這個世界牽制了我們，而是，我們自縛作繭，追求別人的幸福，希冀他人的擁有而已；說到底，這個世界不都是有人與人之間構築的，不是人們不願意去改變世界，而是，人慣於現狀，不願意去付出來換去換取想要的，也不願意放棄想要的，隨遇而安；人啊，魚與熊掌，不能兼得；得病得治，彈藥要對症下藥，病，並不只會吃藥就好，更重要的是病患自己的心態
10樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一
下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
11樓：我愛最本真的你
朋友 你被你自己的思想給困住了 繞進去了
12樓：匿名使用者
這不是病。只是一般的心理問題而已。多與人交往、多參加戶外活動，一般是可以調整過來的。
有時自言自語、愛幻想和發脾氣都是自我減壓的方法。這些你自己可能並不清楚。但客觀上正是如此。
人都有自我防禦機制。你一定要相信自己哦！
13樓：脫手的傷
有點輕度抑鬱吧。其實大家碰到困難的時候都這樣，可能是你太敏感了。別多想。想太多就會生病。經歷的東西多了，自然就想開了。也沒必要去看醫生，那樣會加重心理負擔。
14樓：星zz小子
青春期，正常的心理狀態。人受到「傷害後」都會有一定的心理浮動。「撫平傷口」後，就沒事。
成長中，畢經歷。不過以後再有事情的話，不要自己憋著，這樣對心理會有一定影響，你可以試著把問題說出來，家人不行跟朋友說。也可以運動，出一身汗，把受氣後的情緒都發洩出來。
15樓：匿名使用者
沒有抑鬱症，心理問題。可以去正規醫院做心理諮詢。
16樓：
額，你可能還沒有非常嚴重。誰都會有多少抑鬱症狀。需要抒發情緒。
還有不要沉溺於悲傷情緒中。 你可能自尊心也很強，要面子。比較也受不了別人的打擊什麼的。
但是如果沒有進行適當調節確實會導致嚴重精神疾病。
17樓：52我驕傲
心理作用，去諮詢心理專家吧
18樓：抗抑鬱中藥
腎氣虛的表現 要辨證補腎才好 不要自己亂買藥
19樓：愛你愛到嚇死你
我也試過啦，只是一般的心理問題，過一段時間就好啦，要多多鍛鍊，經常出去走走，不要老是想不開，樂觀一點就行啦。
20樓：匿名使用者
不知道你年紀多大？需要做心理諮詢麼
玻璃心，愛哭怎麼辦？我的心理承受能力很差，一有什麼都容易哭，別人說一下自己都能亂想甚至要哭，很著急
21樓：煩惱精餾塔
我曾經也是這樣，一直持續到高2，記得高一的時候被老師當眾說了兩句，眼淚就下來了，但是那次對我影響很大，我記得老師說，一個男子漢天天哭哭啼啼的。從那次之後我變了，我是這樣告訴自己的，就是咬住牙也不要讓眼淚掉下來。
從那之後，在遇到要掉眼淚的情況，我都是強忍著，或者趁著別人不注意偷偷擦一下，絕對不會讓別人看到，後來就慢慢好了，雖然還是容易掉眼淚，比如看到感人的電影，但是從不會讓別人看到。
其實人開始都是脆弱的，或者說是直白的，遇到委屈流淚在正常不過了，可以人總是要生存於社會之中的，我們的成長就是從哭泣到一個人偷偷流淚的過程。
所以我認為這不存在什麼玻璃心的問題，而且我們自己一定要學會控制情緒，因為情緒波動是弱點，而弱點絕對不能讓他人看見。
希望可以幫到你。
22樓：魅力女人物語
一、哭不是毛病，不是錯，而是一種正常的心理宣洩。所以，不要因為哭而覺得害怕，不要擔心會被大家看弱。
