1樓：匿名使用者
不是你的要bai
學會放棄；du無限放大開心快樂，zhi無限縮小dao痛苦傷心。那你就會發現你版
的開心權快樂多了許多了！ 聽一聽你最喜歡的歌、**，看一場你喜歡的電影，做一件你喜歡的事情，如旅遊、購物等。快樂是自己找的，點點滴滴都是快樂的源泉.
生活的本身就是這樣，不可能到處充滿歡樂。充實你的生活，你會發現生活還是很精彩的。人生的確很累，看你如何品味；每天多尋快樂，煩惱不去理會；短短數十寒暑，何不瀟灑面對。
祝你永遠開心快樂.
2樓：匿名使用者
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利內的保證，樂觀是容避免挫折的法寶。當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：
當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。
你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！
相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標，你就成為一個積極樂觀豁達開朗之人！
如何做一個樂觀的人 40
3樓：北師張老師
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧
4樓：繩淑敏謝亥
每個人如果懂得以下八條祕訣，自然有個快樂的人生。
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？
」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的
5樓：腳丫子的微笑
其實人本來就有很多種潛在性格，只是在平時生活中，你的一些習慣讓它們之間有了一種此消彼長的關係，想要自己成為個樂觀點的人；首先要選擇多出去運動以及與人溝通，最好是選擇身邊或者周圍大大咧咧的朋友，儘量不要讓自己一個人長時間的去待著去思考問題，感覺自己過於鬱悶了，就去把自己心裡的想法去說出來。然後條件潤徐的話選擇適當的旅遊，放鬆心情。最好參加一些群體活動。
多認識一些樂觀的朋友，受他們影響，你真的就會慢慢開朗很多。希望你過得開心····
6樓：樂從容
心裡懷著道德，行事光明磊落，充滿對世界上所有美好事物的熱愛，無疑，樂觀就不離你左右。
7樓：匿名使用者
首先要心中反覆默唸：任何事物都有兩面性，不能只看壞的一面，就算最壞的也有警示的作用，而且有些人遭遇了不幸仍能笑對困難。另外還要去了解並知道，相比處於貧困戰亂疾病困擾的人來說你也算幸運的了。
再者，尋找那些你覺得美好的人和事，並讓自己努力成為他們的樣子。最後最重要的，你的樂觀要成熟，樂觀不是自我催眠，不是傻，樂觀的人必須知道醜陋的現實，瞭解各處不足，最後還能笑著來應對，你要知道面對困難哭是沒有用的，面對爛人罵街也無濟於事，換個角度尋找解決方法，你的目標要明確，避開那些無謂的人和事，不值得。
8樓：音煦哈
學會換位思考，發生什麼事情要往好的方向想，有什麼事就說，不要憋心裡
9樓：笑東風哥
你好，做一個樂觀的人其實並不難，生活中很多事情
我們決定不了，但我們可以換個角度思考，從長遠的眼光來看，這就是樂觀。做一個樂觀的人，不妨每天早上起來用心打點一下自己的儀表，對自己微笑，出門的時候，別忘記給自己掛上微笑的面容，自信一點，走路昂首挺胸，精神飽滿，你一定能展現出自己動人的風采。時間久了，你自然而然的就變成樂觀的人了。
遇到事情，多想想積極的方面，與人交往，真誠和善，不久你會發現你不僅樂觀了，而且心態也變的更穩定成熟。~~~^_^~~~
10樓：匿名使用者
遇到讓人心情不好的事情，先不用倒黴之類的名詞下定義。換個滑稽的詞一笑置之。看到事情好的一面。
11樓：三生觀丨無塵
樂觀的人，不要對事情斤斤計較。喜歡笑，開心的事情留心中。
12樓：夜百合
任何事情都往好的方面去想，自然就會心胸開闊，積極樂觀了。
13樓：su韻
多看看溫暖的、有趣的人和事
14樓：heart飲
努力積極向上，心胸開闊。ok!
怎樣才能使一個人變得樂觀、開朗？？
15樓：匿名使用者
多幹點自己喜歡乾的事，聽聽喜歡聽的歌。多笑一笑。
你這樣想啊。你討厭它，它也無法改變啊。生活還是這樣繼續下去，無論你持有什麼態度，它都還是這樣。放開一點。
我沒有經歷過這樣的事，所以我的看法有些樂觀了。對你來說可能挺難做的。但試一試吧。
防飛思想，去感受生活的樂趣。
16樓：匿名使用者
別想太多的事
因為你想了也是白想
還不如睡覺
那不是樂得輕鬆自在
一個人只要沒有煩惱就行
雖然沒有煩惱是不可能的
但是你要盡力忘了它
怎樣才能變得優雅，怎樣才能變得細心
做為一個女人，不僅要有自己的性格，氣質，修養，而且還必須有自己的風情和優雅。女人的優雅是骨子裡所具有的，是不需要如花似玉的美貌的，也不需要昂貴的時裝和精緻的化妝的，女人優雅的氣質，猶如一杯清茶，時刻放出自己的色和香。優雅的女人，首先要有自己的性格，這樣的女人性格直爽，說話做事從不拖拖拉拉，對自己不但...
怎樣才能學習優秀，怎樣才能變得優秀
想學習優秀，第一，要對學習感興趣，知之者不如好之者，你對學習感興趣，就不會把學習當成負擔，一定會開心的去學習而不知疲倦。第二，要給自己找個學習的動力，可以定很多的小目標，一個一個目標的去實現，或者讓自己前進多少名次，這樣促進自己去學習。要有好的學習方法，學習時不能一知半解，學後就忘，每學習個新內容，...
怎樣才能變得自信，怎樣讓自己變得自信
一，刷自信 積分 從力所能及的小事開始，不斷把小事做好，可以積累自信，就具備了做大事獲得大成功的自信。二，更加堅強。遇到困難勇敢一點，不要急，把問題拆開一個個解決，先把力所能及的做好，也能積累克服困難的自信。三，看清局勢。對局勢能否掌控，是決定壓力的主要因素之一，只要能看清局勢在向好發展，就不怕上天...