1樓：will_風無情
男生要養生健體，第一步就要戒手淫。這個是前提，
2樓：距離悽美了別離
你好，一定徹底戒除了！給你戒除方法！1.
有慾望了那立即做俯臥撐 做到精疲力盡那慾望自然消除，其他能做的運動也可以。 2.每天十點以前睡覺最好了。
3.吃飯上照常吃飯即可，一般不用補。 4.
洗澡時候不要過分清潔**，也不要對著鏡子看。洗澡一般10多分鐘足夠了。 5.
早上醒來如果不困了那便立即起床就好不要在被窩裡呆著。 6.儘量不要自己一個人獨處，多多和夥伴玩。
7.任何黃色的東西都不要看 這是個坎，過不去就容易陷進去一定做到。8.
例行善事，力之所及的 一定要去做
3樓：冷冰冰的心
這東西倒也不用刻意去戒掉，不過還是悠著點吧！不要看那些島國動作片之類的，多運動，有空看看書長點知識多與別人吹吹牛分散自己的注意力。
4樓：我這悲哀的人生
手淫過度引起腎虛了當然不嚴重，現在戒掉可以恢復
戒手淫其實很簡單 手機不開流量，不上網，不一個人生活，不意淫。那麼你成功了
我認識女孩5年多了，一年前開始追的她，然後被我感動心軟和我交往了一段時間，現在她跟我分手了，說
你可以再試一段時間，但不可以為了她改變自己，那樣即使你們在一起她愛上的也只是你所表演出來的幻覺，最後不會有好結果。你可以真誠的在追求的小段時間，但如果她還不回心轉意.就忘了她吧，不要為一棵樹放棄整個森林 如果到現在你心裡還有她，那麼就證明你是個好男銀。在安慰她陪陪她試試，如果她還是對你沒感覺，那就說...
一年前我在網上遇到女的，開始我們也是遊戲認識的，但是我們彼此都不瞭解，時間久了我們慢慢很聊得來
你很虛偽，也不負責任，且不說你是否真心喜歡她，愛她，她為你生下了孩子，你就得負起責任，就算你不和她結婚吧，但是你對她最基本的照顧應該有吧，家人的反對，只是你的一個藉口而已，或許真的不能結婚，但是如果我是你，就要對自己的行為負責任。離開她吧，她不簡單，可以為了你離開前夫，也有可能為了別人離開你 她是真...
我十年前被狗咬過，沒打疫苗，但當時一年前左右也被狗咬過一次
狂犬病潛伏期十年，過了就沒事了，一年前被咬打過疫苗也不會有事。都說清楚啦！追加也沒用啊！18年前被狗咬過，當時沒有打針，現在需不需要打狂犬疫苗。毋庸擔心，狂犬病復 的平均潛伏期四十制 天左右，很少超過一年的，最長的也不會超過六年。已經十年前的問題了，並不會因此得狂犬病的。這種情況沒有任何問題，儘管放...