哭不可怕，重要的是哭完以後還知道自己應該做什麼。
二、玻璃心說白了就是不自信。玻璃心的人一般都比較敏感，內心比較脆弱，經不起批評指責和打擊。其實，玻璃心說白了就是不自信，才會在意別人怎麼說自己，怎麼看自己。
三、充實自己，建立自信心。只有慢慢地強大起來，不斷地充實自己，相信自己，肯定自己，不再以別人的言論而左右自己，一切都會好起來。
23樓：天水綠竹
可能你的眼睛是泉眼吧，一直在冒晶瑩剔透的水晶！
但現實社會很殘酷，沒人會在乎你的眼淚，也沒人關注你的情感。
不管是誰，在這個社會上立足，必須堅強起來！
遇到問題與挫折，先想解決方案，能解決了再說，解決不了就想辦法或者尋求他人的幫助。眼淚留到自己一人時再流。
24樓：匿名使用者
當初，為什麼要哭？哭真的是可以真正解決問題嗎？只有真正醒悟，才能徹底儘快走出來。
25樓：木心之塵
哭是一種心理情緒的發洩！建議是可以找其他的方式進行代替，比如健身鍛鍊，看電影，吃等等，都是可以的。
還有，要改變心理狀態！不要回避你哭這件事情。遇到想哭的事情的時候，時候去回憶分析下是哪一點導致你哭，為什麼會導致你哭，在那個點你的觀念是否正確，如何修正等等。
吾日三省吾身，必有所得！
26樓：匿名使用者
怎麼說呢，其實也不是自己的錯，控制不了。你可以做得更好，讓別人說你的時候少一些，或者挑戰自己，戰勝自己。我自認為哭不是錯誤，而是某種意義上的心理髮洩，不一定哭就是不堅強。
我也是像你一樣的性格，深受同感。加油，你會成功的！
27樓：文化藝術李經理
從你這些話述中可以看出來，你這邊家境應該不錯，從小到大遇到的挫折不多，而且你遇到挫折的時候，第一個想法不是想著怎麼去解決，而是想著說能幫我，逆境是一個很好的鍛鍊人的方式，當你遇到挫折的時候，哭過後也沒人幫你，外界因素又不斷的再給你壓力，你自然而然的就會嘗試這自己去解決，時間久了，你的這顆玻璃心就不是玻璃的了。
28樓：飛戰比山
記住我們雖然玻璃心！但我們可以把玻璃心強化一下！在這個社會生存要把玻璃心築成剛化玻璃！
我們要抱有一種，準備！給自己心裡暗示，建一道防護牆，可以抵擋住別人的流言蜚語！我也愛哭，但每次都會做準備，面對外來的刺激的時候，我會給自己心理暗示。
《我要有一顆堅意的心，足以抵擋別人的言語言語攻擊》然後慢慢給自己拔出那些攻擊自己的利器！
29樓：雪沫幻情
其實哭蠻好的，
不開心哭下，
可以適當減壓的，
但是什麼事都哭，
就要好好鍛鍊自己，
讓自己心態好些，
遇到事或被打擊不要急哭，
而是想辦法解決。
30樓：少俠·請留步
你越哭，別人就越討厭你。這幾吧生活有什麼啊，不就這幾十年嗎？哭是一種發洩，一種吶喊，你也可以換種方式。心情不好就去跑步，使勁跑，跑到胸膛快炸了，你就感覺，他媽的，活著真好。
31樓：匿名使用者
其實愛哭的女生，只是心裡缺安全感，意志力不夠強烈，容易想很多事情，同時心都比較軟。要想做個堅強的人，首先自己心裡一定要堅強，遇到什麼事或者傷感的，可以給自己一個暗示心裡不斷的為自己加油打氣，這也算自己心裡安慰。同時堅強的人也是會有玻璃心的時候，所以啊，心病還是得心藥醫。
32樓：匿名使用者
每個人或多或少都有心裡問題，但一般都有自己的防備，不會被外人所知。
