1樓：郎益濯玥
1、可以榨汁一bai
起喝，但盡
du量不是空腹就好，以免引起zhi腸胃不適，甚dao至可能回腹瀉。2、除了您說的這幾樣，答還可以加入可以生吃的蔬菜，也可以放入牛奶強化口感，這樣可以通腸道，而且補充維生素與纖維素。上午階段喝一杯是不錯的選擇。
1、孩子少吃油炸類、醃製類、燒烤類等不健康食品就好。2、正餐葷素搭配，每餐大約七分飽，這樣消化好一些，營養也均衡一些。
草莓和芒果能一起吃嗎？
2樓：郝林梅
草莓和芒果能一起吃，因為草莓和芒果都是屬於比較常規的水果，並且這兩種水果在成分上來說不存在發生化學反應，也不會產生什麼對熱體有危害的物質，因此，只要不是對草莓和芒果過敏的人都可一起食用。
草莓和芒果一起吃的益處
草莓屬於酸甜性的食物，芒果也一樣，同時兩種水果都帶有濃郁的香味，一起食用可增強人的食慾，並且這兩種水果都有很高的營養價值，一起食用可同時補充維生素c和維生素a，在抗衰老、美白、抗癌等方面比較突出。
草莓的營養價值：
草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素c60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外，草莓還含有豐富的維生素b1、b2、c、pp以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。
草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素c和黃酮類等成分的重要**。草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等，是薔薇科草莓屬植物的泛稱，全世界有50多種。
草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素c含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素c60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用。
草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。
芒果的營養價值：
每百克果肉食維生素c 56．4～137．5毫克，有的可高達189毫克；含糖量14～16％；種子中含蛋白質5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑，種六可作殺蟲劑和收斂劑。
拓展資料：
草莓不能和什麼一起吃
1、草莓+地瓜
紅薯富含澱粉，食用後胃會分泌大量胃酸，與草莓搭配，易使腸胃產生不適。
2、草莓+豬排
草莓中的鞣酸與豬排中的鈣結合，會生成一種沉澱物，影響人體的消化吸收，造成腸胃不適。
3、草莓+鈣劑
草莓和鈣劑一起吃，容易生成結石。因為草莓是酸性水果，鈣劑屬中性偏鹼性，一起吃會在胃中化合生成結石，不易消化。
4、草莓+櫻桃
從營養學角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素c等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火症狀。
5、草莓+黃瓜
草莓含有大量的維生素c，因此，草莓不適合和黃瓜一起吃，黃瓜中的維生素c分解酶會家底草莓的營養價值。
芒果不能和什麼一起吃
1、芒果+菠蘿
芒果不適合和菠蘿一起吃，菠蘿和芒果都含有對口腔有刺激性的成分，這兩種一起吃會增加刺激，容易引起口腔黏膜增厚，增加菌類感染的機會，並且還容易引起過敏，出現口層紅腫，**瘙癢等症狀。
2、芒果+酒
芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
3、芒果+海鮮
兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
4、芒果+大蒜
