中醫怎麼樣對食物分類,飲食的中醫分類

2021-04-10 12:57:52 字數 634 閱讀 9274

1樓:舞陽方尊

分類啊,大概是分辛熱和寒涼兩類,當然細分下去還有很多,你可以參考一下中醫基礎理論

2樓:亂髮不剪

大概分3類:

一、顏色:青赤黃白黑。有個專門的論述。擾消肆二、味道橋汪:酸苦甘辛鹹。歸經也可以分這類裡面三、陰陽寒熱。

大概就這3種,還有些比較小的分類,如按地域、科屬啥的。

分類比較多,論述文獻也比較多,你可以看下2本書,不生病的智慧,求醫不如求己,好多保健知識的,裡面就有一部分相關知識緩轎。關於食物的書也有,例如五行蔬菜。

飲食的中醫分類

3樓:匿名使用者

補氣類食物:來大米、小米、黃米、糯禪扮隱

源米、大bai麥、小麥、莜麥du、黃豆、紅豆zhi、大棗白扁豆、豌豆、土豆dao、白薯、山藥、胡蘿蔔、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚缺汪、等。

補血類食物:胡蘿蔔、龍眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、動物肝臟、動物肉類、海蔘、平魚等。

補陽類食物:韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、動物腎臟、賀廳鴿蛋、鱔魚、海蝦、淡菜等。

滋陰類食物:白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、銀耳、黑木耳、百合、牛奶、豬肉、甲魚、龜肉、烏賊魚等。

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