想改變自己並不容易，可以找一些專業的心理醫生進行疏導，或者改變自己不健康的生活習慣、談個戀愛、做做瑜伽、讀讀佛經等等。
33樓：匿名使用者
您好，很高興為你回答。
首先我要說的是我也是個愛哭的人，當遇到別人言語的攻擊時我很容易就兩眼淚汪汪了。所以我很理解你，你和我一樣都是敏感性的人，常常會對周遭環境有洞察力。然而這樣有時會讓我們很受傷，我們會因為別人的一句話而耿耿於懷。
像我們這種想的比較多、玻璃心的人，原因與我們從小的經歷有關。這就涉及到一些心理學方面的知識了。
心理學上有一種叫「情緒的開關」這種東西，我們每個人身上都有，原因是我們的原生家庭給我們帶來了影響，這與一個人成長經歷有關。每個人身上其實都有一個情緒按鈕，當與別人爭吵時，爭吵的原因總是大家說話的方式不對，或你插一句、或你接一嘴。其實大家本無心爭吵的，但是大家說著說著就吵起來了。
這就是因為人們內心中潛意識中的「炮點」被擊中了。敏感的人，因為從小的生活經歷種種原因，所以個人身上的「炮點」比較多，而剛好人家的一句話就戳中了一些曾經經歷過的、令你傷懷的事。也許是什麼親人去世、愛情不順等。
如果遇到這樣的情況，教你幾招：
1、首先想想自己因為什麼而敏感，身上的什麼情緒開關被點中了。只要你多留心，找到問題關鍵就邁出了第一步。你可以嘗試瞭解身邊的人，多去了解他們的原生家庭、生活的背景。
如果沒有機會，那麼留心他對別人是不是也這樣做。
2、如果你和對方發生爭吵，或感到被欺負，那麼換位思考，想想他為什麼會這樣做。你要知道，每個人做一件事，發一個脾氣都有它背後的原因、需求，而和你放生矛盾的人也許是什麼方面沒有被滿足，或者戳中了炮點。這與每個人成長經歷也是存在關係的。
3、我推薦去尋找心理諮詢師。這是很好的一個途徑。去認識你自己、悅納自己。
很多方法在這裡難以言說。其實，綜上所述，也是我從學校的心理老師**學習過來的。我是初二的學生，校心理老師免費提供諮詢
加油，如果現在你在經歷這些事，說明你在成長，這是成長之路上的必經之路。我不清楚你的年齡，但你說到了「一年級」我猜想你可能也是處於青春期的孩子，也許和我是同齡人。那麼祝你好運?
我是不是很傻？我是不是傻呢
感情的事真難說。當女的在罵男的時候。男的也正在罵女的。失戀男的也很多的。比如我。和你分手的差不多吧。前幾天生日還要了禮物 過完生日第二天就分手了。才說他喜歡上別人了。現在和那男的一起。變化太快了。我都懷疑是做夢呢。真不敢相信。明明前兩天還是好好的一對。最少打 還是有說有笑跟以前一樣。一點都沒感覺出什...
我是不是很傻？我是不是傻呢
表白前晚上給他發了很多想說的話，意思是讓他選擇到底要不要在一起，和他是相親認識的，經過了解了半年後，覺得對方各方面比較優越，也是自己喜歡的型別，就勇敢大膽的說出了喜歡他和做他女朋友，但是對方都是沉默不語那種，不說拒絕，也不說喜歡。過了一天一天後也沒等到回覆，一直是無回覆狀態，後來跟朋友突然聊起這個事...
我是不是很傻，我是不是好傻還是有心機？
這個世界怎麼說呢，越老實就越被被欺負，現實就是這樣，不過最重要的還是保持自己的心性，走一條自己的路 親，是的你真的應該聰明一些。但並不是拋棄真誠。而是學會擇友。學會處事。誤解和嘲笑並不能傷害你。要堅強一些。不傻，只是你太單純了 千萬不要這樣想，每個人都有青春過渡期難免會出現這種想法，要調節好這種心理...