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的**後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。
3樓：離小莫
芒果：芒果富含胡蘿蔔素，吃多手會變黃，只要減量或停止，就會恢復正常。
懷孕時多吃芒果，跟新生兒黃疸沒有關係。
新生兒黃疸是由於膽道閉鎖所造成，除了**變黃，眼睛也會變黃，而吃多芒果只會使**變黃，眼睛卻不會變黃，因此有人說懷孕時吃芒果會造成新生兒黃疸，是不正確的說法。
夏季盛產芒果，很多人會忍不住大啖一番，不過芒果比較容易造成過敏，尤以青芒果皮最烈，其次為青芒果肉、紅芒果皮和肉。
過敏症狀最主要是因口腔或手的接觸芒果所造成的**炎，因此如果本身對食物較容易過敏，最好少吃芒果這類的「發物」，懷孕時更需注意。此外，芒果性質帶溼毒，若本身患有**病或腫瘤，應緊記避免進食。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。
幸好，那喉涸聲嘶，嘴脣浮腫的後遺症，可即時用淡鹽水漱口化解。
草莓：草莓營養豐富，儘量不要買催熟的草莓，最好是再過段時間，等草莓打旺的時候再吃。現在都提倡吃時令水果，不當季的要少吃，因為很多的催熟過程都用到了激素。
我想只要吃之前用鹽水泡15分鐘，再衝洗乾淨，應該沒問題。
4樓：匿名使用者
沒問題，我經常吃了草莓吃芒果的。
5樓：匿名使用者
不知道，但是芒果要少吃，因為裡面有過敏原，很多人吃了都會過敏
西瓜,草莓,蘋果,西紅柿和酸奶能一起吃嗎
酸奶可以和芒果一起食用嗎？為什麼
6樓：絃音夜月
芒果和酸奶是可以放在一起吃的。
因為芒果中含有豐富的維生素和大量的胡蘿蔔素，而酸奶中則含有豐富的酵母菌，放在一起吃能幫助讓身體更好地吸收其中的營養，而且酸奶的酸性和芒果的甜味還能很好的結合起來，這樣吃起來就會更加的有口感。
但是如果胃不好的人建議最好不要這樣吃，不然很有可能會引起反胃等現象。
7樓：深圳市歐雪製冷裝置****
酸奶和芒果從本質上講，兩者都是酸性的，沒有相剋是可以一起食用的，市面上就有好多這種產品。芒果中含有大量人體中需要的維生素和胡蘿蔔素，具有益胃、止嘔、止暈等功效，酸奶中含有酵母菌，一起吃可以讓身體有效的吸收其中的營養。
但是不建議一起食用，兩者食物都是有助於腸胃消化的，它們一起食用效果就沒有那麼好。酸牛奶進入胃中，會分泌出大量胃液，此時在食用芒果的話，芒果屬於熱帶食物，會促進胃，容易肚子痛。
8樓：藝高景觀
可是可以一起吃，但不建議！
因為：雖然有芒果酸奶。酸牛奶和成熟了的芒果都可以促進消化，但是他們兩一塊吃就沒有那麼好的效果了，酸牛奶在胃裡，胃分泌大量胃液，而你這時去吃芒果的話，芒果是熱帶食物，有促進胃，所以容易肚子痛。
9樓：檸梔
希望我的回答對你有用
10樓：百度使用者
可以一起食用，不是市面上還有這樣的酸奶產品嗎？都是酸性的，沒有相剋。
草莓和蘋果能一起榨汁嗎，草莓和蘋果能一起榨汁嗎 草莓和什麼一起榨汁好喝
可以味道還行 榨汁前加點純淨水 再配點蜂蜜絕佳 草莓和蘋果能一起榨汁嗎 草莓和什麼一起榨汁好喝 你好，草莓和蘋果能一起榨汁，食物沒有相剋。謝謝！草莓宜搭食物 草莓 榛子 專可預防貧血 草莓 紅糖 可利屬 咽潤肺草莓 冰糖 可解渴除煩 草莓 牛奶 有助於維生素b12的吸收 草莓 酸奶 可助消化 解渴安...
芒果能和草莓一起吃嗎，芒果可以和草莓一起吃嗎
芒果別名 庵羅果 檬果 蜜望子 香蓋 果 漭果 悶果 蜜望 望果 面果 庵波羅果 禁忌人群 病 腫瘤 糖尿病患者忌食。芒果 大蒜 身體不適 芒果 食鹽 易誘發黃疸 芒果可以和草莓一起吃嗎 芒果和草莓可以一起吃，例如廣受人們喜愛的芒果草莓奶昔。用到的原材料有 草莓 100克 芒果 100克 牛奶 15...
葡萄和香蕉可以一起榨汁喝嗎，蘋果香蕉和葡萄能一起榨汁嗎
應該可以，但注意葡萄要去皮 香蕉不能和 1 哈密瓜 2 酸牛奶 3 土豆 4 芋頭 5 甘薯 6 阿司匹林 7 牛肉 葡萄不能和 牛奶同食 2吃海鮮時可要注意了，千萬別吃葡萄。否 3不過吃葡萄以後不要馬上喝水 胡蘿蔔不能和 水蘿蔔白酒 山楂 白蘿蔔 杏 醋 西紅柿 山藥 蘋果香蕉和葡萄能一起榨汁嗎 ...